Стоит ли отпускать бороду

Издавна борода считается символом силы и мужества. На Руси каждый женатый мужчина носил бороду, а её отсутствие говорило об определённом социальном статусе. Именно это стало причиной, почему закон сбривать бороды при Петре первом был встречен крайне негативно.

В наше время борода не характеризует вас ни с каким сословием, а носит исключительно декоративную функцию. Бороду можно отращивать в любое время года. Хотя многие полагают, что бороду лучше отращивать зимой, но можно начинать отращивать и летом и добиться желаемого результата.

Наличие бороды также может нести пользу вашему здоровью. Действительно, борода защищает от ультрафиолетовых лучей, и способна охладить кожу в жаркую погоду, впитывая в себя пот. Хотя и зуд при этом сложнее переносить в жаркую погоду.

Также на ней будут оседать частички пыли, что избавит вас от приступов астмы и инфекций верхних дыхательных путей. Ещё борода защищает лицо от ветра и холодной погоды.

Но если вы решили отращивать бороду в домашних условиях, то приготовьтесь к тому, что поначалу может возникнуть ряд неудобств:

1. Запущенная растительность на лице может придавать вам несколько неопрятный вид. О чём будут постоянно напоминать окружающие люди. Зачастую именно они делают желание отрастить бороду нереализованным.
2. Поначалу лицо, не привыкшее к обильной растительности, будет зудеть и чесаться. Устранить эту проблему поможет специальный лосьон и лёгкий массаж.
3. Если сильно воспалилась кожа лица, то в этом вам также поможет массаж и косметические средства ухода.

Решил отрастить бороду: ожидание и реальность.

У каждого мужчины волосы на лице растут по-разному. У кого-то первые видимые результаты на лице появляются спустя несколько дней, а кому-то приходится ждать неделями, а то и месяцами.

Перед тем как отрастить бороду, обращайте внимание, насколько равномерно растут волосы на кончике подбородка или над губой. Одинаково ли быстро они растут? Если всё так, вы можете отращивать бороду. Но может и нет. Это по большей части зависит от генетики, и у некоторых людей нет возможности иметь бороду.

Чтобы увеличить число волос на лице в первую очередь нужно повысить уровень тестостерона. Если период полового созревания у вас закончился, а волос на лице практически нет, есть несколько простых советов, как повысить уровень тестостерона. Конечно, за неделю результатов вы не получите, но они определённо будут.

• Физические упражнения. Достаточно 3-минутной разминки, а затем чередования упражнений общей длительностью в 10–15 минут.
• Увеличить уровень витамина D в организме. Можно принимать его в виде добавок или витаминов или больше находиться на солнце.
• Правильно ухаживайте за кожей лица. Перед тем как отращивать бороду, вылечите кожные заболевания: сухость кожи, розацеа, акне. Проведите консультацию у дерматолога, если у вас имеются подобные проблемы.
• Следите, чтобы лицо было хорошо увлажнено. Таким образом укрепятся волосяные фолликулы и будет стимулироваться рост волос. Используйте натуральные средства для ухода за кожей, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.
• Перед тем как начать носить бороду чисто побрейтесь. Это поможет расти волосам на лице равномерно. Вероятно, вам лучше будет обратиться за этим вопросом в парикмахерскую.
• Запаситесь терпением. Каждый человек индивидуален и у одного рост бороды может проходить достаточно быстро (за 2-3 недели), для другого это может превратиться в целое испытание длиною в несколько месяцев. Лучше всего запастись терпением и просто ждать результата.

Как отрастить густую бороду?

Предположим, вопрос с тестостероном решён, и волосы стали нормально расти на лице. Но что делать, если щетина растёт слишком медленно, а вы хотите за месяц обзавестись густой бородой? Следуйте нашим советам, старайтесь их соблюдать как можно точнее.

1. Допустим, для себя вы уже решили, что будете отпускать бороду. Но приготовьтесь, что ваше окружение может оказаться против такой затеи. Для вас лучшее время начинать – отпуск. В это время почти никто, кроме семьи, не будет вас видеть, и донимать тем, что борода — это некрасиво. А потом, когда вы получите результат, он может превзойти их ожидания.
2. Чтобы борода росла хорошо, вам следует изменить питание. Есть больше белковой еды, пить воды не меньше 2 л и употреблять биотин (препарат, включающий ряд важных витаминов и минералов, что ускоряют процесс). Обращайте внимание на ногти – на них также отражается такое изменение питания.
3. Спите по 6–8 часов в сутки. Здоровый сон помогает процессу роста волос на лице. Пока вы спите, в организме лучше усваиваются витамины и минералы.
4. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь с ними бороться. Стресс делает волосы ломкими, тонкими и повреждёнными – а вам это совсем не нужно. Чтобы улучшить состояние нервной системы попробуйте медитировать, заниматься йогой или похожими расслабляющими процедурами.
5. Как можно тщательней ухаживайте за кожей лица. Старайтесь, чтобы ваша кожа была увлажнённая и отшелушённая. В этом вам может помочь увлажняющий или питающий мужской крем.
6. Когда вы только начали растить бороду, может появляться некомфортный зуд. Короткие волоски обычно колючие, острые и не всегда ровные. Когда они вырастут больше, зуд прекратится.
7. Тестостерон является ключом к быстрому появлению первой растительности на лице. Чтобы ускорить рост волос, вам нужен этот гормон, и пока вы растите бороду вам нужно больше заниматься тяжёлой физической нагрузкой (записаться в тренажерный зал) и отказаться от употребления алкоголя и сигарет.
8. Пока борода только начинает обретать форму, не нужно с ней ничего делать. Вы можете сбрить много или неровно, и придётся переделывать. До тех пор, пока вы не научитесь самостоятельно корректировать бороду, желательно разок — другой сходить в парикмахерскую или салон.
9. Если борода слишком редкая или растёт очагами — вам поможет загуститель. Он поможет устранить недостатки, придав вашей растительности равномерный вид. Выбирайте цвет загустителя близкий к вашему натуральному, чтобы не получить неожиданного пятнистого эффекта.
10. И последнее важное – ухаживайте за готовой щетиной. Помните, что борода смотрится красиво лишь тогда, когда выглядит чистой, ухоженной и опрятной. Мойте волосяной покров на лице через день с применением шампуня или мягкого мыла. Также имеет смысл использование кондиционера. Когда сушите полотенцем, не используйте фен. Горячий воздух более вероятно повредит волоски, что вам совсем ни к чему.

Что делать, если борода не растёт?

Эта проблема особенно часто встречается среди подростков, когда прочие половые признаки ещё неярко выражены, и очень сильно их беспокоит. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если не растёт борода. Ниже перечислены советы, как бороться с этой проблемой и улучшить рост волос на лице и теле:

1. Не старайтесь ускорить естественный процесс роста волос. С того момента когда вы начали отращивать бороду, вам может казаться, что она растёт неравномерно или пятнами. Но подождав 2 недели, у вас наверняка все придёт в норму. А если не бриться хотя бы месяц, то, вероятно, у вас уже точно будет небольшая, но густая растительность.
2. Если вас не устраивает внешний вид бороды, всё равно первый месяц не беритесь за бритву, дайте ей отрасти.
3. Но и не бросайте все на самотёк. Когда бородка уже будет длиной в 1 см, нужно браться за ножницы и триммер и подстригать её до одной длины, чтобы она смотрелась красиво. Когда у вас получится поддерживать её форму, можно думать об увеличении длины.
4. Правильно питайтесь. Для хорошего роста бороды вам нужны продукты, в которых имеется витамин A, C, E, B3, B5 и фолиевая кислота. Также важен биотин – растворимый в воде витамин B.
5. Помимо ухаживания за волосами также важно следить за кожей. Хотя бы раз в неделю на кожу лица следует наносить маску с эвкалиптом. Неплохо с этой задачей справляются лосьоны, в которых содержится витамин B, особенно если их сочетать с другими витаминами и минералами.
6. Стресс. Опять же, как было сказано выше, нервничать, пока вы отращиваете бороду, не стоит. Старайтесь создать для себя такие условия, при которых вам было бы и комфортно, и спокойно.
7. Если не получается никоим образом начать рост волос на лице, попробуйте обратиться к врачу, чтобы проверить уровень тестостерона в вашем организме. Слишком высокий или низкий уровень может подавлять рост волос. В случае его нехватки, вам могут назначить инъекции или приём внутрь тестостерона. Но, ни в коем случае, не занимайтесь самолечением. Так вы можете навредить своему организму.

Как ухаживать?

Рекомендуется сначала просто отращивать волосы первый месяц и регулярно подстригать отросшие волосы, создавая форму, не забывайте отшелушивать кожу. Если вы ещё не определились с формой бороды или усов, можете зайти в магазин и примерить накладные усы и бороду, которые используют актёры.

Если же с формой вы определились и отрастили бороду нужной вам длины, выполняйте следующие действия:

• Прежде чем брить бороду, сначала её помойте увлажняющим шампунем. Также подойдёт шампунь для волос, всё зависит от вашей реакции на тот или иной продукт. Большинство мужчин пользуются шампунем или мылом для волос и для бороды.
• Пользуйтесь триммером каждые 5–10 дней, чтобы подстригать бороду. Когда он достаточно вырастет, наступит пора её подстригать, чтобы получить необходимую форму.
• Зачастую при первом использовании триммером сбривают слишком много бороды, поэтому не забудьте ознакомиться с его инструкцией работы.
• Брейте шею до линии подбородка. Иначе вы станете похожи на пещерного человека.
• Регулярно расчёсывайте бороду. Большая часть триммеров продаётся со специальным гребнем для бороды, желательно с частыми зубцами. В процессе расчесывания вам будет видно, когда её нужно постригать.
• Также регулярное расчесывание бороды избавит её от кусочков еды или другого мусора и не будет запутанных волос.
• Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами для того, чтобы кожа была здоровой.

Отрастить бороду быстро

Практически у каждого парня в 16 лет начинают расти волосы на лице. И уже тогда у него может появиться желание отрастить бороду, при этом как можно быстрее. Бывалые говорят, что в стремлении обзавестись быстро бородой есть парадокс, который препятствует этому начинанию. Он таится в слове «быстро». Оно характеризует человека как неготового ни морально, ни физически, даже при благоприятном возрасте и генетике, так как без терпения здесь не обойтись.

Конечно, можно найти много статей в интернете о том, как отрастить щетину в 14 лет, но о бороде в таком возрасте даже не стоит мечтать. Просто ещё не наступил возраст, чтобы носить бороду. Обычно попытки подростка приобрести взрослый и брутальный вид дают забавный, а порой и курьёзный результат. Но не нужно отчаиваться – есть действующие рекомендации, как правильно растить бороду, которые помогут ускорить рост волос и сделают их более густыми:

• Для тех, кто желает быстро отрастить в 18 летпросто необходимо использовать народные средства и каждый день или даже по 2 раза в день натирать лицо маслами. Хорошо действует репейное и касторовое масло. Их даже можно смешивать или покупать готовую смесь. Действует она превосходно. Важно только нанести равномерно её утром или вечером, подержать около часа и смыть тёплой водой с питательным шампунем. Результат можно будет заметить уже через несколько недель регулярных втираний.
• Ещё можно порекомендовать крем для лица с содержанием эвкалипта. Он также помогает ускорению волос. Но лучше ограничиться витаминами, маслом и питательным шампунем.
• Для тех, кто хочет бороду в 15 лет можно попытаться схитрить и создать иллюзию объёма и густоты при помощи специальных средств. Достаточно купить воск или масло для бороды. Продаются они в маленьких баночках и не смываются после нанесения.
• Если желаемого эффекта получить не удалось, или получить желаемый внешний вид кажется недостижимым — используйте спрей-загуститель. Он поможет создать иллюзию густоту, что особенно актуально для тех, у кого растительность редкая и с проплешинами.
• Для быстрого роста бороды необходимо хорошо питаться. Так как волосы состоят из протеина, вам нужно больше есть продукты богатые им: жирную рыбу, постную говядину и курицу. Также вам необходимо увеличить потребление полезных, насыщенных жиров, которые содержатся в орехах, рыбе и яйцах. Это повысит ваш уровень тестостерона, что так важно для пышной и здоровой бороды.
• Зелёные лиственные овощи как шпинат и листовая капуста помогут преобразовать женский гормон эстроген, сохраняя высокий уровень тестостерона в организме.
• Следует также избегать нездоровой пищи с высоким содержанием сахара, потому что никакой питательной ценности она не имеет, но будет делать ваши волосы слабыми и ломкими.
• Принимайте витаминные добавки. Это прекрасный способ наладить здоровье волос и стимулировать рост бороды. Лучшая добавка биотин, её вы можете найти в аптеках и магазинах здорового питания. Дерматологи советуют принимать по 2,5 мг биотина ежедневно для достижения лучших результатов.
• Избегайте обезвоживания. Хотя борода — это не растение, и поливать её не нужно, всё же необходимо, чтобы водный баланс организма был в норме. Вода вымывает токсины из организма и поддерживает кожу увлажнённой изнутри.

Если ничего не поможет, то подождите год-два. Даже если борода в 17 лет не оправдала ваших ожиданий, и вы решили от неё отказаться, не стоит терять надежду. Вы можете попытаться спустя несколько лет, потому что растительность на лице развивается и со временем увеличивается. Обычно обладателями пышных бород являются мужчины старшего возраста.

3 части:Отращивание бородыМоделирование бородыУход за бородой

Улисс Грант, Эрнест Хемингуэй, Доктор Корнел Уэст… этот список можно продолжать бесконечно. Всех этих мужчин объединяло одно: борода. Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы тоже обладатель бороды. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно отрастить и ухаживать за бородой. Не бойтесь пойти наперекор складывающимся стереотипам и отрастить бороду. Если вы хотите быстро и надёжно отрастить бороду, попробуйте самое мощное средство для роста бороды, которое можно приобрести здесь

Часть 1 Отращивание бороды

1. Брейтесь регулярно, пока волосы на лице не отрастут равномерно.

   Худший способ отрастить бороду – это просто перестать бриться, или вообще не начинать это делать. Если вы не последуете этому совету, то на вашем лице будет красоваться жидкая, неухоженная и неровная борода, которая будет выглядеть весьма неприглядно. Если волосы на вашем лице не растут равномерно, продолжайте регулярно бриться и запаситесь терпением.

   • Если вы не уверены, в том, равномерно ли растут волосы на вашем лице, побрейте все лицо и следите за щетиной. Обратите внимание, насколько равномерно вырастут волосы на кончике подбородка или над губой. Растут ли волосы на всем лице с одинаковой скоростью? Если это так, вы готовы к тому, чтобы отращивать бороду.
   • Если ваша борода растет неравномерно, прочитайте статью «Как быстро вырастить волосы на лице», которую вы можете найти на этом сайте.
   • В значительной степени скорость роста и толщина волос зависят от генетики. Поэтому некоторые люди вообще не могут иметь бороду.
2. Чтобы повысить растительность на лице, для начала нужно повысить уровень тестостерона.

   Если вы в настоящее время переживаете период полового созревания, или возможно, он уже закончился у вас, но волосы на лице так и не начали расти, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить уровень тестостерона. Разумеется, не стоит ждать быстрых результатов, однако они непременно будут:

   • Физические упражнения. Занимаясь физическими упражнениями несколько раз в неделю, вы способствуете увеличению тестостерона. Сделайте разминку в течение трех минут, затем чередуйте упражнения: 30 секунд – интенсивная нагрузка, 90 секунд – умеренная физическая нагрузка. Сделайте семь повторений.
   • Увеличьте уровень витамина D в организме. Вы можете либо принимать добавки этого витамина, либо больше бывать на солнце.
   • По некоторым недавно опубликованным исследованиям, трава ашваганда стимулирует выработку тестостерона у мужчин. Кроме того эта трава является одним из самых известных адаптогенов. Вы можете принимать траву в виде биодобавки.
3. Правильно ухаживайте за кожей лица.

   Если вы хотите отрастить бороду, вам необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Прежде чем начать отращивать бороду, вылечите кожные заболевания, такие как: розацеа, акне или сухость кожи. Проконсультируйтесь с дерматологом, если вы имеете подобные проблемы.

   • Пока вы ежедневно бреетесь, посетите дерматолога. Дерматолог назначит вам соответствующее лекарство. Пропейте лекарство и сделайте перерыв в один месяц, прежде чем начинать отращивать бороду.
   • Следите за тем, чтобы лицо было хорошо увлажнено. Это будет способствовать укреплению волосяных фолликул и стимуляции роста волос. Используйте натуральные средства для ухода за кожей лица, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.
4. Начните процесс с бритья.

   Подобно тому, как вы начинаете рисовать картину с чистого холста, начните процесс отращивания бороды с чистого лица. Сбрейте все волосы на лице подчистую. Это будет способствовать равномерному росту волос.

   • Задумайтесь, возможно, вам следует побриться в парикмахерской. Глубокое бритье поможет вам начать процесс отращивания как бы с чистого листа.
   • После того как вы побрили лицо, в течение приблизительно четырех недель ничего не делайте, только умывайтесь и ухаживайте за кожей лица.
5. Будьте готовы к тому, что в начале роста волос вы будете испытывать зуд.

   К сожалению, многие отказываются от бороды, поскольку не могут выдержать неприятный зуд. Вы будете испытывать зуд в течение приблизительно четырех недель, прежде чем привыкнете к нему.

   • Используйте увлажняющий крем или натуральное масло для бороды. Эти средства помогут уменьшить зуд и сухость кожи. Вы можете уменьшить зуд и сделать процесс отращивания бороды более приятным. Речь об этом пойдет в третьем разделе этой статьи.
6. Потерпите.

   У каждого человека волосы растут с разной скоростью, поэтому кому-то понадобится меньше времени, чтобы отрастить бороду, а для кого-то это может стать целым испытанием. Поэтому запаситесь терпением и ждите, результат не заставит себя ждать.

   • У некоторых мужчин борода отрастает за две-три недели, в то время как другим приходится ждать несколько месяцев, чтобы увидеть результат.
7. Отращивайте бороду в любое время года.

   Вопреки распространенному мнению, что бороду лучше отращивать зимой, многие начинают этот процесс летом и остаются довольными результатами. На самом деле, борода защищает от ультрафиолетовых лучей, и способна охладить кожу в жаркую погоду, впитывая в себя пот.

   Однако зуд сложнее переносится в жаркую погоду.

   • Кроме того наличие бороды может принести пользу вашему здоровью. Например, частички пыли могут оседать на бороде, что поможет избежать приступов астмы и инфекции верхних дыхательных путей. Кроме того борода способна защитить лицо от холодной погоды и ветра.

Часть 2 Моделирование бороды

1. Используя триммер, подстригайте бороду каждые 5-10 дней.

   После того, как борода отросла до желаемой длины, начните ее подстригать, чтобы придать ей форму. Большинство мужчин подстригают бороду примерно раз в две недели или около этого, в зависимости от скорости роста волос и формы бороды.

   • Если вы хотите бороду как у волшебника Гэндальфа, подстригайте бороду ножницами или триммером, придавая ей желаемую форму.
   • Если вы хотите короткую бородку, и у вас жесткие волосы, подстригайте бороду чаще, каждые два или три дня.
   • Брейте шею до линии подбородка. Если вы не будете делать этого, вы будете выглядеть как пещерный человек.
2. Используйте триммер.

   Хотя вы можете использовать ножницы, чтобы сделать бороду короче, лучшим вариантом будет электрический триммер или машинка для стрижки волос. Главным отличием триммера от машинки является его размер.

   • Используйте триммер для короткой бороды или в первые несколько месяцев. Кроме того если у вас густая борода, вы можете приобрести подходящий триммер.
   • Используя триммер первый раз, многие допускают одну и ту же ошибку, сбривая слишком много. Перед тем как использовать триммер внимательно изучите, как он работает.
3. Выберите форму, которая подходит вашему типу лица.

   Существует много форм бороды, но ваш выбор будет зависеть, прежде всего, от вашего типа лица и личных предпочтений. Если вам кажется что определенная форма бороды подходит вам, попробуйте поэкспериментировать. Если у вас полные щеки, то по краям борода должна быть короче. Если у вас узкое лицо, вы можете отрастить бороду немного длиннее, чтобы визуально лицо сделать шире.

   • Определитесь с линией на щеке. Вы должны решить, насколько высоко ваша борода будет начинаться по уровню щеки. Многие люди оставляют натуральную линию начала бороды, но если эта линия достигает ваших скул, то вам надо сбрить верхнюю часть.
4. 

   Если возможно, приобретите триммер, который оснащен переключателем для изменения длины среза волос. Кроме того большинство современных устройств оснащены сменными насадками. Они обеспечивают ровную стрижку, а также дают выбрать длину волос – никто не захочет отстричь лишнего. Благодаря этому вы сможете ровно подстричь волосы по линии щек, шеи и подбородка.

5. Экспериментируйте.

   Если вы хотите стать обладателем необычной формы бороды, вы можете подобрать то, что будет отвечать вашим предпочтениям. Попробуйте один из следующих стилей:

   • Эспаньолка. Многие путают ее с козлиной бородкой. Однако здесь более округлая форма, борода покрывает весь круглый подбородок.
   • Борода-карандаш – очень тонкая борода вдоль линии подбородка, как правило, сочетается с тонкими усами над линией верхней губы. Такая форма бороды лучше смотрится с короткой стрижкой.
   • Борода фараона. Чтобы стать обладателем такой формы бороды, вам необходимо сбрить все волосы на лице, кроме подбородка. Такую бороду можно украсить плетением или бисером.
   • Если вы хотите бороду как у колдуна, потребуется некоторое время, чтобы отрастить ее. Однако не забывайте сбривать волосы на шее и над верхней губой, если вы не планируете заводить усы.

Часть 3 Уход за бородой

1. Помойте бороду, используя увлажняющий шампунь, прежде чем брить ее.

   Очень важно подстригать бороду, когда она чистая, волосы мягкие и не запутанные. Помойте бороду в душе с теплой водой и мылом.

   • Вы можете использовать шампунь для волос или для бороды, в зависимости от реакции вашей кожи на тот или иной продукт. Как правило, многие мужчины используют шампунь или мыло и для волос и для бороды.
   • Если у вас длинная борода, используйте специальный шампунь, например, марки Bluebeard. Он не остается на волосах, в отличие от некоторых шампуней и средств для лица.
2. Расчесывайтесь бороду регулярно.

   Большинство триммеров продаются со специальным гребнем для бороды, но вы также можете использовать гребень для бороды с частыми зубцами. Расчесывая бороду, вы будете видеть, когда ее необходимо подстригать.

   • Расчесывайте бороду ежедневно, чтобы удалить из нее кусочки пищи, пуха, и других вещей, которые могли запутаться в вашей бороде. Это особенно актуально, если у вас длинная борода. Расчесывайте бороду регулярно, чтобы на ней не было запутанных волос.
3. Увлажняйте бороду каждый день.

   Если у вас чувствительная кожа, применяйте увлажняющие средства. Если вы хотите здоровую и красивую бороду, позаботьтесь о здоровье коже, на которой она будет расти.

   • Лосьон Lubriderm – отличное средство для увлажнения кожи. Вы можете использовать любое другое подходящее средство.
4. Используйте масло для бороды, чтобы уменьшить зуд и сухость.

   Хотя такие масла не пользуются популярностью среди мужчин, есть множество масел, которые могут улучшить состояние и внешний вид вашей бороды. Кроме того использование масла значительно уменьшит зуд, особенно у мужчин с чувствительной кожей.

   • Нанесите немного масла на гребень и проведите гребнем по волосам. Это лучший способ, помогающий распределить масло равномерно по всей бороде.
   • Кокосовое масло отлично подходит для ухода за бородой.

Что вам понадобится

• Увлажняющее средство для лица
• Масло для бороды
• Машинка для бритья
• Ножницы
• Парикмахер
• Шампунь
• Расческа

Информация о статье

Категории: Уход за внешним видом

На других языках:

English: Grow a Beard, Português: Deixar a Barba Crescer, Deutsch: Sich einen Bart stehen lassen, Español: dejarte crecer la barba, Français: laisser pousser une barbe, Italiano: Farsi Crescere la Barba, 中文: 留胡子, Nederlands: Een baard laten staan, Bahasa Indonesia: Menumbuhkan Jenggot, Čeština: Jak si nechat narůst vous, العربية: إطلاق اللحية, Tiếng Việt: Nuôi râu

• Печать
• Править
• Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 319 377 раза.

Была ли эта статья полезной?

Борода — гордость мужчины и украшение, дарованное самой природой. Давно хотели обзавестись ей, но не знали, с чего начать? Лайфхакер вас всему научит.

С самого начала

Итак, вы решили отпустить бороду. Первый этап этого процесса требует от вас терпения, так что отложите подальше бритву и ждите. Ждать придётся минимум 20 дней, может, чуть больше или меньше, ведь скорость роста волос у каждого человека своя. Через две-три недели всё, чему суждено вырасти, вырастет, а вы получите представление о том, какими ресурсами располагаете.

Вполне возможно, что поначалу юная поросль будет выглядеть так себе, а у вас возникнет желание сбрить всё и больше никогда не связываться с волосами на лице. Отставить панику! На этом этапе борода лишь набирается сил, поэтому не стоит торопить события. Придавать ей чёткие очертания имеет смысл примерно через месяц привольного роста. Кстати, распространённое мнение, что от частого бритья борода будет гуще, не имеет никакого отношения к истине.

Выбор формы

Когда всё отросло, дальнейшие события могут развиваться по двум сценариям. Порой оказывается, что вместо бороды у человека присутствуют лишь островки растительности разной степени густоты. В этом случае особого простора для выбора нет. Разумнее всего будет остановиться на варианте с локализацией волос на каком-то одном участке лица, например эспаньолке или английской бороде. Насчёт густоты переживать не стоит: когда речь не идёт о зарослях во всё лицо, она не имеет решающего значения. Куда важнее аккуратность, поэтому своевременно избавляйтесь от щетины и поддерживайте чёткие границы бороды.

Если же ничего непредвиденного не произошло и всю нижнюю часть вашего лица покрывает густая щетина, настало время придать этому великолепию более определённые очертания. В выборе типа бороды ориентируйтесь на форму вашего лица.

Лайфхак: для полной симметрии заранее отметьте контур бороды позаимствованным у дамы сердца карандашом для глаз.

• Овальное лицо. Эта форма считается идеальной, а обладатели прочих могут приблизиться к ней с помощью правильного типа бороды. Если от природы вам досталось овальное лицо, вы вытянули счастливый билет: какую бороду ни выберете, с большой вероятностью она вам подойдёт. Экспериментируйте на здоровье, вам можно всё.
• Круглое лицо. Овал — это, грубо говоря, вытянутый круг. Соответственно, чтобы нивелировать излишнюю ширину лица, необходимо визуально его удлинить. Поможет это сделать борода в форме трапеции. Избегайте бакенбардов: они лишь дополнительно округлят ваши щёки.
• Треугольное лицо. Заострённый подбородок сгладит объёмная борода средней длины. Козлиная бородка строго противопоказана, если не хотите выглядеть оперным Мефистофелем.
• Квадратное лицо. Тут всё понятно: ваш выбор — округлые очертания. Длина — по желанию, но борода в любом случае должна смягчать линии вашего лица. Универсальный вариант — трёхдневная щетина.
• Вытянутое лицо. Длинной бороде — сразу нет. Строго говоря, чем короче она будет, тем лучше. Можно поэкспериментировать с бакенбардами и вариациями на тему эспаньолки.

Крайне важно учитывать рост и комплекцию. Невысокого мужчину длинная борода превратит в садового гнома, а плечистый здоровяк с крошечной эспаньолкой будет выглядеть довольно странно. Чем вы выше и физически крепче, тем более внушительную бороду можете себе позволить.

И ещё одно универсальное правило, которое стоит применять вне зависимости от типа вашей бороды: никаких волос на шее. Щёки, конечно, тоже лучше брить начисто, но тут возможны варианты, а вот с шеей всё строго: 2–3 сантиметра выше кадыка — зона, свободная от растительности.

Правила ухода

Любая борода требует к себе внимания. Сторонники полной естественности обычно являют собой грустное зрелище, всем видом навевая мысли о геологических экспедициях и фестивалях авторской песни. Вряд ли это именно то впечатление, которое вы хотите производить.

Арсенал предметов, необходимых любому уважающему себя бородачу, довольно скромен: моющее средство, расчёска и хороший триммер. Масло, воск и прочие штуки из барбершопов — на ваше усмотрение. Жизнь показывает, что без них легко можно обойтись.

Борода превосходно впитывает запахи. Проведите эксперимент: съешьте днём шаурму с чесночным соусом, а вечером предложите домашним угадать, чем вы сегодня обедали. Чтобы не превращать бороду в хранилище воспоминаний о ваших трапезах, регулярно мойте её. Можно использовать специальный шампунь, но сойдёт и любое мягкое средство для умывания. Мыло не вариант: оно ощутимо сушит кожу, отсюда зуд, раздражение и чувство стянутости.

Расчёска нужна не только обладателям длинных бород. Практически любая растительность на лице выглядит лучше, когда она расчёсана и приглажена. Кроме того, эта процедура заменяет массаж, который полезен для ускорения роста волос.

Ещё один лайфхак: чтобы колючая борода стала немного мягче, перед расчёсыванием нанесите на неё 3–4 капли миндального масла.

Триммер — поистине универсальный инструмент. Это друг, товарищ и брат любого носителя бороды. Установив определённую длину стрижки, вы можете придать божеский вид длинной растительности и поддерживать в идеальном состоянии щетину. Он способен заменить даже бритвенный станок: снимаете насадку-гребень и добиваетесь идеальной гладкости.

Критерии хорошего триммера: установка длины с точностью от 0,2 миллиметра, качественные лезвия из нержавеющей стали, удобная система очистки и возможность работы как от сети, так и от аккумулятора. Защита от влаги — на ваше усмотрение.

Триммер Philips BT9290

Новый триммер Philips BT9290 позволяет с лёгкостью придавать бороде идеально чёткую и симметричную форму благодаря технологии лазерного наведения. Луч указывает линию, вдоль которой нужно подравнивать буйную растительность.

Красивая борода — это работа. Не особенно сложная, но постоянная. Не бойтесь экспериментировать, отращивайте, сбривайте и снова отращивайте. Отпустить бороду хоть раз в жизни обязан каждый мужчина.

Чтобы отрастить себе бороду, нужно убрать бритву и триммер подальше в шкаф и ждать. Вот, пожалуй, и всё, что нужно делать, подумают большинство мужчин, которые никогда ранее не отращивали бороду. Дело в том, что много нового узнаешь об уходе за растущей бородой и приходится решать много проблем и задач, которые встречаются на пути к новому образу. В момент написания статьи, я и сам принял решение отрастить впервые в жизни бороду, дабы попробовать что-то новое.

Озадачившись вопросом, я изучил некоторое количество информации о том, как отрастить бороду и условно разделил её на 3 части: рост бороды, определение со стилем бороды, уход за бородой. Я не стану выделять этап, где обсуждается вопрос: «…а зачем вообще тебе борода?». Каждый отвечает на этот вопрос сам, поэтому нет смысла говорить о плюсах и минусах этого решения. Однако можно описать, как изменяется отношение людей, после того, как они увидели тебя в необычном свете, что и будет отражено далее в статье.

Итак, первое, что нужно сделать в самом начале, убрать бритву подальше и отращивать бороду, запостившись терпением. На самом деле терпение – одно из главных требований, на которое ссылаются многие обладатели бороды. Борода измеряется не в сантиметрах, а в месяцах или даже годах.

Каждая длина характерна своими сложностями и проблемами, поэтому начнём по порядку. Не спешите узнавать, как быстро отрастить бороду. Всему свое время.

На стадии роста бороды 2-3 недели, Вы заметите, что борода начинает зудеть. Волосы растут не равномерно, и вообще, сама борода выглядит довольно неопрятно. Причина зуда бороды заключается в том, что кончики волос, которые стали острыми после последнего бритья, выросли достаточно, чтобы загнуться и уколоть Вашу кожу. Самое «зудящее» место – это конечно шея, которой мы постоянно шевелим. Если бороду отращивать в зимний период, то шарф может даже усиливать этот зуд.

Пути решения:

1. Наберитесь мужества и просто ждите. Это временное явление и пройдёт через неделю, другую.
2. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и не забудьте купить масло для бороды. Старайтесь не пользоваться средствами, содержащими спирт, который высушивает кожу и делает только хуже.

В первое время отращивания не рекомендуют использовать различные шампуни или кондиционеры. Для мытья бороды подойдёт обычное мыло или купите мыло для бороды в нашем интернет-магазине.

Как только закончится чесаться борода, наступит время, когда борода будет отрастать то тут, то там не равномерными островками. Очевидно, выглядит такая борода неопрятно. Тут есть два пути решение проблемы:

1. Если вы определились со стилем бороды, и в этом стиле усы или бакенбарды не нужны, то можно немного подровнять бороду и сбрить не нужные участки.
2. Если Вы решили быть бородатым на столько, на сколько это возможно, просто наберитесь терпения и оставляйте бороду не тронутой. Рано или поздно волосы отрастут и закроют пустые участки, надо просто ждать.

У многих не хватает терпения, и они начинают то тут, то там подбривать одинокие волоски по краям, однако заигравшись, сбривают не то, что надо. Будьте мужиком до конца, перенимайте суровый не бритый образ и не трогайте свою бороду, иначе можно натворить дел. Можно воспользоваться маслом для роста бороды из натуральных компонентов, чтобы не появились «остравки» волос на бороде и щеках.

Когда Вам удастся сохранить обладание над собой и отрастить бороду за один месяц, не прикасаясь к ней, настало время сделать её опрятней. Для сохранения длины бороды, используйте маленькие ножнички. Если Вы недавно начали ухаживать за своей бородой, есть шанс сбрить слишком много волос. Для восстановления волос на бороде понадобится время, поэтому придерживайтесь принципа «меньше, да лучше». Отрезайте меньше волос и не стригите их слишком коротко. Для выравнивания бороды и ровного обрезания длины волос, воспользуйтесь маленькой прямой расчёской. Массажная расчёска не подойдёт, имейте в виду.

Ухаживайте за своей бородой. Каждый раз, оказавшись в душе, ополаскивайте её чистой водой и мойте с мылом. Для полного ухода, используйте специальное масло для бороды или обычное репейное масло.

Для тех, кто ждал более 2-3 месяцев и отрастил действительно хорошую бороду, начинается самое интересное. Вы станете замечать, что борода, точнее волосы на бороде становятся не такими, как были раньше. Они начинают закручиваться, торчать во все стороны, да и иметь вообще кучерявый вид. Собственно, многих это устраивает. Брутальный мужик – это про Вас.

Двух или трёхмесячная борода также требует ухода. Не забывайте ежедневно ополаскивать бороду водой, не реже 1 раза в неделю мойте бороду с мылом. Еще лучше будет, если вы купите специальный шампунь для бороды. По возможности, применяйте масло для бороды каждый день.

После такого долгого периода отращивания бороды, можно сказать, что у Вас огромное самообладание. Все сложности позади и остаётся лишь изредка поправлять границы бороды и её форму. Единственная сложность возникает в сушке бороды после душа. Многие сушат волосы феном, поэтому бороду обдувать горячим воздухом нужно снизу-вверх. Таким образом, борода будет пышнее и опрятней. Чтобы не пересушить волосы, не ставьте слишком высокую температуру на фене и воспользуйтесь бальзамом для бороды. Для укладки бороды, воспользуйтесь деревянным или железным гребнем.

Стилизовать бороду можно по-разному, однако, многое зависит от Вашей генетики. Чтобы понять, какой стиль подойдёт именно Вам, нужно увидеть, насколько большой может быть Ваша борода за полгода. Уже потом, обратившись к специалисту (в больших парикмахерских, есть специалисты по стрижке бороды – барберы или бродобреи), выберите свой стиль.

Для общего представления, можно посмотреть 10 классических типов бород, усов и бакенбард.

У каждого человека своя генетика, поэтому, у кого-то отрастить бороду получается без проблем, а у кого-то нет возможности отрастить и 2-х месячную бороду. Если Вы хотите узнать, как быстро отрастить огромную бороду, которой можно гордиться, то вот несколько простых советов.

При правильном образе жизни, идеальном рационе питания и отсутствии стресса, Вы можете рассчитывать на хороший и быстрый рост бороды. Помните слухи о том, что чем чаще брить бороду, тем она будет расти быстрее? Это миф.

Конечно, не у всех получается вести правильный образ жизни, поэтому на помощь приходят различные витамины и добавки. Рекомендовать можно мульти витамины, биотин (витамин H) и рыбий жир. Всё это позволит волосам и ногтям расти быстрее. Ещё можно порекомендовать витамины группы B и магний.

Кроме витаминов, можно порекомендовать повышать уровень тестостерона. Кушайте побольше мяса, избегая продуктов из сои. Также для повышения уровня тестостерона подойдёт: шпинат, орехи, авокадо, оливки, брокколи.

Читайте на нашем сайте подробнее о том, что делать, если не растет борода.

Если Вы впервые решили отрастить бороду, то необходимо осознать, что Вы теперь являетесь объектом повышенного внимания. На Вас будут обращать внимание люди, особенно те, которые видели Вас 3-4 месяца назад без бороды, а тут вдруг такое.

В первую очередь надо находить поддержку у близких Вам людей. Если люди вас любят и ценят, постепенно они свыкнутся с Вашим новым образом и стилем. Если вдруг друзья или близкие люди не разделяют Ваш выбор, следует проявить себя как личность и настоять на своём. Попробуйте аргументировать своё решение, как правило, это работает.

Далее по списку – коллеги на работе, с которыми вы сталкиваетесь по 5 раз в неделю. В зависимости от места, где Вы работает и должности, которую Вы занимаете, могут быть разные сложности, однако, если Вы обладаете хоть немногим авторитетом, то проблем быть не должно. Стойте на своём выборе и проявите мужество. Вы решили, Вы отращиваете бороду. Люди проникнутся Вашей уверенностью и примут Ваш выбор.

Следует понять одно – вы не пряник, чтобы всем нравиться. Постарайтесь абстрагироваться от слов людей, которые не разделяют Ваше решение отрастить бороду и следовать своему курсу.

Через некоторое время, Вас будут узнавать по вашей визитной карточке – бороде! Это интересное чувство, когда большое внимание уделяют именно вашему стилю и образу, сформированному бородой. Периодически будут, даже, просить сфотографироваться на память, так как вы – неординарный и интересный человек.

Отращивание бороды – прекрасный жизненный опыт для мужчины, который надо получить в своей жизни. Если у Вас получится не бриться долгое время, тем более если Вы не любите бриться по 2-3 раза в неделю, то отращивание бороды будет Вам даже в радость! В конце концов, отрастить бороду – это прекрасная возможность разнообразить свою жизнь. Я желаю Вам удачи и надеюсь, что изменение своего образа с помощью бороды, позволит стать немного счастливее. Всего наилучшего, и вперёд отращивать бороды!