Как ускорить рост бороды в 20 лет?

Густая щетина выглядит очень стильно и мужественно, поэтому мужчины пытаются отпустить равномерный волосяной покров, при этом часто задумываются, как ускорить рост бороды в 20 лет и в любом другом возрасте. Существует огромное количество причин, которые мешают нормальной работе волосяных фолликул, чтобы их определить необходимо обратиться к специалисту. Врач, проведя обследование назначит лечение, которые эффективно устранит ваш недуг. Но не во всех случаях отсутствие нормального роста щетины лечится с помощью медицинского вмешательства, прежде чем начинать принимать препараты, попробуйте выполнять следующие рекомендации, помогающие надежно стимулировать рост волосинок на лице.

Чем поможет народная медицина

Если вы решили стать обладателем пышной растительности, применяйте следующие простые техники и хитрости, которые при регулярном выполнении, помогут вам осуществить свою мечту. Когда у парня плохо растет борода в 20 лет, необходимо кардинально пересмотреть основы образа жизни, ведь рост щетины напрямую зависит от них.

Увлажнение и чистка лица

Волосяным фолликулам невероятно сложно пробиться сквозь толстенный барьер, который создают отмершие частички кожи, жира и грязи. Отмечено, что парни, держащие кожу чистой, гораздо быстрее отпускают растительность, чем те, которые плохо следят за ее чистотой. Рекомендуется промывать кожный покров прохладной водой и специальным средством для мужчин дважды за день, тогда волосинки смогут нормально развиваться. Также при сильно большой потливости, желательно обмывать лицо, как можно чаще. Чтобы избавить кожу от омертвевших клеток, рекомендуется раз за неделю проводить пилинговые процедуры, которые помогают, когда после наступления 20 лет борода плохо растет, увеличивая подкожное кровообращение, тем самым улучшая работу луковиц.

Перестаньте пользоваться бритвой

Бритвенные процедуры не оказывают стимулирующего эффекта на волосяные фолликулы – это миф. Поэтому наилучший способ добиться густой растительности – отложить бритву сроком на месяц. Именно за этот промежуток времени волосинки набираются силы, крепнут, начинают расти во всех местах равномерной массой. Желательно проделать данную процедуру во время отпуска, так как растущий волосяной покров будет смотреться беспорядочно, портить внешний вид мужчины.

Стимуляция фолликул с помощью массажа

Массаж кожного покрова лица стимулирует волосинки прорастать быстрее. Проводите массажные манипуляции ежедневно, лёгкими надавливающими движениями, тогда вы добьетесь густой щетины. Если молодой человек ищет информацию о том, как ускорить рост бороды в 20 лет, что для этого сделать, ему необходимо ознакомиться с основами массажной терапии. Следует пятнадцать минут дважды за день прибегать к массажным процедурам. Массаж улучшает кровообращение, следовательно, фолликулы активизируют нормальную работу.

Забудьте о стрессах

Стресс ухудшает структуру волос, делая их тоньше, слабее. Именно поэтому при постоянных стрессах становится практически невозможно отпустить козлиную бородку, усы или густую щетину. Уменьшив стресс, вы сможете значительно увеличить темпы роста волосинок на проблемных местах. Постоянное стрессовое напряжение ухудшает иммунную систему, которая воздействует на работу волосяных луковиц. Практически нельзя устранить стрессовое напряжение, но можно значительно снизить его с помощью медитации.

Выращивание бороды с помощью медицины

Многие не знают, как в 20 лет ускорить рост бороды, сделать его быстрее, равномернее? На этот вопрос ответят грамотные специалисты, а именно врач-эндокринолог. Врачи назначают лечение, зависящее от причин недуга, которые могут быть весьма разнообразными. Но существует и общее лечение, которая подходит практически во всех случаях.

Лечение с помощью миноксидила

Рекомендуется наносить миноксидил на проблемные участки кожи, которые лишены растительности. Этот медикамент применяется при облысениях, для стимуляции роста волосинок. Рекомендуется втирать данный препарат ежедневно, один раз за день. Перед использованием миноксидила стоит внимательно ознакомиться с инструкцией, и проконсультироваться со специалистом. Если у вас плохо растет борода в 20 лет, миноксидил поможет решить эту проблему.

Тестостероновая терапия

Тестостерон непосредственно способствует развитию волосинок по всему мужскому телу, поэтому при его нехватке, щетина начинает неравномерно развиваться, выглядеть нездоровой, редкой. Тестостероновое лечение назначается строго эндокринологом, так как вмешательство в гормональную систему самостоятельно, может привести к печальным последствиям. Зачастую подобное лечение длиться от двух месяцев до двух лет.

Пластическая хирургия

При остром желании обзавестись густым волосяным покровом, можно обратиться за помощью к пластическому хирургу. Когда у парня щетина плохо растет из-за наследственных факторов и генетики, ему может помочь только пересадка волосяных фолликул. Если вы не понимаете, как в 20 лет рост бороды ускорить с помощью пластики, обратитесь к опытному пластическому хирургу, который объяснит все тонкости подобной процедуры. Пересадка фолликул проходит посредством подсаживания волосяных луковиц с затылочной части головы на проблемные участки кожи. Лечение хирургическим методом занимает от одного до трех лет.

Основные причины, влияющие на рост щетины

Волосяной покров начинает развиваться у парней с четырнадцати – пятнадцати лет, это обусловлено половым созреванием, развитием гормонов. Но бывают случаи, когда после окончания половой зрелости щетина растет неравномерно, так как на ее развитие влияют определенные негативные факторы. К таковым относятся:

• Нарушение гормонального фона. Когда борода начала расти в 20 лет редкими клочьями, а до этого совсем плохо росла, причина может заключаться в нарушении работы эндокринной системой. Гормоны имеют значительное влияние на работу волосных фолликул, поэтому даже небольшое отклонение гормонального фона может привести к плохому росту волос области щек.
• Неравномерное развитие щетины может произойти из-за недостатка полезных веществ. Когда мужской организм переживает состояние авитаминоза, возможны нарушения нормального функционирования волосяных луковиц. Поэтому рекомендуется пропивать каждые полгода специальные витаминные комплексы.
• Бывают случаи, в которых борода начала расти в 20 лет совсем немного, прорезаясь редкими пучками. Возможно причина этому – наследственный фактор. Если у вашего отца редкий волосяной покров лица, значит вы склонны к облысению, как и ваш папа.
• Неправильное бритье. При удалении волосинок с области щек, шеи тупыми лезвиями, вы нарушаете структуру волосинок, которые теряют силу, начинают медленно расти.
• Вредные привычки. Откажитесь от курения и употребления алкоголя, тогда вы увидите, как щетина набирает силу, волосинки прорастают быстро, волосяной покров набирается сил.

Перечисленные факторы чаще всего встречаются у мужчин, страдающих редкой растительностью. Чтобы найти метод, как ускорить рост бороды в 20 лет, узнать, какие причины влияют на ее развитие? Рекомендуется пройти обследование у врача.

Чтобы отпустить здоровую волосяную массу, нужно придерживаться всех рекомендаций, которые активируют работу луковиц, способствуя росту шикарной щетины. Необходимо помнить об уходе за кожным покровом, частых занятиях спортом, правильном питании, стараться поменьше нервничать – тогда волосинки будут расти здоровыми, полными сил. Ведь щетина считается настоящим украшением мужчины, добавляя ему брутальности, стиля. Если вы хотите покорять сердца прекрасных дам своим мужественным внешним видом, тогда пора узнать, как ускорить рост бороды в 20 лет, и направить все свои силы на улучшение роста волосинок с помощью перечисленных рекомендаций.

Люди зрелого возраста мало задумываются о том, как ускорить рост бороды.

У них растительность на лице достигла своего максимума. Однако подростка в 15 лет эта проблема серьезно волнует. Причина таких волнений проста и понятна.

Природой сформированы такие условия, когда борода и усы считается отличительной особенностью мужской части человечества. Первые волоски на бороде начинают пробиваться к 14 годам.

Фото:

Это означает, что ребенок превращается в мужчину. У народов, проживающих в южном климатическом поясе, созревание мальчиков происходит раньше.

Представители северных племен становятся мужчинами в 17 – 18 лет.

Причины медленного роста бороды

Накопленный за многие века опыт свидетельствует, что медленный рост бороды или отсутствие растительности на лице к 14 годам вызывает у подростков серьезную обеспокоенность, им хочется ускорить процесс.

Как правило, в этом возрасте человек уже наделяется ответственными обязанностями в кругу семьи. И ему необходимо соответствовать, как внутренне, так и внешне новому статусу.

В 20 лет молодые люди уже создают свои семьи и заводят детей. И бывает так, что он еще не отрастил окладистую бороду.

Специалисты называют следующие причины медленного роста бороды и усов:

• возраст;
• задержка полового развития;
• генетический код;
• наследственная предрасположенность;
• неправильное бритье.

В соответствие с физиологическими особенностями мужского организма у подростков 14 – 15 лет происходит возрастная ломка организма.

У школьников старших классов процесс перестройки протекает с разной интенсивностью. Кто-то к 14 годам уже хорошо знаком с бритвой, а у кого-то на нижней части лица и шее растительность еще отсутствует.

И даже в 16 лет нет никакой необходимости покупать пену для бритья. Ничего чрезвычайного в таком разбросе внешних признаков созревания нет.

Видео:

Каждый человек развивается и созревает в положенный для него срок. Ломка голоса, растительность на лице и другие признаки полового созревания происходят и появляются индивидуально.

У некоторых юношей и подростков наблюдается задержка полового созревания.

Когда в 16 – 18 лет у молодого человека нет и намека на растительность в нужном месте, этот факт должен послужить поводом для обращения к специалисту.

Своевременная коррекция гормонального кода позволяет исправить ситуацию. При использовании правильно подобранных препаратов у человека к 18 – 20 годам состояние здоровья приходит в норму.

И борода начинает расти обычными темпами. В такой ситуации уже можно ускорить и стимулировать рост волос на лице специальными средствами и процедурами.

В этом деле важно не переусердствовать и соблюдать все рекомендации.

Ранняя растительность на лице характерна для представителей южных народов. Многие юноши 15 – 17 лет уже обладают роскошными усами и бородой.

В то время как представители восточных славян и скандинавских государств начинают бриться после 20.

Есть еще один фактор, который регулирует сроки появления и выпадения волос на лице – это наследственность.

Видео:

Когда у прямых предков, отца и деда, наблюдается определенная склонность, то она проявится и у молодого человека.

Поэтому при первых беспокойствах о росте бороды, нужно оглянуться на своих ближайших пращуров. Иногда бывает и так, что грубое бритье нарушает волосяной покров на лице.

Как улучшить рост бороды?

Людям старшего возраста хорошо известно, что процесс отращивания бороды может оказаться длительным. И чтобы получить желаемый результат, нужно запастись терпением.

Но когда человеку 14 или 17 лет, то к долгому ожиданию он чаще всего не готов. Специалистами давно разработана система стимуляции появления волос на лице.

Для того чтобы ускорить рост усов и бороды, необходимо выполнять следующие простые правила:

• сбалансировано питаться;
• ухаживать за кожей лица;
• сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;
• соблюдать режим дня.

Эти действия не требуют больших усилий и полезны как в 15, так и в 20 лет.

Питание

Правильный рацион питания лежит в основе общего состояния здоровья. При нехватке витаминов или микроэлементов кости становятся хрупкими, а волосы ломкими и тусклыми.

Когда поставлена задача — сформировать густую бороду и ускорить эту процедуру, повседневное меню нужно сформировать по-новому.

Особое внимание следует обратить на присутствие в пище белков, клетчатки и железа.

Выбрать подходящий витаминный комплекс, который способствует усвоению кератина.

Видео:

Этот элемент дает волосам силу и эластичность.

Чтобы ускорить процесс, ягоды и фрукты надо съедать после основного приема пищи. Они содержат пектин, витамин «С» и железо, которые очень важны для роста волос.

Приблизительная норма ежедневного употребления может включать одно крупное яблоко или грушу. Хорошо съедать хотя бы один банан или апельсин.

Два десятка ягод винограда или вишни тоже будет достаточно для суточной нормы. Фрукты и ягоды надо употреблять в свежем виде. Для разнообразия можно делать из них салаты, соки и десерты.

На период два – три месяца, чтобы ускорить рост бороды, необходимо изменить график приема пищи.

Садиться за стол рекомендуется 5 – 6 раз в день. Разовый прием должен составлять 300 – 350 Ккал. Такой режим приносит больше пользы, чем трехразовое питание. В домашних условиях это сделать просто.

Определенных усилий это потребует в том случае, когда рабочий день протекает в офисе. Обязательно надо контролировать прием йода.

Источником этого элемента являются морепродукты. Употребление свежей выпечки и сладостей следует ограничить.

Уход за кожей

Борода растет быстрее, когда за состоянием кожи лица выполняется регулярный уход.

Основные процедуры по уходу сводятся к регулярному увлажнению, удалению продуктов шелушения и питанию витаминными препаратами. Желательно накладывать на лицо стимулирующие маски.

Если кожа сухая, то для масок используется репейное масло или отвар из ромашки.

При жирной коже можно использовать мед или отвар шалфея.

Таких рецептов много, и чтобы ускорить рост волос, всегда можно выбрать подходящий вариант для конкретного случая.

Главное правило в этом деле – умеренность и аккуратность.

Психологическое равновесие

Если юноша в 15 лет задается вопросом, как ускорить рост бороды, то ответ будет прост – не нервничать и ждать.

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо научиться управлять своими эмоциями.

Нестабильное эмоциональное состояние, чрезмерная чувствительность и возбудимость отрицательно сказывается на качестве волос вообще и бороды в частности.

Видео:

Вместо гладкой и блестящей бородки на лице появляются беспорядочные клочки.

Такое происходит и в 20 лет и в более зрелом возрасте.

Режим дня

Многолетний опыт показывает, что у людей, не придерживающихся четкого режима дня, качество волос на лице и голове постепенно снижается.

У человека, который работает по ночам и часто не высыпается, уже к 20 годам могут возникнуть проблемы с волосами.

Доводить себя до такого состояния нет никакого смысла.

Прежде чем ускорить процессы, нужно скорректировать режим дня.

Специалисты утверждают, что во сне происходит интенсивное обновление клеток организма. Как результат этого процесса — лучше растет и борода.

Как ухаживать за бородой?

Если обратить внимание на подростков 14 – 15 лет, то очень часто борода у них находится в зачаточном состоянии.

Совершать какие-то процедуры, чтобы ускорить рост или для улучшения ее внешнего вида, нет особого смысла.

Опытные люди, которые носят бороду в течение многих лет, рекомендуют серьезно заниматься оформлением и содержанием бороды после того, как юноше стукнет 17.

Хотя индивидуальные особенности организма могут определить более ранний этап. В те же 15 лет борода может иметь вполне достаточную длину и плотность.

При таком раскладе для поддержания ее в должном состоянии требуются определенные приемы и средства.

Многие молодые люди, вдохновляясь примерами из телевизионных сериалов, принимают решение отпустить себе бороду.

Видео:

В возрасте 14 – 16 лет такие порывы и стремления вполне закономерны и оправданы.

Люди постарше, которым уже за 20, иногда отращивают бороду для того, чтобы не обременять себя ежедневным бритьем.

Независимо от причин, которые подтолкнули человека к решению ускорить рост бороды, заботиться о состоянии волос на лице все равно придется.

Если борода – это серьезно и надолго, то к процессу нужно должным образом подготовиться.

Инструменты для ухода

Юноше в 15 лет можно пользоваться подручными средствами, а мужчина, которому давно за 20, должен обзавестись специальными инструментами.

Надо обязательно приобрести триммер, который работает от аккумулятора.

Для ухода за бородой потребуется специальное зеркало и ножницы с короткими лезвиями и удобной ручкой.

Инструменты следует использовать только для стрижки растительности на лице.

Специально для бороды надо иметь две расчески. Одна должна находиться в кармане пиджака, другая в ванной комнате.

Мыло и шампуни

Для мытья окладистой бороды очень часто используют хозяйственное мыло. О положительных качествах этого моющего средства для волос хорошо известно.

Практика показывает, что в дополнение к мылу надо иметь специально подобранный шампунь.

Не будет лишним и пузырек репейного или касторового масла.

Видео:

Для бородачей, которые курят табак, нужен качественный ароматизатор, заглушающий неприятный запах дыма.

Специалисты советуют использовать масло лаванды, апельсина, ромашки или чайного дерева.

Некоторые тонкости и нюансы

Интенсивность роста бороды определяется наличием в организме тестостерона. Этот мужской гормон вырабатывается с разной интенсивностью.

Если человек занимается физическим трудом, то количество тестостерона увеличивается. Отсюда напрашивается естественный вывод – умеренные физические нагрузки ускоряют рост бороды.

В 20 лет можно посещать фитнес-клуб или качать пресс в домашних условиях. При таком подходе употребление алкоголя и табака исключается.

Отращивая бороду, надо учитывать свою наследственность. Иногда не стоит ускорять оформления растительности на лице, а спокойно выполнять все необходимые процедуры и ждать результата.

Чтобы ускорить рост, надо повышать уровень тестостерона в организме. Рационально питаться и ухаживать за кожей лица.

Избегать нервных срывов и заниматься физическими упражнениями. Очень важно высыпаться и следить за своим внешним видом.

Все процедуры по уходу за бородой, какой бы она ни была, надо выполнять полностью и регулярно.