Как сделать бороду седой в домашних?

Мужчина, который носит бороду, выглядит привлекательно, интересно, состоятельно, пользуется успехом у прекрасных леди. Люди, которые родились темноволосыми стремятся к тому, чтобы изменить цвет и оттенок волосков на более светлый.

Некоторые делают осветление, чтобы сделать волосы на лице менее жёсткими и заметными. Для осветления бороды представителям мужского пола не придётся прибегать к помощи профессионалов, ведь все необходимое для специальных процедур можно найти в собственном доме.

Простые составляющие сделают бороду светлой быстро

Отбеливание мужской бороды в домашних условиях нельзя произвести мгновенно, но если пользоваться краской для волос желаемый эффект будет получен после 40-60 минут воздействия средства. Для этой цели часто используются следующие составляющие:

1. Перекись водорода или пергидроль.
2. Гидропирит в форме таблеток.
3. Нашатырный спирт.
4. Лимонный сок.
5. Ромашка аптечная.
6. Яблочный уксус.
7. Крем для бритья или белая зубная паста.
8. Сода и вазелин.

Перечисленные выше компоненты найдутся в каждом дома, а после нескольких процедур с их участием очень тёмные волоски заметно посветлеют. Соотношение компонентов, время их воздействия, советы по уходу за кожей на момент произведения таких манипуляций легко узнать из рецептов таких средств. Часть этих составляющих требует произведения теста на чувствительность перед тем, как ими пользоваться для избегания в дальнейшем аллергических реакций, зуда и раздражений.

Эффективные рецепты домашних средств для осветления бороды

Мужчине, для осветления растительности на лице стоит использовать средства, приготовление которых возможно в домашних условиях. Эффект от этих составов наступает не мгновенно, но сами средства обойдутся в 2 или 3 раза дешевле чем в магазине. Каждый состав имеет свои особенности и чтобы сделать все правильно следует с ними ознакомиться.

Рецепты с применением перекиси водорода

Для приготовления отбеливающего состава, чтобы осветлить бороду нужно взять такие ингредиенты в следующем количестве:

1. Пузырёк перекиси водорода.
2. Десять таблеток гидропирита.
3. Две ампулки нашатырного спирта.

Таблетки тщательно растирают до порошкообразной массы, заливают нашатырём и перекисью водорода, смешивают до получения однородной массы. Средство для осветления мужской бороды подходит представителям сильного пола, которые имеют склонность к жирности кожу, ведь сухую этот состав просто убьёт. Чтобы легче было пользоваться составом, получить меньшее раздражение стоит добавить к нему пару капель жидкого мыла. Смесь наносят на ватный диск, аккуратно втирая в бороду. Смыть нужно тёплой водой через 20 минут воздействия, кожу смазать питательным кремом.

Сделать волосистую часть мужского лица светлее поможет следующая по составу смесь:

• взять в равных количествах перекись водорода и крем для бритья или зубную пасту;
• тщательно смешать ингредиенты до однородности;
• нанести отбеливающий состав на лицо;
• после 20 минут воздействия смыть тёплой водой.

Эффект достигается за несколько процедур, смазывать лицо питательным кремом после каждого использования средства необходимо обязательно.

Перекись водорода и пищевая сода, если соединить их вместе помогут сделать мужскую бороду на несколько тонов светлее. На 2 бутылочки 3% перекиси добавляется пол чайной ложки пищевой соды. Пробу на чувствительность делать нужно на внутренней стороне локте – отсутствие негативной реакции через 10 минут после нанесения позволяет использование средства.

Как отбелить мужскую бороду более щадящими средствами

Лекарственные травы, некоторые продукты питания помогают эффективно оставить бороду мужчины. Чтобы осветлить волосистую часть лица стоит приготовить отвар из сырья ромашки лекарственной следующим образом:

1. Четыре чайных ложки сушёной аптечной ромашки поместить в посудину.
2. Залить сырье 150 миллилитрами кипячёной воды.
3. Настоять смесь в термосе на протяжении четырёх часов.
4. Процедить отвар, использовать по назначению.

Пользуясь этим методом, осветлить бороду в домашних условиях быстро не получится, но удастся избежать раздражительности и различных повреждений кожного покрова.

Яблочный уксус в сочетании с соком лимона даёт прекрасный отбеливающий эффект, а значит сделать бороду светлой, применяя такой состав сможет каждый. На столовую ложку яблочного, натурального уксуса нужно добавить 4 чайных ложки сока свежего лимонного. Смесь выдерживать на лице не более семи минут.

Правильно произведённое отбеливание – светлая борода плюс здоровая кожа

Сделать бороду мужчины светлой можно применяя радикальные или более щадящие методики, но в любом случае все действия подобного плана необходимо производить правильно. Придерживаясь нескольких простых правил, каждый сделает этот процесс максимально приятным, а главное действенным. Правила использования домашних составов для осветления таковы:

1. Все ингредиенты из рецептов нужно добавлять строго в указанном количестве – меньше указанного не принесёт пользы, а больше может навредить коже лица.
2. Перед приготовлением состава необходимо проверить каждый ингредиент на качество – учитывать сроки годности, условия хранения.
3. Если мужчина применяет перекись водорода, пергидроль, гидропирит, соду стоит сделать тест на чувствительность – на внутренней стороне локтя или за ухом.
4. Дольше, указанного в рецепте времени, состав на лице держать нельзя.
5. После всех процедур в обязательном порядке необходимо использовать питательный крем.

Все эти инструкции соблюдать просто. Это необходимо если человек хочет осветлить свою бороду качественно, равномерно, быстро.

Желающие, чтобы их борода стала светлее на несколько тонов, могут прибегнуть к дорогим услугам профессионалов или постараться сделать это дома, используя простые, дешёвые средства, которые найдутся у каждого. Грамотно произведённые процедуры не заставят представителя сильного пола долго ждать эффекта. Сделать бороду светлее, а волоски мягче мужчины смогут, пройдя несколько процедур.

Заглянув в собственный холодильник, аптечку, ванную комнату, можно найти все указанные выше ингредиенты, чтобы приготовить отбеливающие составы и даже не придётся выходить из дома. Красивая, светлая борода – это то, что нравится многим мужчинам и женщинам, а осветлить её в домашних условиях под силу всем желающим.

Перекись водорода, ромашка, сода, крем для бритья и зубная паста, лимонный сок и яблочный уксус смогут осуществить мечту мужчины и помогут ему осветлить свою бороду быстро, качественно, без особых временных и денежных затрат. Желание представителя сильного пола и его старания смогут помочь ему в таком деликатном вопросе.

“Седина в бороду” и вы решили её покрасить? Многие считают, что это сложно, но я расскажу, как это сделать, сэкономив время и деньги и не навредив себе.

Вообще, следует понимать, что по своей сути, окрашивание для мужчины мало чем отличается от окрашивания волос женщинами (я имею ввиду сам процесс). Ключевое отличие — краска! Кожа на лице гораздо чувствительнее, чем на голове. И в добавок ко всему, будет неприятно увидеть цветное лицо, если вдруг решите побриться.

Итак, все нюансы я собрал в этой статье. Приятного чтения.

Определяемся с инструментами для покраски

Для самостоятельной окраски бороды и усов в домашних условиях вам понадобится:

• керамическая посуда;
• одноразовые перчатки;
• кисточка для нанесения краски;
• зеркало и полотенце;
• клеёнка (газета);
• вода;
• жирный крем для кожи;
• краска;
• часы;
• лосьон или спирт;
• борода;
• желание и уверенность в себе — Джиган красит, а вы чем хуже?

Керамическая (пластиковая) посуда лучше всего подходит для разведения и смешивания  компонентов краски, так как не окисляется и не окрашивается сама.

Обязательно используйте одноразовые перчатки.

Специальная щётка-кисточка гораздо лучше справится с задачей, чем, например, зубная щётка.

С зеркалом всё понятно, а полотенце понадобится, чтобы избежать попадания краски на одежду, шею и плечи.

Клеёнка или газета нужны для защиты окружающего пространства.

Внимание: если краска попала на акриловые, деревянные, эмалированные поверхности, лучше удалить её незамедлительно! Особенно быстро разные поверхности окрашиваются в чёрный цвет.

Определяемся с оттенком

Кому-то нравится рыжая борода, кто-то предпочитает белые усы, а кому-то вполне подходит седая борода. Главное помнить: ухоженность – признак стиля. Когда я впервые заметил, что моя борода седеет, я решил: нужно красить в чёрный цвет. Мне казалось, что только так можно бороться с проседью, но есть и другие способы.

Сейчас я выбираю оттенок только под цвет волос. Представьте конечный результат. Красить  бороду нужно так, чтобы это не сделало вас забавным персонажем в глазах окружающих. Чёрные усы, например, могут выглядеть очень комично.

Покрасить бороду в чёрный оттенок, всегда гораздо проще, чем в белый цвет.  Но потом изменить свой выбор будет очень сложно.

Если у вас светлая борода, то вам подойдёт любой цвет и тип краски. Главное, чтобы крашеная растительность на лице, в результате гармонично сочеталась с вашим обликом.

Рыжая борода поддаётся окрашиванию немного сложнее. Её легко можно окрасить в чёрный цвет, тёмно-каштановый или коричневый.

Помните, что красные оттенки, такие как махагон, красное дерево плохо смываются. Покраска бороды в такие цвета должна производиться осторожно. Оттенок может вам не подойти, но красная борода останется с вами.

Седая борода или усы требуют более длительного окрашивания.

Старайтесь следовать некоторым правилам мужского стиля:

1. Выбирайте оттенок, который не сильно отличается от основного тона волос. Чёрная краска для вашей бороды не подходит, если вы – шатен.
2. Борода с усами должны быть одного оттенка. Седые усы и рыжая борода не совместимы.
3. Чёрная краска для вас не вариант, если форма не аккуратна, щетина не ухожена и топорщится лопатой. И, почему, ещё я отказался от чёрной краски: при неизбежном отрастании волос, приходится постоянно бороться с проступающей проседью у корней  и вовремя успевать подкрашивать седые усы и бороду.
4. Зелёная, оранжевая, красная борода —  не лучший выбор на каждый день. Яркие, креативные оттенки оценят на мальчишнике, или в клубе, но в офисе не поймут.
5. Ослепительно белые усы могут выглядеть очень стильно, но от вас потребуется полное соответствие данному стилю.

Какая краска лучше?

Краски бывают: стойкие, оттеночные (временные), натуральные, природные средства.

Стойкая краска для волос может окрасить кожу лица, вызвать аллергическую реакцию и раздражение. Окрашивание бороды такими средствами недопустимо.

Седые усы лучше поддадутся стойким красителям.  Хорошо подойдут средства для  бровей и ресниц. Они не навредят вашей коже, но палитра здесь ограничена. В чёрный цвет я красился одной из таких красок. Самые популярные производители в этом сегменте – Kapous и Estel Professional.

Сейчас я выбираю мужские краски. Продают их в специализированных магазинах и отделах. Среди них самые известные DeХE и Just for men (краска для бороды и усов). Воздействию этих средств подвластна любая седая борода.

Если вам нужна тонировка, или камуфляж бороды, выбирайте оттеночные пенки, шампуни, бальзамы и тоники. Они продаются и в супермаркетах, и в специальных магазинах.

Натуральные красители Хна и Басма отличаются стойкостью, экономичностью и экологичностью. Басма окрашивает в чёрный цвет, а Хна – в рыжий. Смешивая их, можно получить все оттенки каштанового, рыжего и коричневого цветов. Главное – следовать инструкциям. Вам ведь не нужна синяя, или розовая борода?

По поводу цен: стойкие средства стоят дороже, оттеночные значительно дешевле, а цены на Хну и Басму просто заставят вас улыбнуться.

Итак, чем покрасить бороду в домашних, комфортных, условиях я рассказал. Приступим к следующему этапу.

Подготовка и окрашивание

Многие спрашивают: мыть усы и бороды до покраски, или нет? Да, нужно мыть до и после. Я всегда перед покраской их стригу, прохожусь триммером, подправляю форму. Так и красить легче, и эффект заметней. Подчеркнуть форму поможет татуаж. Особенно, если вы окрашиваете в чёрный цвет.

Если вы решили воспользоваться стойкой краской, то наносить её можно только на сухие волосы. Если вы выбираете тонирование бороды или усов, то предварительная сушка вам не понадобится, так как все оттеночные средства наносятся на влажные волосы.

В домашних условиях очень важно защитить полы, стены и мебель. Для этого используем клеёнку, или газеты.

Соблюдайте пропорции компонентов и тщательно их перемешивайте.

Предварительно протрите жирным кремом кожу вокруг. Это предохранит от нежелательного окрашивания  открытых участков лица. Краска для усов не должна оказаться на носу.

Покраска бороды не требует спешки. Посмотрите видео и фото инструкции, где показано, как красить правильно. Наносите краску аккуратно, последовательными рядами. Для удобства и равномерности нанесения, используйте специальную расчёску. Не пытайтесь покрасить всё и сразу.

Кстати! Расчески бывают разные. Есть специальные расчески для бороды.

Седая борода потребует более тщательного окрашивания, время воздействия  средства нужно увеличить. Возможно, придётся подкрасить некоторые участки повторно. Так что, сохраните остатки краски, на всякий случай.

И помните о нюансах:

• Соблюдайте время окрашивания, указанное в инструкции.
• Тщательно смойте краску и ополосните бальзамом, чтобы избежать излишней жёсткости волос.
• Если красящий пигмент попал на кожу лица или рук, воспользуйтесь спиртом, лосьоном, лимонным соком.

Теперь вы знаете, как покрасить бороду в домашних, привычных условиях. Поверьте, это не сложно.

Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

Материалы для окрашивания     Подготовка     Процесс покраски     Стойкая краска     Оттеночные гели, бальзамы, пенки     Хна или басма    

Чем красить?

Для начала разберемся, что входит в состав стандартной краски для волос, и почему нельзя применять ее на лице. Обычные краски для женщин состоят из аммиака, красящего состава и перекиси водорода 9-12%, которая является проявителем. Наносить такой состав на лицо крайне не рекомендуется.

Во-первых, обычная краска для волос покрасит вместе с щетиной заодно и кожу, что смотреться будет, мягко говоря, не эстетично. Во-вторых, из-за входящего в ее состав окислителя, сожжет кожу лица и вызовет сильнейшее раздражение, которое потом долго придется лечить.

Да и для густых жестких волос такая краска не подходит, так как цвет может вовсе не взяться или лечь неравномерно.

Производители красок подумали, и выпустили специальные средства для окрашивания волос на лице – то есть краску для бороды и усов. Вот только купить ее достаточно сложно.

В салонах, которые специализируются на мужском уходе, есть необходимые красящие средства. Но одна процедура покраски обойдется в пару тысяч рублей, а с учетом того, что бороду нужно красить регулярно, чтобы скрыть седину или отрастающие корни естественного цвета, процедура встанет в копеечку.

Поэтому остается только один вариант: искать в продаже нужную краску или использовать подходящие средства из женского арсенала средств для окрашивания волос.

Какие именно средство использовать можно – мы расскажем чуть ниже.

Можно попробовать приобрести краску в салоне, очень многие парикмахерские имеют при себе небольшой магазин, где торгуют средствами, на которых они работают.

Выбор краски

Краски различаются по типу стойкости. Бывают временные – к этой категории относятся тонирующие средства. Бывают постоянные – дающие стойкий результат.

В состав последних обычно и входят аммиак и перекись водорода. Тонирующие средства более мягкие и щадящие, часто для их изготовления используется гелевая формула. Работает она по следующему принципу:

• на чисто вымытые волосы с открытыми чешуйками наносят тонирующее средство;
• оно имеет гелеобразную формулу, покрывая в процессе окрашивания каждый волосок;
• пигмент впитывается в волос, и кутикула на волосках закрывается, сохраняя цвет.

По мере мыться волосы (умывания) пигмент вместе с впитавшимся составом вымывается из волос, и оттенок бледнеет, а затем и вовсе пропадает. Но оттеночные средства более безопасны для применения, так как не портят ни кожу, ни волосы.

А теперь посмотрим, что можно купить для окрашивания бороды.

Временная (тонирующая)

Здесь для представителей сильного пола есть два пути. Искать специализированную гель-краску, которой необходимо пользоваться раз в неделю для сохранения цвета, или купить женский оттеночный бальзам или пенку для волос.

Оба варианта одинаково удобны и безопасны в применении, но первый стоит дороже – за упаковку от 900 рублей. Из женских средств можно приобрести:

• отеночный бальзам «Тоника». Богатый выбор оттенков, от естественных до креативных. Хорошая стойкость. Сильно красит кожу, но этот вопрос решаем. Стоимость – от 80 до 150 рублей за флакон. Одной упаковки хватит на полгода использования;
• оттеночная пенка Wella. Приятные естественные цвета, мягкая формула и хорошая стойкость. Удобно наносить на щетину. Экономичный расход. Цена – от 450 до 600 рублей. Хватит на 3-4 месяца использования.

Из мужских средств подойдут:

• гель-краска Just for men(для бороды и усов). Стоимость от 40$. Хорошо маскирует седину, придает естественный тон;
• тоник «Делия» с AliExpress – специально для окрашивания растительности на лице. Стоимость от 700 рублей;
• краска DeXE. Дает стойкий темно-коричневый цвет и хорошо убирает седину. Средняя стоимость – от 800 рублей.

Обратите внимание, что для чувствительной зоны лица нужно использовать мягкие и щадящие средства.

Стойкая

Женскую краску для волос, как уже говорилось, использовать нельзя! А вот краску для бровей и ресниц – можно. Она достаточно мягкая, и обладает стойкостью до 4 недель.

Купить можно в любом подземном переходе или магазине косметики. Лучшие марки – EstelProfessional и Kapous. Правда, выбор оттенков у нее бедноват. Темно-коричневый, коричнево-рыжий и черный. Поэтому подойдет в основном для шатенов.

Из мужских красок можно приобрести:

• bigen men’s beard color;
• уже упомянутая DeXe;
• just for men.

Еще один вариант стойкого и натурального окрашивания – хна и басма. Не вызывает раздражения кожи по причине своей экологичности. Хна и басма – это порошки из растений.

Продаются повсеместно. С их помощью можно получить черный, коричневый, рыжий оттенки. Можно смешивать их между собой.

Хна дает рыжий цвет, басма — черный, в сочетании – оттенки от рыжевато-русого до цвета мокко. Стоимость – от 40 рублей за пакет.

Продается повсеместно (в аптеках, гипермаркетах, супермаркетах, на рынках и в переходах).

Выбор цвета

При окрашивании бороды важно правильно подобрать цвет краски. Волосы на лице не должны быть темнее волос на голове более, чем на один тон.

Так же следует избегать слишком контрастный сочетаний – наподобие черных волос и рыжей бороды. Про экстремальные цвета – все зависит от вашего вкуса и желания.

Тут можно порекомендовать только одно – не пользуйтесь стойкими красителями, их невозможно вывести с волос.

Черный цвет

Чем покрасить бороду в черный цвет? Выбрать черную краску для бороды могут обладатели темно-каштановых и черных волос.

Она смотрится достаточно грубо, и не подойдет людям с мягкими чертами лица и выраженной славянской внешностью.

Многое зависит и от формы бороды. Густая «лопата» черного цвета наводит на мысли о Диком помещике, а не об ухоженном и брутальном мужчине.

Такой цвет лучше выбирать обладателям «клинышка», «эспаньолки», «окантовки» и других узких и эстетичных бород.

Естественные цвета

Выглядят наиболее гармонично. Их достаточно легко добиться с помощью оттеночных средств или натуральных красителей.

К сожалению, мужские краски для бороды и усов представлены весьма ограниченной палитрой, в которой нет светлых, русых и средне-русых цветов. Поэтому выходом станет использование тоников и пенок.

Подробное руководство

Итак, как покрасить бороду? Краситель вы приобрели, осталось приступить к процессу. Но одной краски недостаточно. Что еще понадобится для процедуры?

Материалы для окрашивания

Без них вы точно не обойдетесь. Их можно купить в магазинах косметики или позаимствовать у своей прекрасной половины, у которой они наверняка есть. Это:

• ватные диски;
• жирный детский крем;
• перчатки одноразовые;
• пластиковая мисочка для краски;
• кисточка для окрашивания (можно заменить ватным диском при необходимости);
• накидка на плечи (парикмахерская или старое полотенце).

Рекомендуется застелить пол в том месте, где будет производиться процедура окрашивания, газетами или пленкой. Отмывать потеки краски, попавшие на кафель или раковину, нужно сразу.

Подготовка

Как покрасить бороду в домашних условиях? Перед окрашиванием бороду необходимо тщательно вымыть с шампунем (мылом) и просушить феном. Расчесать и при необходимости придать форму ножницами или триммером. Если вы хотите знать, как подровнять бороду, переходите по ссылке.

Краску наносят на сухие волосы. К «Тонике» это не относится — ее, как и другие оттеночные бальзамы и пенки, наносят именно на влажные волосы.

Красить бороду лучше всего перед зеркалом, в помещении с хорошим освещением. Оденьте перчатки, и не снимайте их до того, как смоете краску (с руки она плохо оттирается).

Намажьте жирным кремом носогубные складки, кожу около ушей, за ушами и на щеках рядом с бородой. Это защитит кожу от окрашивания. Подготовьте посуду для смешивания, ватные диски и кисть. Можно приступать к процессу.

Процесс покраски

Достаточно легкий, ошибки здесь допустить сложно. Давайте рассмотрим процесс окрашивания пошагово для каждого типа красок.

Стойкая краска

1. Достаньте краску и флакон с кремом-проявителем из упаковки.
2. Выдавите необходимое количество в миску и тщательно размешайте до однородной массы, чтобы не было комков.
3. Кисточкой или ватным диском наберите небольшое количество краски и начинайте наносить на бороду.
4. Равномерно и быстро распределите краску по волосам на бороде.

Закончив с нанесением, уберите лишние потеки краски с кожи ватным диском. Перчатки пока не снимайте. Время выдержки – от 10 до 30 минут, указано на упаковке.

По истечении этого времени смойте краску с шампунем и тщательно умойтесь. Остатки неиспользованной смеси нужно выбросить.

Оттеночные гели, бальзамы, пенки

1. Смешивать обычно ничего не надо, средство сразу из флакона готово к использованию.
2. Нанесите небольшое количество красящего вещества на влажные волосы с помощью пальцев, кисти или ватного диска, равномерно распределите и слегка помассируйте.
3. Выждите от 10 до 25 минут, смойте без использования шампуня. Вода должна стать прозрачной.

В конце неплохо нанести на бороду бальзам для волос, чтобы закрепить цвет.

Хна или басма

1. Высыпьте половину пакетика хны и половину пакетика басмы в миску.
2. Залейте теплой, но не горячей водой до консистенции густой сметаны.
3. Тщательно размешайте, чтобы не было комочков.
4. Нанесите с помощью ватного диска на волосы, равномерно покрывая их получившейся смесью.
5. Выждите 30-60 минут.
6. Смойте большим количеством воды. Вода должна стать прозрачной.

Если кое-где участки бороды окрасились неравномерно, можно повторить процедуру именно на необходимых зонах для выравнивания цвета.

Как видите, не так страшен черт, как его малюют. И покрасить бороду дома без помощи профессиональных парикмахеров-стилистов вполне реально. Главное потом поддерживать цвет, и следить, чтобы не были заметны отрастающие корни волосков или другие проблемы с ростом бороды.

Многие мужчины пытаются отрастить бороду, чтобы выглядеть более стильными, мужественными и брутальными. Широкую популярность набирают барбер-шопы, в которых квалифицированные мастера придадут бороде контур и подстригут её должным образом. Однако не у всех имеется возможность постоянно посещать парикмахерские салоны такого рода. Некоторые предпочитают ухаживать за бородой в домашних условиях, и это неудивительно.

Сколько растёт борода

Сложно сказать наверняка, сколько времени потребуется именно вам, чтобы отрастить пышную бороду собственными силами. Если говорить о среднем значении, волоски приобретают форму и становятся длинными за 1—1,5 месяца. За этот срок пробуждаются спящие фолликулы, вследствие чего пустоты бороды заполняются.

В первые две недели растительность может быть неравномерной, пятнистой, нередко волосы топорщатся в разные стороны. По этой причине рекомендуется приступать к отращиванию бороды в период отпуска, чтобы не выслушивать колкие замечания коллег. Такой ход позволит вам изменить внешность кардинальным образом.

Способ №1. Занимайтесь спортом

1. Для того чтобы все волосяные фолликулы были задействованы, необходимо ввести в ежедневный распорядок активные физические упражнения. Спорт усиливает приток крови к лицу, насыщает клетки кислородом, выводит соли, препятствующие полноценному росту бороды.
2. Физическая активность ускоряет выработку тестостерона — основного мужского гормона, который отвечает за растительность на всём теле. Тестостерон является следствием проявления вторичных половых признаков, при его нехватке борода будет «жидкой».
3. Желательно записаться на спортивную секцию или приобрести абонемент в тренажёрный зал. Вы также можете заниматься дома: качайте пресс, отжимайтесь, прыгайте на скакалке, приседайте. Секс приравнивается к физическим нагрузкам, воспользуйтесь этим, совмещайте приятное с полезным.
4. Если нет возможности активно заниматься спортом по 30—60 минут в день, возьмите за привычку совершать пятнадцатиминутные пробежки. Также не лишними будут прогулки на свежем воздухе, при которых улучшатся все функции организма.

как сделать, чтобы щетина росла быстрее

Способ №2. Устраните негативные факторы

1. Стресс замедляет рост волос на всём теле, а также способствует их массовому выпадению. Если вы будете регулярно нервничать и ругаться, фолликулы впадут в «спячку», далее разбудить их будет достаточно сложно.
2. Особое внимание стоит уделить длительному нахождению в состоянии депрессии (от 2 недель и более). По истечении 5 дней после начала стресса волоски начинают выпадать, спровоцировать их дальнейший рост крайне сложно.
3. По этим причинам рекомендуется абстрагироваться от негативных факторов любым удобным способом. Во время обеденного перерыва отправляйтесь на прогулку в парк вместо того, чтобы выслушивать проблемы коллег.
4. Позволяйте себе отдыхать, ложитесь спать раньше, читайте интересные книги, смотрите фильмы/сериалы. Чтобы энергия выходила, а не накапливалась, запишитесь на секцию бокса, посетите бассейн, освойте йогу или домашнюю медитацию.

Способ №3. Пересмотрите свой рацион

1. На интенсивный рост бороды влияет питание, поэтому внимательно пересмотрите то, что вы кушаете. Чтобы в конечном итоге стать счастливым обладателем густой бороды, возьмите за привычку составлять меню на неделю вперёд.
2. Главное, что должно присутствовать, — протеин. Его можно найти в белковых продуктах, таких как морской коктейль, белое мясо, рыба, фасоль, злаковые культуры и бобы, молочные продукты.
3. Поскольку волосы состоят из кератина, восполните недостаток витаминов В3, В5, В9. Также налегайте на свежие овощи и фрукты, не пренебрегайте утренним приёмом пищи. На завтрак кушайте льняную и овсяную кашу, смешанную в пропорции 1:3.
4. Приобретите в магазине спортивного питания изолированный протеин. Готовьте на его основе смузи с добавлением сезонных ягод. На выработку тестостерона влияет употребление насыщенных жиров, их необходимо кушать в обеденное время каждый день.

как ухаживать за бородой в домашних условиях

Способ №4. Спите правильно

1. Во время отдыха организм получает энергию, которая необходима для полноценного функционирования всех внутренних органов. Однако подобная особенность достигается лишь тогда, когда соблюдены «правильные» часы для сна.
2. Старайтесь отправляться в постель не позднее 23.00, при этом важно соблюдать ранний подъём (около 08.00). Количество часов для отдыха должно составлять не менее 8. Именно ночной сон активизирует ускоренный рост волос на всём теле, в том числе на бороде.
3. Посетите магазин товаров для дома, выберите подушку для сна. Желательно, чтобы изделие было на пуху или из перьев, а не на синтепоне. Толщина подушки в сжатом состоянии обычно составляет 10 см., не рекомендуется увеличивать или уменьшать этот показатель.
4. Если ваша подушка будет ниже, жидкость начнёт застаиваться в области лица, провоцируя отёчность. При показателе выше заявленного кровь не будет поступать в необходимом количестве в область лица.
5. При несоблюдении данной рекомендации волосяные фолликулы погибнут. Вам будет достаточно сложно вырастить густую бороду, поскольку на лице образуются залысины.

Способ №5. Исключите вредные привычки

1. Известно, что вредные привычки при всём их разнообразии подавляют иммунную систему. Происходит массовое сужение капилляров и закупорка сосудов, в результате чего кровь перестаёт циркулировать в должном режиме. Начинаются проблемы с ростом волос и ногтей, кожа обретает серый оттенок.
2. К вредным пристрастиям относится употребление спиртного и курение. Первый фактор убивает волосяные фолликулы за счёт содержащегося этилового спирта, второй убивает луковицы. Стоит внимательней отнестись к новомодным электронным сигаретам (культура «Вейперинг»), содержащийся глицерин и медицинский никотин ослабляют иммунитет.
3. Немаловажное значение имеют пищевые привычки. Исключите из рациона соки в пакетах, сладкую газированную воду, чаи с ароматизаторами. Откажитесь от хот-догов, шаурмы, пищи из «МакДональдс», чипсов, сухариков и пр.

Способ №6. Брейтесь регулярно

1. После бритья волосы становятся грубее и толще, этот факт доказан неоднократно. Однако необходимо соблюдать некоторую последовательность действий, которая приведёт к положительному результату.
2. Если у вас имеется «молодой пушок», для начала сбривайте его как можно чаще. Мужчинам, которые бреются больше года, рекомендуется отпускать бороду до 0,5 см. после чего сбривать её.
3. Важно всегда использовать только заточенное лезвие, для этих целей идеально подойдёт одноразовый станок. Если у вас появился эффект врастания, воспользуйтесь скрабом из кофейной гущи и мёда. Потрите им проблемные зоны в течение 2 минут, смойте.
4. В случаях, когда мужчина не желает сбривать уже отращенную бороду, её нужно расчёсывать в течение дня по 5—7 раз. Используйте гребень с редкими зубцами, не забывайте подстригать волоски. Такой ход позволит ускорить рост бороды и придать ей правильную форму.

как избавиться от раздражения после бритья

Способ №7. Принимайте витамины

1. За рост волос на всём теле и лице в частности отвечают витамины А и Е. Приобретите в аптеке ампулы с данными составами, которые выпускаются по 5 и 10 мл. Ежедневно втирайте комплекс в кожу лица, делайте лёгкий массаж. Не смывайте средство, повторяйте действия каждые 5 часов.
2. Витамины группы А, Е можно получить из куриных и перепелиных яиц, говядины, индейки, курицы, телятины, мякоти свинины, морепродуктов, рыбы. Пропейте курс рыбьего либо барсучьего жира, препараты также продаются в аптеке. К ним прилагается инструкция, которой необходимо следовать неукоснительно.
3. На всём протяжении восполнения нехватки витаминов употребляйте достаточное количество жидкости. Для мужчин среднего телосложения показатель составляет 2,8 л. зимой, 3,3 л. летом.

Способ №8. Нормализуйте гормональный фон

1. Не секрет, что гормональный фон играет особую роль в мужском организме. Вследствие нехватки тестостерона страдает детородная функция, потенция и, конечно, рост волос на всём теле (ноги, подмышечные впадины, грудь, лицо).
2. Чтобы нормализовать уровень гормонов и выявить возможные отклонения, обратитесь к эндокринологу. Вам потребуется сдать необходимые анализы, после чего пропить выписанные врачом препараты.
3. Помимо того что правильный гормональный фон является основой основ мужского организма, у вас начнёт расти борода и мышечная ткань. Значительно расширятся плечи и спина, сделать спортивное тело будет гораздо проще.

Способ №9. Приобретите масло для бороды

1. Волосы на лице, как и на голове, нуждаются в постоянной подпитке. Если вы поставили цель отрастить густую бороду, используйте натуральные масла и эфиры.
2. Продукция продаётся в аптеке, ценовая политика относительно низкая. Чтобы использовать масло, зачерпните его в пипетку, после чего точечным образом распределите по бороде. Втирайте состав в кожу на протяжении 5 минут, не смывайте.
3. Частота проведения процедуры — 3 раза в сутки. Самыми оптимальными составами считаются следующие масла: облепиховое, касторовое, миндальное, кукурузное, виноградное, репейное. Примерно через 3 недели вы увидите первые результаты, не стоит останавливаться на достигнутом. Продолжайте наносить средство на бороду, пока не добьётесь желаемого результата.

Способ №10. Используйте эвкалипт и «Миноксидил»

1. Недостаточно исключить вредные привычки и нормализовать питание, некоторым мужчинам требуется более радикальный подход. Приобретите в аптеке препарат для роста волос «Миноксидил» и эфирное масло эвкалипта.
2. «Миноксидил» используется достаточно просто. Наберите в пипетку 1 мл. состава, распределите локально по всей поверхности бороды. Втирайте круговыми движениями до полного впитывания. Проводите процедуру не реже 2 раз в день на протяжении 2—3 месяцев. Уже после 2 недель использования вы заметите значительные результаты.
3. Если говорить об эфирном масле эвкалипта, разбавляйте его водой в соотношении 1:3. Нанесите средство на всю поверхность кожи, где необходимо сделать густую бороду. Начинайте делать массаж проблемной зоны, втирая смесь в волоски. По истечении 10 минут расчешите бороду, не смывайте средство. Выполняйте нехитрые манипуляции 4 раза в сутки (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости).

Чтобы ускорить рост волос на лице и сделать бороду густой, важно придерживаться практических рекомендаций. Занимайтесь спортом, пересмотрите ежедневный рацион, спите правильно, используйте масло для бороды, эвкалипт, «Миноксидил».

как быстро отрастить бороду

Видео: как отрастить бороду и ухаживать за ней