Как заставить бороду расти правильно?

От чего зависит количество волос на мужском лице?

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

1. Питание. Банально, но факт: задумайся, что ты ешь и насколько это питательно для твоего организма. Недостаток белков и жиров, избыток сахара и газировки в твоем питании никак не способствуют здоровому росту волос.

   Употребляй побольше витаминов (особенно А, С и Е) и растительных жиров, не забывай про свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи и молочные продукты. А еще пей достаточное количество воды.

2. Образ жизни. Поменьше стресса и побольше физической активности. Переработка на службе и перманентная усталость — одна из главных причин замедления роста волос и их выпадения. Чтобы такого не случилось, занимайся физической активностью.

   Регулярные физические нагрузки способствуют тому, чтобы в твоем организме поддерживался нормальный уровень метаболизма. Выбирай занятия по вкусу: это может быть просто пробежка по утрам или игра в футбол после работы. Даже 10-минутная зарядка лучше, чем ничего. Замени курение и алкоголь как способ расслабиться и избавиться от стресса на йогу или медитацию.

3. Хороший сон. Пока мы спим, обновляются и восстанавливаются все клетки тела, также ускоряется и рост волос на лице.

   Поэтому если на сон ты отводишь 3—4 часа, а потом остаток дня пребываешь в состоянии стресса и усталости, неудивительно, что борода не растет. Здоровый сон — залог не только здоровья, но и красоты.

4. Уход. О бороде также нужно заботиться: поддерживать ее и кожу лица в чистоте, увлажнять и очищать с помощью пилингов и скрабов, открывая поры.

   Используй специальные маски, ускоряющие рост волос и насыщающие кожу витаминами.

   Мыть бороду можно просто водой или с использованием обычного шампуня для волос.

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

• Отложи бритву. Разговоры о том, что частое бритье заставляет бороду расти быстрее и гуще, не больше, чем очередной миф.

  На самом деле бритье никак не влияет ни на структуру волос, ни на скорость их роста. Так что оставь в покое бритвы и триммеры.

• Попробуй массаж. Легкий массаж стимулирует приток крови к коже, а это, в свою очередь, улучшает рост волос. Удобно уже тем, что не требует обращаться за профессиональными услугами в салон: справиться можно самостоятельно.Похлопывающими движениями пальцев помассируй кожу лица в направлении ушей, вниз и вверх, несильно разотри и закончи поглаживанием.

  Для большего эффекта можно использовать масла: репейное, касторовое или любое другое, которое не вызывает у тебя аллергии. Массаж не займет много времени (хватит 10-15 минут в день), но чтобы был эффект, проводить его стоит регулярно.

• Не спеши. Хочешь, чтобы борода росла быстрее? Не нужно каждые три часа проверять ее длину с линейкой у зеркала, подравнивать первые волоски и избавляться от всего торчащего и неровного. Поверь, от твоего нетерпения ничего не изменится.

  Чтобы с нуля отрасти, твоей бороде понадобится не меньше месяца. Лучше расслабься и займись другими делами. Поверь, результат не заставит себя ждать.

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Травы

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после — для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Масла

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы, а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением. Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться. Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20—25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16—18, но отсутствие волос даже в 20 лет — еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды — это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата — красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Только на подбородке     Неравномерно     Плохо растет на щеках     Волосы растут в разные стороны     Редкая борода    

Зачем нужна растительность на лице?

Во все времена борода трактовалась по-своему у каждого народа.

Например, по законам мусульманского мира мужчинам запрещено избавляться от волос на лице, а генетическая особенность индейцев сводит рост растительности на лице практически к нулю.

Зачем отращивают бороду? Эксперты сходятся во мнении, что растительность на лице необходима мужчинам, чтобы не только выглядеть господствующим индивидом, но и выделяться из окружающей толпы.

Мужчины и женщины внешне кардинально отличаются друг от друга, а борода лишь усиливает данную разницу и помогает представителям сильного пола казаться еще мужественнее на фоне хрупких женщин.

Отращивать растительность на лице не только модно, но и полезно. Существует как минимум 5 факторов почему стоит стать обладателем бороды:

• защита от аллергических проявлений и болезней. Борода выступает в качестве своеобразного фильтра, как и волоски в носу. Она не пропускает аллергены и всевозможные бактерии, стремящиеся попасть в легкие человека и спровоцировать приступы астмы и другие нежелательные заболевания;
• профилактика рака. Борода блокирует попадание вредных ультрафиолетовых лучей на 95%, что значительно снижает риск развития рака кожи;

• предотвращение кожных инфекций. При постоянном бритье кожа подвергается раздражению и возникновению ранок. Отрастив бороду, проблема регулярных высыпаний и вросших волос может быть существенно снижена, а то и вовсе решена;
• тепловые свойства. Волосяной покров на лице и шее оберегает от холода, согревает и не выпускает тепло наружу;
• сохранение молодости. Борода не позволяет прямым солнечным лучам воздействовать на кожу, что предупреждает возникновение морщин. К тому же бритье иссушает кожные покровы, подвергая оголенное лицо негативному влиянию солнца и холодного ветра. Борода же оставляет кожу увлажненной, благодаря сохранению влаги и секреции сальных желез.

Сегодня на улицах можно встретить обладателей бороды самой разной формы и размера, которые зачастую подбирают под нее специальныепрически.

Парадокс – огромное количество представителей сильного пола стремятся отрастить пышную шикарную бороду при отсутствии растительности на голове. А дело в том, что мода на лысых бородатых мужчин ежегодно набирает обороты. Зачем нужна борода мужчине, посмотрите на видео.

Хочу густую бороду, что делать?

В процессе отращивания густой бороды множество мужчин сталкивается с проблемами в виде редких волос или отсутствия растительности.

Существует несколько методов, способных помочь волосам на лице обрести пышность и густоту.

• Витаминные добавки – в состав такие комплексов входят специальные витамины и микроэлементы, усиливающие темп роста волос. Любые медицинские препараты, в том числе кажущиеся на первый взгляд безобидными витамины, следует принимать после консультации врача.

• Правильное питание – для достижения густой бороды в организм должны поступать полезные вещества вместе с пищей.
  Меню должно быть представлено большим количеством свежих овощей и фруктов, зерновых культур и кисломолочных продуктов.
• Активный образ жизни – спорт способствует выработке тестостерона, отвечающего за мужские половые признаки. В результате волосяной покров по всему телу начинает увеличиваться.
• Гормональный баланс – в некоторых случая отсутствие растительности на лице обусловлено сбоем в гормональной системе, поэтому следует пройти медицинский осмотр и нормализовать уровень гормонов в организме.
• Масла для роста волос – регулярное смазывание бороды слегка подогретым касторовым или репейным маслом поможет в ускорении роста бороды.
• Средства, ускоряющие рост растительности (например, Миноксидил) – основываются на воздействии на волосяные луковицы, что активирует рост новых волос .

В случае тщетных попыток обзавестись густой бородой, некоторые представители сильной половины человечества решаются на пластическую операцию, заключающуюся в пересадке волос из одних мест на область бороды и усов.

Для поддержания идеального внешнего вида бороды следует регулярно подбривать ее. Можно сделать коррекцию в домашних условиях, а при выполнении процедуры в первый раз лучше обратиться за помощью к мастеру по стрижке бороды.

Сколько времени потребуется?

Сколько растет борода в год? В среднем за месяц борода отрастает на 1-1,5 см, в год около 15 см.

Чтобы растительность на лице переросла в правильную бороду, потребуется около одного-двух месяцев.

Самым трудным периодом в процессе отращивания будет начало: волосы будут отрастать неравномерно и распределять пятнами по лицу.

Сколько отращивать бороду? Сколько растет борода по времени? Важно знать, что скорость роста и густота бороды во многом зависят от генетики и естественного уровня тестостерона, вырабатываемого в индивидуальных количествах для каждого организма.

Если брить бороду, она будет быстрее расти? Нет. Слух о том, что частое бритье бороды способствует увеличению ее густоты – всего лишь легенда. С какой скоростью растет борода?

После бритья растительность на лице получит незначительный толчок, ускоренный рост бороды, но в скором времени возвратится к первоначальной скорости. Как правильно брить бороду узнаете, перейдя по ссылке.

Сразу после бритья щетина у основания начинает расти толще и грубее, чем на концах. Но когда волос достигнет конкретной длины – отличия не будет. За какое время и какой длины можно отрастить бороду, увидите на видеоролике.

Возможные проблемы роста

На первый взгляд отрастить пышную красивую бороду кажется проще простого, однако этот процесс может принести некоторые неудобства и трудности.

Помимо проблем с окрасом растительности, характеризующимся наличием рыжих и белых волосков, существуют трудности в виде замедленного роста бороды или малой густоты.
Одну из проблем, почему плохо растет борода, увидите на видео.

Только на подбородке

Проблема, встречающаяся у большого количества мужчин, и портящая их внешность. Если борода растет только на подбородке, не доходя до шеи, щек и зоны под носом, то причины могут крыться в следующих факторах:

• генетическая особенность – очень важный фактор, ведь только эта наука может определить какой формы, густоты и цвета будет растительность на лице и теле;
• избыточный вес – научно заверено, что мужчины, имеющие лишний вес или ожирение, склонны к локализации щетины именно на подбородке;
• наследственность – если предки по линии отца имели плохо растущую щетину, то вероятность подкорректировать этот недуг ничтожно мала;
• недостаток тестостерона – этот мужской половой гормон несет ответственность за деятельность волосяных фолликулов. Его малое количество может привести к неравномерному росту щетины и локализации ее на одном участке;
• неправильный процесс бритья – эта манипуляция при неверной технике может нарушить структуру волосяных луковиц и привести к росту редкой и нездоровой щетины;
• несбалансированное питание – недостаток питательных веществ и микроэлементов также способствует плохому функционированию волосяных фолликулов.

Для определения индивидуальной причины наличия растительности только в зоне подбородка рекомендуется обследоваться у эндокринолога, ведь только квалифицированный специалист способен поставить правильный диагноз.

Чтобы отрастить бороду равномерно по всему лицу следует на определенное время прекратить бриться и дать волосинкам полностью прорасти там, где они не успели пробиться.

Если причиной недуга стал дефицит тестостерона или андрогенов, то необходимо повысить их без вреда для здоровья с помощью физических нагрузок. Также рекомендуется придерживаться определенной диеты и исключить из меню вредные продукты.

Неравномерно

Неравномерный рост бороды доставляет мужчине дискомфорт и неуверенность в себе. Существует много причин когда борода растет не везде равномерно.

1. Особенности организма – каждый парень имеет собственный график полового созревания и только после его формирования можно судить, как растет борода. В период полового созревания растительность на лице может сосредотачиваться клочками или в виде пушка над верхней губой.
2. Гормональный сбой – в таком случае волосы растут неравномерно или вообще отсутствуют. Справиться с проблемой поможет грамотно подобранная гормональная терапия.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Наследственность.
5. Неверная процедура бритья.
6. Лишний вес.

Когда волоски начинают процесс пробивания сквозь кожные покровы и появляется щетина, создается ощущение, что волосы растут только на щеках. Борода растет не везде, что делать?

Не стоит делать скоропоспешных выводов, ведь через определенное время (2-4 недели) участки кожи без волос тоже начнут покрываться щетиной.

Правильное функционирование волосяных фолликулов нужно контролировать и изнутри. Необходимо ознакомиться с перечнем продуктов питания, содержащих полезные для роста бороды витамины и минералы, и включить их в список ежедневного меню.

Неравномерный рост бороды — как с этим бороться, увидите на видео.

Плохо растет на щеках

Многих мужчин беспокоит проблема плохого роста волос в районе щек. Они мечтают о густой и пышной бороде, но некоторые отличительные черты организма не позволяют этого достичь.

1. Нехватка витаминов и микроэлементов.
2. Агрессивные косметические средства – применение таких средств может повредить кожные покровы и препятствовать нормальному росту волосков.
3. Позднее половое созревание и нехватка тестостерона – начало роста бороды зависит от полового созревания, которое напрямую связано с наследственностью и индивидуально для каждого человека. Первая борода у юношей обычно начинает пробиваться к 14-16 годам. Если не растет борода и в 25-30 лет, то следует обратить внимание на состояние гормонального фона и уровень тестостерона в организме.
4. Несбалансированное питание.
5. Неверная процедура бритья.
6. Генетика и наследственность.
7. Кожные заболевания.

Что сделать чтобы росла борода на щеках? Чтобы понять, как бороться с отсутствием густой бороды на щеках, следует тщательно разобраться в физиологии процесса роста растительности на лице и выявить причину данного явления.

Плохо растет борода на щеках, что делать? Волосы на разных участках кожи растут с разной скоростью, поэтому для начала стоит выждать время и не бриться несколько недель. Пройдет месяц и на проблемных местах, вероятно, появится внушительная растительность.

Как отрастить бороду на щеках? Следует обязательно наладить питание, включить в ежедневное меню белковые продукты, свежие овощи и фрукты, орехи и ягоды. Замедлить рост волос может и дегидратация – обезвоживание организма, поэтому важно ежедневно выпивать 2-2,5 литра воды. Для налаживания работы пищеварительной системы стоит ограничить употребление алкогольной продукции.

Необычный метод ускорения роста волос на щеках – растирание этой области ладонями, что приведет к приливу крови и усиленному поступлению полезных веществ к волосяным фолликулам.

Как вариант можно рассматривать применение специальных раздражающих масок, например смесь красного перца, яйца и масла. Впитываясь в кожу, маска вызовет сильное раздражение и повысит прилив крови к луковицам волос.

Использовать подобные маски нужно с особой осторожностью, поскольку присутствует риск ожога кожи.

Не стоит забывать и о существовании специфических спреев, которые не только пробуждают спящие волосяные луковицы, но и утолщают и увлажняют волоски.

Если не растет щетина у подростков в 16 лет, то следует разобраться в генетических признаках организма и не применять попусту медицинские препараты. У каждого юноши половое созревание зависит от генетики и может наступить в разном возрасте. Что делать, если борода плохо растет на щеках, смотрите на видео.

Волосы растут в разные стороны

Каждый мужчина имеет свою генетику, поэтому одним удается без проблем отрастить бороду своей мечты, а другим приходиться справляться с очередными трудностями.

Одной из таких проблем является рост бороды в разные стороны (не ровно).

Основная причина такого роста – расположение волосяных луковиц, некоторые из которых могут быть рассредоточены даже вкруговую.

Поэтому не стоит отчаиваться из-за непослушных волосков, грамотный и своевременный уход поможет задать нужное направление волос:

• после умывания необходимо правильно вытирать лицо: щеки и подбородок — по направлению вниз, усы – в стороны, горло – внутрь;
• использовать расческу по мере отрастания волос;
• во время ночного отдыха на боку улечься в такую позу, чтобы растительность на лице приняла нужное положение.

Как отрастить хорошую бороду узнаете, посмотрев видеоматериал.
https://youtu.be/PX3hmcapWUQ

Редкая борода

Причинами редкого роста бороды могут стать особенности гормонального развития, наследственность и генетическая предрасположенность, неправильные гигиена лица и бритье, несбалансированное питание, нехватка витаминов и минералов.

Для изменения ситуации следует первоочередно выявить причину, почему плохо растет борода и подобрать оптимальный способ борьбы с не густой бородой. Как сделать, чтобы борода росла быстрее, узнаете здесь.

Чтобы улучшить рост бороды и сделать ее гуще следует придерживаться следующих советов по отращиванию бороды:

• наладить питание и использовать специальные пищевые добавки;
• обратиться за помощью к врачу для нормализации гормонального фона;
• использовать народные средства, стимулирующие рост волос и укрепляющие их;
• придерживаться здорового образа жизни и активно заниматься спортом.

При стабильной и слаженной работе организма рост бороды не будет сопровождаться патологиями. Отращивать ли бороду и стоит ли, вы решайте сами, прочитав данный материал.

Если проблем не удалось избежать, и они сильно бьют по самооценке, следует обратиться за помощью к специалистам. Они проверят состояние органов и систем и подберут оптимальный комплекс мер по решению проблемы в индивидуальном порядке. Также немаловажно, правильный уход за бородой, всеми возможными средствами (мыло, бальзам, воск) Наглядно посмотрите, как отрастить бороду, если она не растет.

Итак, создадим градацию в зависимости от сложности проблемы:

1. Плохая наследственность;

2. Гормональный сбой в организме;

3. Избыток веса;

4. Неумение правильно бриться.

Что делать, если у мужчин ближайшие родственники мужского пола все имеют слабую щетину? Большой процент вероятности, что гены передались и, соответственно, также будет расти и у вас. Что делать? Обычно рекомендуют обратиться к специалисту, чаще им выступает врач-эндокринолог, и проконсультироваться о возможном медикаментозном лечении. Еще варианты при плохой наследственности­ – пересадка волосяных фолликул в специализированных клиниках. Однако это более дорогостоящая процедура и проводить ее стоит, если на 100% уверены, что дело в генах и наследственности.

Врач при обследовании сделает замер уровня мужских гормонов, в частности, тестостерона. Если имеет место незначительный дефицит указанного гормона, то мужчине порекомендуют увеличить спортивные нагрузки, откорректировать питание. При этом здесь не работает принцип «чем больше, тем лучше», поскольку избыток спорта, как ни странно, уменьшает уровень тестостерона. Важно сделать спорт своим спутником, а в меню придерживаться преимущественно белкового питания. 

Неправильное питание фаст-фудом, пивом, жирной и высокоуглеводной пищей приводит к появлению «неполезного» жира, висцерального. Этот вид жира скапливается в брюшной полости вокруг внутренних органов и через некоторое время меняет гормональный фон мужчины. В организме становится мало тестостерона, много женского гормона эстрадиола, а это останавливает рост щетины. Если наблюдается лишний вес, то для красоты лица и тела самое время от него избавиться.

Если мужчина не знает, как правильно бриться, то это тоже может быть причиной слабого роста волос бороды. Не забывайте увлажнять кожу перед процедурой, это смягчает кожу и она меньше травмируется. Брейтесь по росту щетины. А вот тут может быть не так все просто. Почему? Дело в том, что волоски бороды, повторяя изгибы лица растут в совершенно разных направлениях. Поэтому перед тем как начать орудовать бритвой, проведите рукой по щетине, если колется, то значит ведете против роста волос.

Запомните правило – бриться надо по росту волос! Это облегчит скольжение и позволит избежать вросших волос, раздражения.