В 17 лет растет борода

Во все времена борода считалась знаком благородного представителя мужского пола, именно поэтому юноши мучают себя проблемой почему в 17 лет не растет борода, какие методы борьбы с этим недугом. Многие молодые люди следят за трендами моды, хотят отрастить красивую, здоровую, равномерную щетину. Ведь растительность на щеках и подбородке придает парню более мужественный вид, делая его визуально старше, привлекательнее. Когда щетина растет слишком медленно, неравномерно или же практически не растет, можно прибегнуть к специальным процедурам, которые помогут вырастить густую щетину по всему необходимому периметру кожи. Для начала необходимо разобраться с причинами отсутствия роста волос.

Причины медленного роста бороды

Замедленный рост волосяного покрова объясняется несколькими причинами. Каждый мужчина, который решил отрастить бороду, должен разобраться, что именно негативно сказывается на росте волос. Только тщательный анализ позволит преодолеть проблему. Причины могут быть следующими:

1. Одной из первых, пожалуй, самых главных причин является простая генетика. У многих подростков и молодых людей в 17 лет не растет борода именно из-за генетической предрасположенности.
2. Также частой причиной отсутствия нужного количества волосяного покрова может стать наследственность. Узнайте у своего отца, во сколько он начал обрастать щетиной, возможно виной тому генетика.
3. Алопеция, так называют другими словами замедленный рост бороды, может наступать при задержке или дисфункции полового созревания у подростка. Зачастую процесс полового созревания длиться до двадцати лет, поэтому до наступления двадцати лет, не следует переживать из-за отсутствия волосяного покрова лица, бороды.
4. Нехватка тестостерона. Данная проблема, пожалуй, самая распространенная. Тестостерон является мужским гормоном, который отвечает именно за рост щетины, поэтому задаваясь проблемой почему не растет борода в 17 лет, юношам рекомендуется побольше заниматься спортом.
5. Воздействие антибиотиков или других лекарств. Подобная проблема встречается крайне редко, но тоже влияет на рост волос.

Как отрастить здоровую бороду

Отрастить здоровую и густую бороду реально, для этого понадобится немного сил, времени, терпения. Зачастую растительность начинается у юношей пятнадцати-шестнадцати лет. Для того, чтобы щетина была здоровой, распространялась равномерно, имела однородную густоту, рекомендуется ухаживать за лицевой кожей с раннего возраста. Использование специальных лосьонов, которые содержат витамин В, скрабирование кожи дважды за неделю – подобные процедуры улучшают кровоток кожи, следовательно, стабилизируют нормальную работу волосяных фолликул. Не нужно постоянно думать о проблеме почему не растет борода 17 лет, необходимо начать действовать.

В первую очередь вы должны постараться избегать процедур бритья, медики провели исследования и выяснили, что волосы обновляются и отрастают до нужного уровня за четыре – пять недель. Именно поэтому стоит повременить с удалением волосяного покрова с кожи щек, подбородка, усов. Тогда волосы станут расти равномерно, густо. Также для того чтобы отрастить густую щетину рекомендуется полноценно высыпаться. Сон способствует увеличению уровня гормона тестостерона, который непосредственно влияет на повышение растительности. Ответы на вопрос, почему в 17 лет не растет борода, первым делом связаны именно с тестостероном.

Правильное питание – залог успеха

В течение того времени, пока отрастает волосяной покров, вы обязаны следить за своим питанием. Оно должно основываться на употреблении большого количества витаминов, которые способствуют нормализации работы сальных желез, улучшению кровотока, гармоничной работы волосяных фолликул. Современная молодёжь достаточно часто употребляет всевозможный вредный фаст-фуд, который негативно сказывается, несет только вред и разрушение. Поэтому при решении отрастить здоровую щетину, вашими постоянными продуктами должны стать фрукты, овощи, молочные изделия, сыр, творог и многая друга пища, которая насыщена витаминами групп А, В, С, Е. Когда неизвестно, почему в 17 лет не растет борода, обратитесь к опытному специалисту-дерматологу.

Обратившись к врачу, вы сможете точно узнать причину отсутствия роста волосяного покрова. Специалист проведет все исследования, сделает анализы, назначит необходимое лечение. Также для придания более привлекательного внешнего вида своей щетины, рекомендуется использовать специальные косметические средства. Например, загуститель волос поможет придать редкой щетине объем, а гель или пенка способствует созданию хорошей укладки. Пользуясь всеми рекомендациями, ваша борода вырастет красивой, густой, здоровой, обретет настоящую мужскую брутальность. Благодаря данным правилам, каждый молодой человек забудет о том, почему в 17 лет не растет борода, а будет красоваться настоящей щетиной.

По мнению медиков, щетина считается второстепенным признаком настоящего половозрелого мужчины, поэтому многие юноши ищут способы, как отрастить бороду в 17 лет быстро, равномерно. Современный мир полон мужчин, которые считают данный элемент образа просто неотъемлемым, отпуская волосяной покров и придавая ему различные интересные формы, подчеркивающие личную индивидуальность, создавая при этом особый шик и стиль.

Вполне нормально, когда юноши мечтают отпустить себе настоящую мужскую щетину, ища новые методы, стимулирующие рост волосинок. Но нельзя пытаться пойти против собственной природы, медики плохо отзываются об искусственном стимулировании работы фолликул, так как это может нести негативные последствия для всего организма.

Ускоряем рост в домашних условиях

На сегодняшний день существует множество информации о том, как ускорить рост бороды в 17 лет, рекомендуется прибегать к помощи народной медицины. Только народные способы помогут значительно ускорить появление оволосения на проблемных участках без причинения вреда вашему организму. Народные методы помогут вам отпустить густой волосяной покров.

Правильный уход

Рекомендуется всегда держать кожный покров лица чистым. Необязательно пользоваться косметическими средствами, которые поддерживают кожу в чистоте, нужно всего лишь ежедневно обмывать ее обыкновенной прохладной водой. Именно холодная вода стимулирует кровоток под кожей, улучшая работу фолликул. Итак, чтобы перестать думать, как увеличить рост бороды в 17 лет, необходимо два-три раза за день умываться прохладной водой.

Терапия с использованием масел

Применяйте репейное и касторовое масло. Способ приготовления данной маски достаточно прост: необходимо смешать равными долями эти два компонента, подогреть слегка с помощью водяной бани, нанести на кожные проблемные участки, лишенные оволосения. Держать маску рекомендуется около часа, после смыть пенной водой с мылом.

Для большей эффективности можно добавить настойку красного перца, тогда помимо питания, вы достигнете эффекта улучшения кровотока, что вдвойне улучшит рост волосинок. Подобные действия проводите через день, тогда за быстрый период времени можно обзавестись шикарной щетиной. Перед тем как узнать, как нарастить бороду в 17 лет с помощью медикаментозных средств, просто приобретите в аптеке репейное масло, применяйте его как можно чаще.

Маска с эвкалиптовым маслом. Всем известно – эвкалипт обладает эффектом, который оказывает положительное влияние на кровообращение, следовательно, улучшает рост волосяного покрова. Рекомендуется смешать масло эвкалипта с водой, нанести с помощью ватного спонжа на кожу, оставить впитаться, после смыть водой.

Перечисленные гигиенические процедуры, которые стимулируют рост волосинок отлично подходят для тех мужчин, которые мечтают отпустить настоящий волосяной покров. Необходимо выполнять все манипуляции регулярно, тогда вы сможете добиться желаемого результата.

Однако, бывают случаи, когда народная медицина плохо помогает, и парень начинает искать информацию о том, как стимулировать рост бороды в 17 лет, чтобы щетина росла быстрее, равномерней, выглядела здоровой. На рост волосинок оказывают влияние огромное количество негативных факторов, возможно медленный рост щетины наблюдается именно из-за одной из следующих причин.

Что может помешать

Медики выделяют группу самых распространенных факторов, которые мешают равномерному росту волос на щеках, подбородке, усах. К таковым относятся:

• Генетическая предрасположенность, наследственность. Пожалуй, эта причина является самой распространенной, объясняя, из-за чего одни парни обрастают волосяным покровом быстро, а другие мучаются редкой растительностью. Когда парень мучается вопросом, как быстро отрастить щетину в 17 лет, из-за чего она плохо растет? Возможно, проблема заключается именно из-за плохой наследственности. Вам необходимо узнать у отца, во сколько лет он стал обладателем волосяного покрова лица, возможно, вы последуете его примеру.
• Слишком ослабленный организм. Редкая растительность наблюдается у парней, которые страдают хроническими заболеваниями, оказывающими ослабляющий эффект на весь организм. Также неправильное питание может значительно ухудшить работу фолликул, следовательно, волосинки теряют жизненную силу, начинают расти непропорционально.
• Перед тем как искать ответ на вопрос, как быстро отрастить бороду в 17 лет, какие причины могут влиять на нормальное развитие щетины, необходимо проанализировать свое психоэмоциональное состояние. Причиной может стать постоянное нервное напряжение, стрессы, депрессия. Рекомендуется поменьше переживать стрессовые ситуации, способствующие замедлять работу волосяных луковиц, тогда растительность будет расти здоровой, густой массой.
• Недостаточность тестостерона. Бородая является мужским признаком, за ее развитие отвечает непосредственно данный мужской гормон, который считается самым важным у представителей сильного пола. Низкий уровень тестостерона может стать причиной плохого роста волосяного покрова. Однако даже нормальный уровень тестостерона, гарантировать здоровую растительность не может, так как действие гормонов полового типа у каждого индивидуума протекает по-разному. Если вы находитесь постоянно в поиске решения проблемы, как отрастить бороду в 17 лет равномерной массой, вам необходимо сдать анализ на уровень тестостерона.
• Еще одним условием, способствующим нормальному развитию волосяного покрова, является правильно проведенная процедура бритья. При бритвенной процедуре очень важно использовать специальные смягчающие средства, острые бритвенные принадлежности, которые способствуют безопасному удалению волосинок. Если пользоваться тупыми лезвиями, вы можете значительно повредить структуру волосинок, тем самым ухудшить внешний вид растительности.

Перечисленные факторы могут стать причинами отсутствия растительности. Почем рост бороды неравномерен, как быстро нарастить бороду в 17 лет, как нормализировать рост? С данными вопросами следует обратиться к специалисту, который поможет разобраться с проблемой.

Возрастные критерии

Зачастую растительность начинает формироваться у парней с пятнадцати лет, но подобная волосяная поверхность развивается неравномерным слоем. Именно поэтому молодые мальчики мечтают обзавестись густой щетиной. Рост волосинок зависит от многих факторов. Половое созревания является самым важным из них.

По наступлении половой зрелости организм юноши переступает определенную черту, которая позволяет полностью формироваться здоровой, красивой растительности. Множество медицинских источников касательно вопроса, можно ли отрастить бороду в 17 лет, рекомендуют отказаться от искусственного метода стимуляции роста волосинок и подождать до двадцати лет, того возраста, когда щетина должна вырасти без постороннего вмешательства. В этом возрасте уровень гормонов нормализуется, позволяя полноценно расти волосинкам.

Медицинские методы борьбы с медленным ростом бороды

При выявлении у пациента медленного развития волосяного покрова из-за гормонального сбоя, специалисты, а именно врач-эндокринолог, назначает специальную гормональную терапию, которая направлена на выравнивание гормонов у мужчины.

Подобное лечение имеет разное время по длительности, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма индивидуума. Если у молодого парня борода начала расти в 17 лет неравномерной массой из-за гормонального сбоя, эта терапия устранит все симптомы недуга. Зачастую лечение гормональными препаратами занимает от месяца до трех лет.

Нельзя использовать медикаментозные гормональные средства без консультации врача, вы можете значительно ухудшить общее состояние организма.

Остальные факторы, мешающие расти волосинкам, устраняются с помощью препаратов, стимулирующих работу фолликул. Например, препарат миноксидил – он оказывает влияние на процессы кровообращения, улучшая при этом рост волосяного покрова. Активация луковиц происходит за счет более сильного питания кровью, они ускоряют свою работу, волосинки прорастают сильные, здоровые, жесткие. Когда юноша задается вопросом, как отрастить щетину в 17 здоровой массой, рекомендуется прибегнуть к использованию данного медикамента. Миноксидил отпускается без рецепта врача, у него полностью отсутствуют противопоказания, побочные эффекты. Но все же стоит проконсультироваться со специалистом, если вы решили использовать медицинское лечение.

Итак, вы знаете, что нарушить развитие волосяного покрова могут различные факторы. Чтобы убедиться в отсутствии у себя разнообразных заболеваний необходимо проконсультироваться с эндокринологом, который проведя обследование расскажет все особенности вашего организма. Прежде чем начинать стимуляцию роста волосинок области щек, рекомендуется попробовать народные методы, которые являются такими же эффективными. Главное среди всех методик, указывающих, как отрастить бороду в 17 лет равномерным, густым слоем, найти свою, начать заботиться о своей коже, правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций, тогда ваша растительность обретет воистину настоящий, мужественный вид.

Как отрастить бороду?

Первое что важно знать, так это то, что надо очень бережно относиться к этим в начале своего появления совершенно непривлекательным фрагментом оволосения лица.

Нужно полностью отказаться от бритья на срок не менее четырёх недель.

Так что самый лучший период будет для того, чтобы увеличить бороду – это время, когда вы можете позволить себе отсидеться в своей берлоге в домашних условиях и не показываться на люди.

Когда самый сложный и непривлекательный этап пройдёт, можно приступать к следующему.

За месяц отращивания бороды станут ясны природные контуры свойственной вам формы бороды. Теперь можно подравнивать её согласно основе этой линии. Если вы только вступили в клуб лихих бородачей, рекомендую обратиться к парикмахеру.

Мастер-ювелир своего дела точно определит эту самую линию и степень коррекции. А вы внимательно смотрите и впоследствии через пару-тройку таких визитов можете уже сами осваивать эту практику.

Иначе, без опыта, вы рискуете провалить свой проект по преобразованию внешности, подравнивая и подравнивая, корректируя и корректируя, с риском полного уничтожения этой долгожданной растительности на лице.

Почему волосы на лице не растут в 17 лет?

Медицина говорит в основном о генетической предрасположенности. Это, пожалуй, главная причина здесь. Так что поинтересуйтесь у своего отца, в каком возрасте он стал обладателем первой щетины и как быстро отрастил бороду.

Также причиной может быть то, что организм ваш находится в ослабленном состоянии из-за каких-либо хронических заболеваний или постоянных стрессов, депрессивного состояния.

Истощение на фоне нервного перенапряжения может даже провоцировать усиленное выпадение волос, вплоть до облысения, не говоря уже о замедлении роста бороды.

В плане физических отклонений организма от норм здоровья – тут могут быть самые разные варианты, нет смысла перечислять их. Самое главное – это именно те хронические проблемы, которые стабильно подрывают силы организма, истощают его.

Возможно, что причина кроется в низком уровне тестостерона, но это тоже не обязательный вариант, так как и нормальный уровень этого гормона не гарантирует наличие бороды, у разных людей половые гормоны могут действовать в данном вопросе по-разному.

И, наконец, самый простой, но не менее важный фактор – это неправильно проведённая процедура бритья. Если вы пользовались тупыми лезвиями, вы могли элементарно повредить структуру волосинок, и тем самым нарушив рост бороды, ухудшив значительно её внешний вид.

Первое и самое главное, что здесь нужно сказать, так это то, что возможно ваша биологическая закладка не предполагает появление бороды в этом возрасте. Зачастую следует просто подождать лет до 20, и природа сделает своё дело без всяких вмешательств.

Это самое лучшее здесь, но если уж вы твёрдо решили что это должно быть именно сейчас, и вам просто жизненно необходимо, ознакомьтесь с тем, какие имеются способы стимуляции процесса появления бороды.

Как ускорить рост щетины?

Что предлагают медики?

Способы, которые предлагает современная медицина:

1. можно обратиться к эндокринологу.

   Специалист будет работать с вами, только если действительно ваша проблема с точки зрения медицины будет считаться отклонением от нормы.

   Гормональная терапия, которая нормализует уровень тестостерона, может иметь хороший эффект.

   Заниматься такого рода лечением может только специалист, самолечение в этом случае не даст результатов, в лучшем случае, в худшем – серьёзно разбалансирует жизненно важные процессы в организме.

2. Из известных на тему стимуляции роста бороды эффективных препаратов можно рассказать о Миноксидиле.

   Этот препарат отпускается без рецепта.

   Он стимулирует кровообращение, активизируя волосяные луковицы.

3. Существует препарат Биотин.

   Это комплекс витаминов, способствующий ускорению роста волос. Продаётся в аптеке без рецепта.

   Здесь следует понимать, что препарат этот активизирует рост волос вообще, а не только в области подбородка. Так что, приступая к применению чего-либо, не доходите до фанатизма, будьте внимательны к реакциям своего организма.

4. Активизировать кровоток под кожей лица можно и очень простым способом, умываясь два-три раза в день холодной водой.

   Это значительно улучшит работу фолликул и может быть даже и достаточным воздействием для решения данной задачи.

5. Немаловажно так же и процедура бритья. Уже было упомянуто выше, что тупые лезвия только повредят.

   Используйте специальные смягчающие средства, качественные бритвенные приборы, которые безопасно удаляют волосинки, не повреждая их структуру.

6. Также очень важно Питание и Здоровый Образ Жизни:
   • необходимые источники белка должны быть в вашем каждодневном рационе. Это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, орехи.
   • Для полноценного функционирования организма не менее необходимы фрукты и овощи, которые богаты витаминами, клетчаткой и углеводами. Дают силы и способствуют процессам вывода из организма вредных веществ.
   • Важно употреблять достаточное количество воды.

     Обильное питьё именно чистой воды, но не более рекомендуемой нормы по отношению к массе тела.

7. Чтобы снять нервное напряжение, которое замедляет рост волос, рекомендуется здоровый сон, не менее 6 часов в день, но это минимум, лучше и правильнее – 8.
8. Можно практиковать упражнения на релакс, это йога или просто растяжка (для снятия стресса). Здесь также могут помочь ванны с успокаивающими составами, отварами – лавандовые, хвойные и др.
9. И под конец этого списка – один из самых главных факторов здесь. Это естественно – спорт. Самый здоровый природный активатор тестостерона.

Народные методы

Зарекомендовавшие себя в этом деле средства:

• касторовое масло;
• репейное масло;
• эвкалиптовое масло.

Наносить касторовое или репейное масло нужно в тёплом виде на проблемные участки. Подогреть желательно на водяной бане. Смывать нужно будет через час после нанесения.

Можно для эффективности добавить немного настойки красного перца. Это хорошо активизирует кровообращение, в небольшом количестве, чтобы не сжечь кожу. Однако здесь будьте внимательны, чтобы не вызвать повреждение кожи, если сильно щипит, смывайте уже через 15 минут, а то и гораздо меньше.

Также есть вариант сделать микс – смешать репейное и касторовое масло – нанести состав. Масло эвкалипта перед нанесением смешать с водой и с помощью кусочка ваты распределить по коже, дать впитаться и через 15-20 минут смыть тёплой водой.

Эти простые способы возможно помогут вам и совершенно не стоит погружаться в более детальное изучение проблемы. Попробуйте начать именно с этого.

А самое главное, следует для начала определить, действительно ли вам этот штрих к мужскому образу добавит стиля и внушительности. И если вы точно знаете что это ваше, то тогда можно и постараться всячески способствовать этому процессу.

Полезное видео

Как отрастить бороду в 16, 17 лет.

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!

Отращивать бороду стало модно. Это стремление мужчин выглядеть солиднее, старше демонстрирует уровень зрелости организма. Увлечение подростков модными направлениями, стремление подражать облику бородатого кумира приводят к желанию отрастить бороду в возрасте пятнадцать или в 16 лет. Рассмотрим причины, почему не растет борода у некоторых 17-летних подростков, и что можно сделать, чтобы она могла расти.

От чего зависит появление растительности на лице

Прежде чем отрастить бороду 17-летнему парню, на лице надо иметь хотя бы щетину. Ее рост выражен не у всех представителей сильного пола. Не растет щетина у 17-летних парней по нескольким причинам:

• Генетика.
• Расовая принадлежность.
• Незавершенный процесс полового созревания.

На вопрос, почему не у каждого парня растет борода в 17 лет, ответить может отец любознательного подростка. Если у родителя необходимость бриться появилась только после армии (например, в 21 год), все усилия 17-летнего сына по отращиванию бороды в этот период будут безуспешными. Эта генетическая предрасположенность может колебаться на 1 год, но не более.

Парни южных народностей с темным цветом волос могут рассчитывать на появление роста щетины вскоре после 12-летнего рубежа, к 17-летнему периоду они становятся обладателями роскошной шевелюры на лице. Белокурые северяне, китайцы обращают внимание, что иногда до 20 лет не растет борода. Славяне с разнообразием предков могут похвастать большим возрастным диапазоном появления растительности на лице. Щетина может начать расти в 14 лет или появиться в 19 лет.

Что такое половое созревание

Это множество изменений организма подростка, которые готовят его к продолжению рода человеческого. Этот период, его называют еще пубертатным ростом, продолжается примерно с 14-летнего до 18-20-летнего возраста. Происходят изменения организма юноши по причине появления активности тестостерона:

1. Изменяются половые органы (рост яичек, полового члена), их функционирование проявляется появлением поллюций, спонтанных эрекций, сперматозоидов в моче.
2. Меняется рост волос.
3. Снижается тембр голоса.
4. Увеличивается масса мышц.

Функционирование яичек сопровождается стимулирующим влиянием тестостерона на все процессы, формируется фертильность в 15 лет. Увеличивается количество волос на теле, процесс начинается с нижних отделов туловища (ноги, паховая область, живот). Лишь в конце пубертатного периода начинают расти волосы на лице, что становится заметным в 19 лет.

Не нужно волноваться если у парня 18 лет не растет борода

Если борода у парня до 18 лет не растет, причин для волнений нет. Преобладающая часть тестостерона уходит в этот период на рост костей, мышц, хрящей, из-за чего меняется голос юношей. Не у всех мужчин растет борода в 18 лет, здесь вмешиваются гены, расти может неравномерная щетина и в 19 лет.

Как быть

Разобравшись с возможностями роста щетины пубертатного возраста, можно с уверенностью рекомендовать меры по борьбе с отсутствием бороды у 17-летнего парня. Понятным становится, с какого возраста можно отращивать бороду. Бороться надо не с генетикой, а стимулировать оставшиеся факторы роста, в зависимости от того, какой у парня возраст. Возраст в данном случае имеет определяющее значение.

Если у 17-летнего парня нет роста бороды, нет других признаков пубертата (появления волос на других участках тела, снижения тембра голоса, поллюций, эрекции), можно сделать вывод о продолжении периода созревания. Щетине в таком случае появляться рано. Важными становятся меры по увеличению количества тестостерона крови естественным путем. Это:

• Правильное питание.
• Достаточные физические нагрузки для наращивания мышечной массы.

Перекусы на ходу, жирная, жареная пища не подходят для того, чтобы нормально росла борода. Нужно сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витаминов, минералов. Обычно подросткам советуют употреблять мясо, больше половины рациона должны составлять овощи, фрукты, орехи.

Регулярные физические тренировки 2-4 раза в неделю по самочувствию, включение анаэробных нагрузок является самым полезным. Лучшими признаны простые упражнения на отжимания, подтягивания. Дозирование нагрузки должно быть по самочувствию, зависит от степени тренированности подростка.

Варианты отклонений

Рассмотрим вариант, когда с подобными проявлениями пубертата возраста 19 лет не растет щетина на щеках. Понятно, что не растет в таком случае борода у парня возраста 19 лет. Отсутствие других признаков полового созревания требует обращения к врачу-эндокринологу. Такое состояние связано с дефицитом тестостерона, который может быть скорректирован, если выявлена причина дефицита. Юноше предлагается подробное обследование, назначается необходимое лечение.

Отклонения в росте бороды могут наблюдаться из за дефицита тестостерона

Иногда борода замечательно вырастает с 15-16-летнего возраста, доставляя неудобства своему владельцу. Причины неудобства связаны с тем, что период полового созревания этого возраста продолжается. Избыточно функционируют сальные железы, на лице они вызывают образование прыщей, если за кожей нет должного ухода. При наличии бороды уход за кожей лица затруднен.

Специалисты – эндокринологи, пользователи бород не рекомендуют по этой причине рано обзаводиться бородой, считают, что лучше тщательно брить щетину. Этому навыку надо научиться, чтобы не повредить волосяные фолликулы, которые в дальнейшем обеспечат равномерный рост волосков на лице. Бриться советуют острой бритвой, после смягчения волос. Движения бритвы должны быть только по направлению роста волосков. Если этому правилу не следовать, в дальнейшем при попытке отрастить бороду могут выявиться островки отсутствия роста волосков на щеках.

В периоде полового созревания, когда происходит тщательное бритье щек, не надо забывать об уходе за кожей лица. Ее надо часто увлажнять применением паровых ванночек, увлажняющих кремов. Полезным действием барберы (специалисты по отращиванию, уходу за бородой) считают использование скрабов, которые отшелушивают отмирающие клетки кожи. В заключение можно заверить парней, которые мечтают о бороде, что их мечта вполне осуществима.