Как ускорить начало роста бороды?

Густая щетина выглядит очень стильно и мужественно, поэтому мужчины пытаются отпустить равномерный волосяной покров, при этом часто задумываются, как ускорить рост бороды в 20 лет и в любом другом возрасте. Существует огромное количество причин, которые мешают нормальной работе волосяных фолликул, чтобы их определить необходимо обратиться к специалисту. Врач, проведя обследование назначит лечение, которые эффективно устранит ваш недуг. Но не во всех случаях отсутствие нормального роста щетины лечится с помощью медицинского вмешательства, прежде чем начинать принимать препараты, попробуйте выполнять следующие рекомендации, помогающие надежно стимулировать рост волосинок на лице.

Чем поможет народная медицина

Если вы решили стать обладателем пышной растительности, применяйте следующие простые техники и хитрости, которые при регулярном выполнении, помогут вам осуществить свою мечту. Когда у парня плохо растет борода в 20 лет, необходимо кардинально пересмотреть основы образа жизни, ведь рост щетины напрямую зависит от них.

Увлажнение и чистка лица

Волосяным фолликулам невероятно сложно пробиться сквозь толстенный барьер, который создают отмершие частички кожи, жира и грязи. Отмечено, что парни, держащие кожу чистой, гораздо быстрее отпускают растительность, чем те, которые плохо следят за ее чистотой. Рекомендуется промывать кожный покров прохладной водой и специальным средством для мужчин дважды за день, тогда волосинки смогут нормально развиваться. Также при сильно большой потливости, желательно обмывать лицо, как можно чаще. Чтобы избавить кожу от омертвевших клеток, рекомендуется раз за неделю проводить пилинговые процедуры, которые помогают, когда после наступления 20 лет борода плохо растет, увеличивая подкожное кровообращение, тем самым улучшая работу луковиц.

Перестаньте пользоваться бритвой

Бритвенные процедуры не оказывают стимулирующего эффекта на волосяные фолликулы – это миф. Поэтому наилучший способ добиться густой растительности – отложить бритву сроком на месяц. Именно за этот промежуток времени волосинки набираются силы, крепнут, начинают расти во всех местах равномерной массой. Желательно проделать данную процедуру во время отпуска, так как растущий волосяной покров будет смотреться беспорядочно, портить внешний вид мужчины.

Стимуляция фолликул с помощью массажа

Массаж кожного покрова лица стимулирует волосинки прорастать быстрее. Проводите массажные манипуляции ежедневно, лёгкими надавливающими движениями, тогда вы добьетесь густой щетины. Если молодой человек ищет информацию о том, как ускорить рост бороды в 20 лет, что для этого сделать, ему необходимо ознакомиться с основами массажной терапии. Следует пятнадцать минут дважды за день прибегать к массажным процедурам. Массаж улучшает кровообращение, следовательно, фолликулы активизируют нормальную работу.

Забудьте о стрессах

Стресс ухудшает структуру волос, делая их тоньше, слабее. Именно поэтому при постоянных стрессах становится практически невозможно отпустить козлиную бородку, усы или густую щетину. Уменьшив стресс, вы сможете значительно увеличить темпы роста волосинок на проблемных местах. Постоянное стрессовое напряжение ухудшает иммунную систему, которая воздействует на работу волосяных луковиц. Практически нельзя устранить стрессовое напряжение, но можно значительно снизить его с помощью медитации.

Выращивание бороды с помощью медицины

Многие не знают, как в 20 лет ускорить рост бороды, сделать его быстрее, равномернее? На этот вопрос ответят грамотные специалисты, а именно врач-эндокринолог. Врачи назначают лечение, зависящее от причин недуга, которые могут быть весьма разнообразными. Но существует и общее лечение, которая подходит практически во всех случаях.

Лечение с помощью миноксидила

Рекомендуется наносить миноксидил на проблемные участки кожи, которые лишены растительности. Этот медикамент применяется при облысениях, для стимуляции роста волосинок. Рекомендуется втирать данный препарат ежедневно, один раз за день. Перед использованием миноксидила стоит внимательно ознакомиться с инструкцией, и проконсультироваться со специалистом. Если у вас плохо растет борода в 20 лет, миноксидил поможет решить эту проблему.

Тестостероновая терапия

Тестостерон непосредственно способствует развитию волосинок по всему мужскому телу, поэтому при его нехватке, щетина начинает неравномерно развиваться, выглядеть нездоровой, редкой. Тестостероновое лечение назначается строго эндокринологом, так как вмешательство в гормональную систему самостоятельно, может привести к печальным последствиям. Зачастую подобное лечение длиться от двух месяцев до двух лет.

Пластическая хирургия

При остром желании обзавестись густым волосяным покровом, можно обратиться за помощью к пластическому хирургу. Когда у парня щетина плохо растет из-за наследственных факторов и генетики, ему может помочь только пересадка волосяных фолликул. Если вы не понимаете, как в 20 лет рост бороды ускорить с помощью пластики, обратитесь к опытному пластическому хирургу, который объяснит все тонкости подобной процедуры. Пересадка фолликул проходит посредством подсаживания волосяных луковиц с затылочной части головы на проблемные участки кожи. Лечение хирургическим методом занимает от одного до трех лет.

Основные причины, влияющие на рост щетины

Волосяной покров начинает развиваться у парней с четырнадцати – пятнадцати лет, это обусловлено половым созреванием, развитием гормонов. Но бывают случаи, когда после окончания половой зрелости щетина растет неравномерно, так как на ее развитие влияют определенные негативные факторы. К таковым относятся:

• Нарушение гормонального фона. Когда борода начала расти в 20 лет редкими клочьями, а до этого совсем плохо росла, причина может заключаться в нарушении работы эндокринной системой. Гормоны имеют значительное влияние на работу волосных фолликул, поэтому даже небольшое отклонение гормонального фона может привести к плохому росту волос области щек.
• Неравномерное развитие щетины может произойти из-за недостатка полезных веществ. Когда мужской организм переживает состояние авитаминоза, возможны нарушения нормального функционирования волосяных луковиц. Поэтому рекомендуется пропивать каждые полгода специальные витаминные комплексы.
• Бывают случаи, в которых борода начала расти в 20 лет совсем немного, прорезаясь редкими пучками. Возможно причина этому – наследственный фактор. Если у вашего отца редкий волосяной покров лица, значит вы склонны к облысению, как и ваш папа.
• Неправильное бритье. При удалении волосинок с области щек, шеи тупыми лезвиями, вы нарушаете структуру волосинок, которые теряют силу, начинают медленно расти.
• Вредные привычки. Откажитесь от курения и употребления алкоголя, тогда вы увидите, как щетина набирает силу, волосинки прорастают быстро, волосяной покров набирается сил.

Перечисленные факторы чаще всего встречаются у мужчин, страдающих редкой растительностью. Чтобы найти метод, как ускорить рост бороды в 20 лет, узнать, какие причины влияют на ее развитие? Рекомендуется пройти обследование у врача.

Чтобы отпустить здоровую волосяную массу, нужно придерживаться всех рекомендаций, которые активируют работу луковиц, способствуя росту шикарной щетины. Необходимо помнить об уходе за кожным покровом, частых занятиях спортом, правильном питании, стараться поменьше нервничать – тогда волосинки будут расти здоровыми, полными сил. Ведь щетина считается настоящим украшением мужчины, добавляя ему брутальности, стиля. Если вы хотите покорять сердца прекрасных дам своим мужественным внешним видом, тогда пора узнать, как ускорить рост бороды в 20 лет, и направить все свои силы на улучшение роста волосинок с помощью перечисленных рекомендаций.

Борода — это символ мужества и силы. Не все мужчины могут иметь красивую густую растительность, но есть несколько приемов, которые помогут вам в этом!

1 Как и когда начинает расти борода

Появление густой растительности на лице проявляется в возрасте 16-25 лет. Многие мужчины думают, что чем чаще сбривать отросшую щетину, тем гуще и быстрее вырастет желаемая борода, и оказываются в заблуждении. Сначала волосы действительно начинают расти быстрее, но это кратковременно. Самым правильным решением станет не брать станок в руки около четырех недель, это максимальный срок для отращивания бороды. После пройденного месяца вы сможете придать форму и поддерживать желаемую длину волос. При отращивании густой растительности вы можете столкнуться с некоторыми нюансами:

• В первую неделю отращивания щетины вам может показаться, что волосы растут прерывисто или вовсе не отрастают на щеках. Это связано с медленным развитием фолликулов в области пробелов, по мере отрастания основной части растительности, у более медленных волос появится время их догнать. В результате, по окончании четырех недель вы получите равномерную красивую бороду. В этом вопросе главное — время.
• На начальной стадии отращивания шикарной бороды вас может беспокоить сильный зуд, для борьбы с ним умывайтесь чаще прохладной водой и пользуйтесь увлажняющими бальзамами.

2 Как способствовать росту здоровой и густой бороды

Для ускорения роста волос на коже лица, обеспечьте свой организм самым необходимым, а именно:

• Пейте больше воды — для роста волосяного покрова необходимо обеспечить луковицы волос достаточным объемом воды, врачи рекомендуют выпивать около 2 литров.
• Отрегулируйте свой режим питания — включите в свой рацион продукты богатые маслами и белками, которые обеспечивают здоровый вид и структуру бороды. К таким продуктам относятся: молочная пища, говядина, брокколи, бобы, морковь, капуста.
• Занимайтесь активными тренировками, которые способствуют выработке мужского гормона — прогестерона, влияющего на состояние и вид бороды в целом.
• Избегайте стрессовых ситуаций, приводящих к частичной или полной потере волос. Отлично укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с напряжением витамины группы В.
• Обеспечьте своему организму здоровый сон — ночной отдых должен быть продолжительностью около 8 часов. Во время сна наши клетки обновляются, стимулируя активный рост волос.
• Откажитесь от вредных привычек — алкоголь и никотин затормаживают процесс роста волос, истончая их структуру.

3 Как сделать, чтобы росла борода — гигиена и уход

Уход за бородой включает в себя расчесывание и тщательное промывание водой во избежание попадания грязи в поры кожи. Приобретите в специализированном магазине расческу с одиночными широкими зубьями, триммер и ножницы для подстригания бороды.

• Расчесывание начинают от ушей и ведут по направлению к подбородку, после чего можно распушить бороду руками.
• Стричь разрешается только сухую и тщательно высушенную бороду, стрижку рекомендуется проводить раз в неделю.
• Для мытья бороды можно обойтись обычным шампунем, который подходит мужчине по типу волос.
• Использование жесткого мыла запрещается для очищения, которое делает волосистую часть жесткой и препятствует укладке.

4 Как сделать, чтобы росла борода — народные средства

Для поддержания здорового и ухоженного вида растительности, необходимо ухаживать за кожей лица и подпитывать витаминами фолликулы волос. Раз в неделю рекомендуется делать комплекс процедур для поддержания ухоженной бороды:

• Для очищения пор от загрязнения промойте лицо под проточной водой, накройте голову полотенцем и постойте над паром из горячей посуды. Для глубокого очищения процедуру выполняйте в течение 5 минут.
• Маски с репейным маслом способствуют активному росту волос и восстанавливают их структуру — вотрите репейное масло круговыми движениями, оберните лицо пищевой пленкой на 2 часа, после чего смойте теплой водой.
• Чтобы улучшить кровоток в области лица, воспользуйтесь перцовым настоем — для приготовления залейте два красных перца 1 литром водки и 0,5 л воды. Полученным раствором сделайте компресс на лице. Как только почувствуете жжение, настой смойте водой.
• Раз в неделю используйте эвкалиптовую маску для увеличения роста бороды и усов.

В период полового созревания на лице у мужчин начинают расти волосы. Темп этого процесса зависит в первую очередь от наследственности, но есть некоторые способы его ускорить. Конечно же, можно выбрать наиболее простой способ, чтобы спровоцировать быстрый рост бороды, – купить стимулирующий

препарат. Но неизвестно, как отразится его действие на органах и системах человека. Поэтому в случае медленного роста волос и большого желания отрастить бороду без вреда здоровью, можно воспользоваться советами и рекомендациями, предлагаемыми в данной статье.

Правильное питание

Первое и самое простое, что вы можете предпринять для ускорения роста щетины – составить свой рацион так, чтобы в нем была только здоровая пища. Также необходимым условием при этом является обильное питье. Скудное питание, плохое самочувствие приводят к тому, что у усов и бороды замедляется темп роста. Поэтому включите в ежедневное меню продукты, содержащие витамины, минералы, биотин, железо. Помимо того что данные действия – лучшее средство для роста бороды, они еще улучшают состояние кожи. Для пополнения организма необходимыми веществами можно употреблять и специальные комплексы витаминов и минералов. Обязательно увеличьте потребление белковой пищи, так как волосам, состоящим из кератина, данный компонент жизненно необходим.

Уход за кожей лица

Каждый день уделяйте особое внимание очищению вашего лица. «Как ускорить рост бороды с помощью данного совета?» – спросите вы. Волосы бороды станут длиннее

намного быстрее, если вы будете удалять с кожи шелушение и увлажнять ее. Удалив с поверхности лица отмерший эпителий, например, при помощи пилинга и обработки лица паром, вы откроете поры. Это даст возможность развиваться волосам более активно, предотвратит их врастание в кожный покров. В результате борода отрастет намного быстрее и станет гуще.

Также скорейшему удлинению волос на лице может поспособствовать массаж лица. С его помощью улучшается приток крови к луковицам волос, что стимулирует рост щетины. Также помочь бороде расти быстрее может втирание в кожу масла эвкалипта.

Избавление от стрессов

Если вы не знаете, как ускорить рост бороды, главное – не нервничайте. Стрессовые состояния не только замедляют процесс удлинения волос, но и делают их ломкими и слабыми. Ограничивайте количество переживаний, волнений и учитесь управлять эмоциями. Отличные способы борьбы со стрессовой ситуацией – дыхательные и физические упражнения, йога и медитация. Помимо всего прочего, данные действия сделают вас крепче и выносливее. А у здорового человека и борода вырастет намного быстрее.

Сон

Если по ночам вы думаете о том, как ускорить рост бороды, немедленно откажитесь от этого занятия. В темное время суток нужно спать! Недостаток сна является препятствующим фактором для роста щетины. Во время ночного отдыха организм человека восстанавливает силы, истраченные за день, освобождается от напряжения. Также во сне обновляются клетки тела и, соответственно, ускоряется рост бороды.

Тестостерон

В юном возрасте мальчишки не задумываются о том, как стимулировать рост бороды. Им это не нужно, так как первоначальное появление щетины обусловливает выработка организмом тестостерона в большом количестве. Причиной этому становится период полового созревания и гормональной перестройки.

Взрослому мужчине увеличить количество тестостерона и ускорить рост бороды можно методом силовых упражнений, например, поднятием тяжестей. При этом необходимым условием для достижения результата является отказ от курения.

Советы и предупреждения

Если вы решили отрастить длинную и густую бороду, главное – не переусердствовать в стремлении следовать вышеизложенным рекомендациям. Например, чрезмерное потребление витаминов может не только замедлить рост волос, но и привести к тяжелым последствиям.

Волосы бороды имеют свойство удлиняться быстрее с возрастом. Поэтому если вы молоды, и борода у вас только начала «пробиваться», просто немного подождите.

Темп роста щетины напрямую зависит не только от наследственности, количества необходимых питательных элементов в организме, но и от уровня содержания

гормонов. В случае сбоя в данной системе организма все усилия, направленные на то, как ускорить рост бороды, будут напрасны.

Если ваша щетина замедлила рост, сбрейте ее. Начните отращивать новую бороду. Иногда бритье активирует рост волос, иногда – нет, но предугадать это заранее невозможно.

Аптечные препараты

Для того чтобы отрастить бороду, можно особо не стараться. В аптеках продаются средства, которые ускоряют процесс удлинения волос в той области тела, на которую их наносят. К таким препаратам относятся «Моноксидил», «Регейн» и «Рогаин». Они все имеют один механизм действия и являются абсолютно безвредными. В таких средствах не содержатся красители или гормоны. Единственное противопоказание: эти препараты не рекомендуются для нанесения на чувствительную кожу, так как в их состав входит спирт.

Следуя таким нехитрым способам можно довольно быстро отрастить длинную и густую бороду.

Рост волос на лице: от чего он зависит?

На качество растительности влияет множество факторов.

К ним относится национальность, количество мужского гормона тестостерона, образ жизни, наличие или отсутствие стрессов.

На качество волос влияют различные заболевания, препараты, которые принимаются для лечения или профилактики, пища, климатические особенности.

Важна и наследственность.

Если деды и отец мужчины имели густую растительность на лице, велика вероятность, что борода вырастет очень скоро.

Самые распространенные мифы и предрассудки о бороде

Мужчины, никогда не носившие бороды, имеют массу предубеждений против нее. Однако большинство утверждений на поверку оказываются ложными.

Перед тем, как приступать к отращиванию бороды, стоит ознакомиться с самыми распространенными мифами и предрассудками относительно растительности на лице.

• в бороде жарко. На самом деле ухоженные и чистые волосы способны создавать ощущение прохлады в жару, она защищают лицо от вредного ультрафиолета;
• отрастить красивую бороду можно за пару недель. Даже при самом тщательном уходе и соблюдении всех предписаний специалистов для роста бороды нужно не менее 2 месяцев. За это время она не только вырастет, но и приобретет нужную форму;
• работодатели не любят бородатых сотрудников. Ухоженная растительность на лице будет аргументом в пользу работника. Она подчеркнет креативность, нестандартность мышления, желание доводить все до совершенства. Чтобы произвести нужное впечатление, борода должна быть безупречно ухоженной;
• чтобы волосы на лице росли, их нужно чаще сбривать. Бритва срезает кончик волоса, визуально утолщая его и делая более заметным. Однако на количество волосяных фолликул, толщину или текстуру волоса бритье не оказывает никакого влияния;
• >рост бороды усилят любые препараты для волос или ресниц. Для бороды подходят далеко не все средства, ускоряющие рост волос. Например, популярные гели для роста ресниц или бровей будут неуместны. Зато старые и испытанные временем народные средства окажут благоприятный эффект.

Как отрастить бороду самостоятельно?

Многих парней не на шутку интересует, как быстро отрастить бороду в домашних условиях.

Отращивание бороды требует терпения и последовательности.

В первые дни щетина может выглядеть неопрятно, кожа чешется, раздражается и краснеет.

Успокоит лицо прохладный компресс из спитого чая или отвара ромашки.

По мере отрастания волос их нужно подстригать ножницами, постепенно придавая бороде желаемую форму. Ненужную растительность аккуратно сбривают.

Задать форму бороде может стилист, после его работы останется лишь поддерживать общий вид при помощи бритвы, триммера и ножниц.

Роль питания и здорового образа жизни

Как ускорить рост бороды в домашних условиях? Для усиления роста волос рекомендуется соблюдать специальную диету. Необходимо пить много чистой воды, отказавшись от спиртного и газированных напитков.

Замечено, что на рост бороды положительно влияет сахар. В меню стоит включить сладкие десерты или мед. Особенно полезны плоды, богатые натуральной фруктозой: бананы, виноград, хурма, инжир, финики, манго.

А как отрастить бороду, если она не растет, в домашних условиях? На рост волос влияют и продукты, повышающие общий уровень тестостерона. В список полезных блюд попадают устрицы, креветки и мидии, имбирь, женьшень. Обязательны повышенные дозы белка.

Пополнить белковые запасы поможет нежирная свинина, телятина, мясо кролика или птицы, яйца, творог и йогурт. В рацион обязательно включаются растительные масла: оливковое, соевое, льняное, подсолнечное. Много полезных микроэлементов содержится в жирной морской рыбе, орехах разных сортом, морской капусте и бобовых.

Обогатить рацион помогут витаминные добавки. На рост бороды положительно влияет витамин А, усиливающий регенерацию кожи и обмен веществ, витамины группы В, делающие волосы более крепкими и толстыми, витамин Е, стимулирующий фолликулы.

Как сделать бороду гуще в домашних условиях? Рост бороды стимулирует правильный образ жизни.

Необходимо сократить количество выкуриваемых сигарет, а в идеале вовсе отказаться от курения. Важен продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе.

Выработку тестостерона прекрасно стимулируют спортивные занятия. Дневной минимум – полчаса тренировок в зале, пробежка по пресеченной местности, силовые упражнения с гантелями или штангой.

Смотрите на видео: один из способов быстро отрастить бороду.

Уход за бородой

Главное правило ухода за бородой– безупречная чистота.

После каждого приема пищи, волоски аккуратно вытирают мягкой салфеткой.

В первые дни лучше делать это перед зеркалом. Ничто не выглядит так неопрятно, как капли и крошки, застрявшие в бороде.

Мыть бороду нужно не реже 2 раз в день, используя мягкие средства для нормальных волос.

Обычно процедуру совмещают с утренним и вечерним умыванием.

В жаркие дни или после физической работы можно провести внеочередное мытье. Вода должна быть теплой, но не слишком горячей.

Существуют специальные шампуни для бороды с нейтральным ароматом, отлично очищающие толстые, густые волоски.

Обычное мыло использовать не стоит, в сочетании с жесткой водопроводной водой оно может оставить на волосках неприятный сероватый налет. Для этой цели существует специальное угольное или соляное мыло.

Бороду тщательно расчесывают мягкой щеткой. Это нужно делать по утрам и перед сном. Легкий массаж отлично стимулирует фолликулы, усиливая рост и укрепляя корни волос.

Время от времени кожу рекомендуется обрабатывать жестким скрабом. Подойдет любое средство для кожи головы, хорошо отшелушивающее отмершие клетки эпителия.

Несколько раз в неделю бороду стоит обрабатывать смягчающим лосьоном на растительной основе. Подойдут средства с экстрактами мяты, ромашки, эвкалипта. Они увлажняют и успокаивают кожу, придают волоскам гладкость и блеск, бородка выглядит более ухоженной и красивой.

Народные средства для роста волос

Увеличить рост бороды в домашних условиях, укрепить и подпитать волосы на лице помогут теплые масляные компрессы. Перед нанесением бороду нужно вымыть и просушить, можно обработать кожу скрабом. Пара столовых ложек репейного или касторового масла подогревается, после чего аккуратно втирается в кожу и корни волос.

Остатки масла распределяются по всей бороде. Сверху лицо накрывается толстым махровым полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо отжатым.

Процедура длится 10 минут, после нее бороду нужно вымыть мягким шампунем или специальным мылом.

Улучшить рост волос поможет частое посещение сауны или бани.

Альтернативный вариант – паровая ванна для лица. В кипящую воду добавляется горсть смеси трав (ромашки, шалфея, крапивы).

Лицо нужно наклонить над миской с водой, накинуть на голову полотенце. Сеанс длится 7-10 минут, затем борода промывается шампунем.

Отвары трав с легкостью могут заменить покупные лосьоны для увлажнения и стимулирования кожи. Для светлых волос подойдет ромашка или липовый цвет, для темных – чайная заварка, конский каштан, крапива.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают около получаса, затем процеживают и используют для ополаскивания и примочек.

Подходящая косметика и лекарственные средства

В аптеке или косметическом магазине можно приобрести средства, способные существенно повлиять на рост волос. Одно из самых популярных – Миноксидил. Препарат подходит тем, чья борода растет неровно, с проплешинами.

Средство стимулирует спящие фолликулы, волоски укрепляются, выглядят более сильными и здоровыми. Препарат наносится на кожу массирующими движениями. Дозировка зависит от состояния растительности, перед применением лучше посоветоваться с врачом-трихологом или косметологом.

Однако нельзя не учитывать побочные явления, список которых достаточно обширен. Применять такие средства можно только под контролем специалиста, при полном отсутствии противопоказаний.

При должном старании мужчине отрастить бороду не так уж и сложно. Практически любой представитель сильного пола способен вырастить небольшую бородку или отпустить щетину. Возраст, толщина и цвет волос не станут преградой, успех зависит только от последовательности, тщательного ухода и безупречной аккуратности. А как увеличить рост бороды в домашних условиях вы теперь знаете.