Поздно начала расти борода

Медицинские советы     Народные средства     Лекарственные препараты    

В каком возрасте начинает расти борода?

Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием.

Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

Здесь в дело вступает и наследственность, так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом возрасте. Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике. Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

Густота и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми.

У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

• неправильное питание, стрессовое состояние организма;
• травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
• наследственный фактор;
• недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.

Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желаеткак в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Медицинские советы

Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание.

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона, и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов, содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Луковый сок. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Далее отжать полученную кашицу через марлю, и еще раз процедить полученный сок. Втирать в щеки и подбородок 2 раза в день массажными движениями.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие натуральные масла. О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла:

• масло черного тмина;
• эфирное масло мяты;
• репейное масло – обычное и с красным перцем;
• масло бей;
• масло гвоздики из листьев;
• масло лаванды;
• масло лимона;
• касторовое масло;
• масло корицы.

А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Какие средства подойдут для отращивания бороды?

• minoxidil от Kirkland– пена, спрей и лосьон;
• средства линейки «Алерана»;
• спрей Shevelux;
• Генеролон;
• Professional Hair System;
• vishy dercos neogenic.

Для активизации роста новых волос подойдут препараты, содержащие в составе: миноксидил, миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.

Почему волосы на лице растут медленно?

Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?

Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.

Принадлежность к той или иной этнической группе

В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).

У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.

Наследственность

Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.

Нехватка тестостерона

Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.

Юный возраст

Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.

Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.

Задержка полового созревания

Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.

Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.

Неправильный образ жизни

Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.

Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:

• курения,
• употребления алкоголя,
• избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.

Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.

Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.

Дефицит витаминов

Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:

• витамин А – он способствует увлажнению волосяного фолликула,
• витамин В3, полезный для кровотока,
• витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.

Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) – она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно – он приводит к потере волос.

Стресс

Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, – это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.

По каким причинам борода может расти неравномерно?

Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.

Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.

Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?

Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.

Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.

Как заставить бороду расти?

Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?

Посетить врача

В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит – необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.

Набраться терпения

Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.

В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.

Здоровый образ жизни

Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения – все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.

К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.

Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.

Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.

Правильное питание

Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.

В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.

Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.

Витамины

Витамины, необходимые для роста волос:

1. Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
2. Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
3. Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.

4. Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
5. Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
6. Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
7. Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
8. Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.

Маски

Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?

Масло эвкалипта

Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.

Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.

Репейное масло с красным перцем

Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:

Горчица + масло Амлы

В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.

Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.

Лекарственные средства

Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом–трихологом.

Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.

Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!

Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!

В 13-14 лет     В возрасте 15 лет     У 16-летних     К 17 годам     У 18-летних     К 19-20 годам     В 21-25 лет     К 30 годам    

Что обеспечивает ее развитие?

Наличие у мужчины волосяного покрова на лице полностью зависит от его генов: у кого-то борода может появиться уже в 16, а у кого-то и в 30 ее еще не будет. Рост волос зависит от работы эндокринной, кровеносной систем и количества волосяных луковиц на лице.

Чем больше гормона тестостерона в организме мужчины, тем быстрее будут расти волосы, однако какое-либо нарушение эндокринной системы может привести к тому, что волосы вообще расти не будут, вне зависимости от возраста.

Во сколько лет начинает расти борода?

В этом разделе мы разберемся со скольки лет вырастает первая щетина.

Первые волосы на лице появляются в подростковом периоде, в среднем в 11 лет. Они маленькие, светлые, русые или цвета блонд – еле заметные. Сначала волосы появляются над верхней губой, их еще сложно назвать усами: их немного, они редкие, растут неравномерно.

Ближе к 14-15 годам появляются волосы на щеках и к 16 годам на подбородке. Они так же поначалу светлые, короткие и редкие, лишь со временем становятся темнее, гуще и длиннее. Ускорить процесс роста волос и повысить его густоту невозможно, но частое бритье сделает волос толще и темнее.

В первое время брить волосы не рекомендуется, поскольку неравномерность распределения волосяного покрова будет очень заметна и может вызвать насмешки со стороны окружающих. Это может привести к развитию комплекса неполноценности.

В 13-14 лет

В этом возрасте начинается половое созревание у мальчиков, которые уже сейчас хотят иметь красивую густую бороду, которая вызывала бы восхищение у всех девочек. Но поскольку половое созревание только начинается, гормона тестостерона в организме еще не так много, чтобы появившийся волосяной покров превратился в хорошую щетину.

Существует несколько способов решения этой подростковой «проблемы»:

• Ожидаемый рост может не наблюдаться из-за нестабильности работы эндокринной системы. Необходимо сходить к врачу и сначала обследоваться – действительно ли именно в этом проблема. Врач может назначить курс медикаментов, которые должны сбалансировать гормональную систему.

  Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства, без предварительной консультации с врачом! Это может привести к нарушению эндокринной системы и бесплодию.

• Борода – это те же волосы, на которые так или иначе влияет пища. Многие вещества являются вредными для организма в целом и в частности для волос. Рекомендуется есть больше белков, рыбы, овощей и фруктов. Желательно исключить острую, жаренную и соленую пищу и фаст-фуды.
• Иногда в этом возрасте щетина растет с явными залысинами – это уже проблема в генетике, которую исправить почти невозможно.

В возрасте 15 лет

В 15 лет у большинства мальчиков щетина представляет собой небольшие островки волос, что не всегда красит парня. Волосы на этом месте еще полгода назад могли расти, но сейчас их нет – многих такая ситуация пугает, но это связано в первую очередь с гормональными всплесками и питанием. Лучше всего оставить разрешение этого вопроса времени – уже через год щетина будет не только по всей «положенной» нижней части лица, но и более густой и красивой.

В этом возрасте становятся особо заметными усы, а волосы на подбородке и щеках не так бросаются в глаза. Они еще светлые, но значительно темнее кожи, уже довольно жесткие, но не колючие. 15 лет – это тот возраст, когда придется забыть мечты о красивой щетине и сбривать ее, чтобы не выглядеть нелепо.

У 16-летних

В этом возрасте заканчивается первый этап, наиболее важный, полового созревания. Волосы везде, в том числе и на лице, начинают расти быстрее, поскольку уровень тестостерона повышается. Те голые участки между островками волос, которые были в 15 лет, начинают быстро зарастать, формируется четкая граница щетины, однако она еще не ровная, могут быть изгибы в сторону лица или в обратную.

Сам волос становится толще, жестче, темнее. В этом возрасте можно начинать отращивать бороду, она будет смотреться небрежно, но нелепости, которая была еще год назад, уже не будет.

Поскольку в 16 лет волосы растут быстрее, необходим особый уход за ними, который по большей мере заключается в правильном полноценном питании.

Волосам особенно необходимы В3, В5, В6, В12, А, С, E, D.

Существует большое количество различных народных рецептов по ускорению роста бороды, но ими лучше не пользоваться, поскольку организм полноценно еще не созрел – большая вероятность сбоя работы эндокринной системы.

К 17 годам

В этом возрасте начинается другой этап полового созревания, не настолько бурный и ярко выраженный, как до 16 лет, но значительно влияющий на внешнее и внутреннее развитие мужчины. В этом возрасте особенно необходимо сохранять спокойствие, не нервничать, чтобы гормональная система не дала сбой – одним из проявлений будет нарушение роста бороды.

На рост щетины влияет процесс бритья. Необходимо пользоваться смягчающими средствами и только острыми инструментами, иначе структура волоса будет сильно повреждена, что отразится на общем виде бороды.

У 18-летних

В 18 лет кого-то забирают в армию, где молодой человек получает достаточный объем физических упражнений и необходимое количество полезных веществ, что положительно сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос.

Другие же идут учиться в различные учебные заведения, где из-за непривычной среды повреждаются нервная и эндокринная системы. В этом возрасте нужно уделять внимание своим нервам, тогда и борода будет красивой.

К 19-20 годам

К 20 годам уровень тестостерона выравнивается, хотя половое созревание еще не закончено. Вместе с этим к этому возрасту появляются хорошие предпосылки для красивой густой бороды. Все неровности границы щетины, что были раньше, зарастают, становятся ровной аккуратной линией, которую при желании можно корректировать.

В 21-25 лет

К 25 годам мужской организм полностью созрел, не должно быть никаких проблем с волосяным покровом нигде. Если к этому моменту щетина растет неровно или волос вообще нет, проблему необходимо искать в генетике и решать совместно с врачом. У здорового мужчины с нормальными генами проблем с бородой не возникнет.

К 30 годам

Это тот возраст, когда мужчина может позволить себе роскошную бороду, которая не будет добавлять ему лет, а лишь украсит его. Если же щетина не такая, как хотелось бы иметь, в 30 лет уже можно поэкспериментировать с различными народными средствами, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не сделать еще хуже.

В подростковом возрасте не стоит волноваться по поводу своего внешнего вида, потому что организм еще не сформирован, тело выглядит очень нелепо, волосы на лице растут глупо и некрасиво, но это не повод расстраиваться: всему свое время.

Посмотрите на своего отца – какая у него щетина? Красивая борода? Если не будете нервничать, а будете заботиться о своем здоровье, то уже к 20 годам станете обладателем бороды, которая будет сводить с ума всех женщин: от мала до велика.

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.