Как стимулировать рост бороды в 15 лет?

Многие мужчины, мечтающие отрастить бороду, ошибочно полагают, что им достаточно перестать бриться. Но этот способ чаще не работает.

Почему это происходит? Как ускорить рост бороды действенными средствами без вреда для организма?

Скорость роста бороды зависит от многих факторов.

Факторы, влияющие на рост

Подростки, которые ищут ответ на вопрос, как ускорить рост бороды в 16 лет, следует знать, когда же в норме она начинает формироваться. Средний возраст, в котором появляется не обычный первый пушок над верхней губой, а уже более-менее густая растительность, это 18 лет.

Объясняется это тем, что к половозрелому возрасту в мужском организме начинает активно выделяться фермент 5-альфа-редуктаза. Именно он преобразовывает тестостерон в 5-альфа-дигидротестостерон (ДГТ), который содержится в волосяных фолликулах и влияет на густоту щетины у мужчин.

При недостатке этих веществ растительность появляется пучками или волоски в ней тонкие и редкие. И, если в 15 лет еще рано беспокоиться об показателе ДГТ, то в зрелом возрасте при его дисбалансе может потребоваться лечение у эндокринолога

ВАЖНО! Выработка ДГТ не зависит от работы гипофиза. На содержание в крови этого вещества влияет концентрация тестостерона в организме и активность вышеуказанного фермента. Для диагностики наличия данных веществ сдают анализы на содержание в плазме крови общего, свободного тестостерона и 5-альфа-дигидротестостерона.

При генетической предрасположенности к редкой бороде можно лишь улучшить состояние щетины (придать жесткость), но густоту увеличить в этом случае невозможно.

Помимо гормональных причин на ускорение роста бороды влияют и другие факторы:

1. Генетическая предрасположенность. Если в роду не было обладателей роскошной щетины, то и рассчитывать на нее не стоит. Никакие средства ускорить ее появление не смогут.
2. Национальная принадлежность. Представители некоторых народностей имеют на удивление густую бороду уже в 16-17 лет. На этот фактор, как и на наследственность, повлиять нельзя.
3. Инфекционные заболевания. Некоторые бактериальные поражения кожи на лице мешают формированию щетины или провоцируют ее выпадение. Для постановки диагноза и адекватного лечения стоит обратиться к трихологу или дерматологу.
4. Физические нагрузки. Сидячий и малоподвижный образ жизни, избыточный вес приводят к понижению концентрации тестостерона, нарушению обменных процессов и циркуляции крови в организме. Все это не дает ускорить появление брутальной и ныне модной растительности.
5. Сексуальная активность. Умеренные половые контакты способствуют синтезу тестостерона, что положительно сказывается на формировании волос на лице.
6. Вредные привычки. Известно, что токсины способны накапливаться в луковицах. Потому курение и частый прием алкоголя могут способствовать замедлению формирования усов и бороды, особенно у подростков.
7. Психологическое состояние. Стрессы, подавленность и депрессии напрямую связанны с процессом роста любого волосяного покрова на теле человека. Поэтому приподнятое настроение, победы и положительные эмоции скажутся на этом только положительно.

Полноценный рост бороды у мужчин начинается с основном после 18 лет.

После окончания переходного возраста уже можно всерьез задуматься о том, как ускорить рост бороды в 18 лет. Идеально для этих целей подходят домашние средства. Ведь они элементарны в применении, натуральны и совершенно безопасны. Поэтому их можно использовать всем, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя самостоятельно применять гормональные препараты. Их назначает только врач после тщательного обследования при серьезных и явных гормональных сбоях в организме.

Масла

Девушки активно используют полезные свойства масел для ускорения роста волос. Так почему бы и мужчинам не последовать их примеру. Ведь оказываемый эффект распространяется на волосяной покров любой области тела.

СОВЕТ! Перед использованием любого масла нужно распарить кожу лица. Для этого налить в емкость кипяток, наклониться над ним, накрыв голову полотенцем. «Дышать» паром, чтобы поры раскрылись и очистились, следует 2-3 минуты.

Репейное

Это масло полезно для обладателей редкой и тонкой растительности на лице. Оно питает и укрепляет фолликулы, активирует спящие элементы. Первые результаты появятся примерно через 3-4 недели. Продается оно в аптеках и стоит около 50-60 рублей.

Для роста бороды лучше найти репейное масло с красным перцем. Эти два средства являются отличными стимуляторами.

Используют данное средство 2 способами:

1. Компресс. Репейное масло подогреть на водяной бане и окунуть в него стерильную марлю. Компресс нанести на щеки и подбородок, зафиксировав бинтом или пищевой пленкой. Через 2-3 часа снять марлю и вытереть остатки масла с лица.
2. Втирание. Репейный экстракт комнатной температуры втереть массажными движениями в нужные участки на лице. Подержав полчаса, смыть теплой водой. Чтобы ускорить темп роста бороды улучшением кровообращения и активацией работы фолликулов, можно добавить к маслу щепотку красного острого перца.

Вышеуказанные методы помогут и взрослым мужчинам, и юношам, которые не знают, как ускорить рост бороды у подростка. Использовать их следует не реже 3-4 раз в неделю. Через 6 месяцев применения рекомендуется сделать перерыв на 1-2 месяца.

Касторовое

Это еще одно действенное средство для тех, кто хочет знать, как ускорить рост бороды в домашних условиях. Купить его можно в любой аптеке примерно за 60 рублей.

Касторовое масло способствует росту щетины.

Касторка благоприятно влияет не только на сами волоски, но и на кожу. А увлажненный эпидермис в сочетании с питанием луковиц при помощи данного масла способствует тому, что щетина у мужчин формируется быстрее и обретает объем.

Как и репейный экстракт, касторовый подходит для применения в неразбавленном виде. Есть несколько способов для этого:

1. Массажный компресс с касторкой. Она втирается круговыми и похлопывающими движениями в кожу на подбородке и щеках. Для усиления полезного эффекта можно обернуть намазанные участки пленкой и оставить на 6-8 часов. Затем смыть водой.
2. Укрепляющая маска. Смешивается касторка (5 капель) с подогретым кефиром (1 стакан). Данная смесь втирается на участки лица, где хочется активировать увеличение густоты волосяного покрова. Через 2 часа ее необходимо смыть. Обертывания в этом случае не нужны.
3. Состав для густоты и объема. Касторовое масло соединяется с водкой в пропорциях 50/50. Полученный состав наносится на кожу лица. Можно оставить его на ночь, а после сна тщательно смыть. Частота применения этой маски – 2-3 раза в неделю.

Эвкалиптовое

Эвкалиптовое масло симулирует рост щетины.

Масляный экстракт эвкалипта оказывает отшелушивающее действие на коже, ускоряет процесс ее регенерации, а также усиливает приток крови к волосяным фолликулам. Благодаря этому, их работа активизируется, и волоски ускоряют рост. Один флакон стоит в аптеках около 50 рублей.

В отличие от других масел, эвкалиптовое нельзя применять в чистом виде. Поэтому все рецепты содержат дополнительные ингредиенты для его разбавления:

1. Эвкалиптово-оливковая мазь. Оливковое и эвкалиптовые масла смешиваются в пропорции 1:3. Полученную мазь наносят на лицо в той области, где формируется растительность. Ее смывают через полчаса или раньше, если появится жжение или зуд.
2. Смесь эвкалиптового эфира с водой. Экстракт разводится водой в пропорции 1:4. Смесью нужно пропитать ватный диск и нанести на щеки и подбородок. Через 1-2 часа тщательно умыться теплой водой.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать решать вопрос, как ускорить рост бороды и усов с помощью масляных экстрактов, желательно отшелушить отмершие клетки кожи скрабами. Без отшелушивания новым волоскам сложнее «пробираться» через толстый слой кожи.

Миноксидил

Эффективное средство для стимуляции роста щетины.

Данное вещество расширяет сосуды и улучшает кровообращение в волосяных луковицах. Благодаря этим свойствам, препараты с его содержанием успешно применяются не только для лечения облысения и выпадения волос на голове, но и для ускорения отращивания щетины.

Продукция на основе этого активного компонента выпускается несколькими фармацевтическими и косметологическими брендами. Самыми эффективными и доступными по цене являются лосьоны и пенки под марочным названием:

• Alerana;
• Регейн;
• Minoxidil;
• Реваси;
• Косилон.

Заказать их можно в интернете примерно за 700 – 2000 рублей. Обычно одного флакона хватает на 1 месяц использования.

Фото до и после применения Миноксидила (Minoxidil) — результат за 3 месяца.

Некоторые препараты, помимо миноксидила содержат еще и азелаиновую кислоту. Она восстанавливает работу фолликулов при недостатке дигидротестостерона. Потому если это обнаружено, лучше приобрести такие составы.

Продукция для мужчин на основе миноксидила выпускается в 3 вариантах его концентрации – 5, 10 и 15%. Рекомендуемая дозировка при отсутствии серьезных показаний — 5%. Длительность применения до появления видимых результатов составляет 5-12 месяцев.

ВНИМАНИЕ! Средства в виде пены или лосьона имеют одинаковую эффективность. Но, судя по отзывам, пенку удобнее наносить, и впитывается она быстрее.

Средства с миноксидилом используют дважды в день, с промежутком не менее 8 часов. За 1 раз на кожу наносится 1 мл раствора и втирается до полного впитывания. После нанесения нельзя умываться в течение 4 часов.

Диета

Говоря о том, как ускорить процесс роста бороды, нельзя забывать и о способах, работающих изнутри. С помощью особой диеты усиливается эффект от вышеописанных внешних средств. Причем, переходить на такое питание можно с 14-15 лет, чтобы организм накопил нужные вещества.

В каких продуктах есть витамины, способствующие росту щетины.

Именно эти элементы нужны для того, чтобы щетина росла быстрее и стала объемней:

• витамин А – питает кожу, нормализует выработку кожного сала, укрепляет структуру волос и предотвращает их сухость;
• витамин Е – усиливает приток крови к фолликулам, активизируя рост волосков, делая их блестящими и сильными;
• витамин С – ускоряет кровообращение и питает луковицы;
• витамины группы В – способствуют утолщению, более быстрому росту волос, питают фолликулы кислородом, нормализуют обмен веществ.

Вышеуказанные витамины можно принимать в виде добавок к пище, а также употреблять те продукты, в которых они содержатся:

1. Мясо – говядина, курица, рыба, печень.
2. Орехи – грецкие, фундук, арахис, фисташки, миндаль, кедровые орешки, семечки.
3. Молочная продукция – творог, кефир, молоко, сыр.
4. Крупы – гречка, овсянка, пророщенные зерновые.
5. Овощи и зелень – цветная капуста, батат, брокколи, томаты, зеленый горошек, картофель, редис, тыква, болгарский перец, морковь, петрушка, шпинат.
6. Фрукты и ягоды – облепиха, шиповник, дыня, персик, абрикос, кизил, авокадо, рябина, вишня, клубника, черная смородина, яблоки, апельсины, лимоны.
7. А также – дрожжи, ржаной хлеб и яйца.

Чтобы решить дилемму, как можно ускорить рост бороды, также необходимо обеспечивать организм достаточным количеством жидкости. 1,5-2 л воды ежедневно способствуют увлажнению кожи, а также насыщению волосяных фолликулов кислородом и питательными веществами.

Правильный уход

Чтобы не навредить растущей щетине, следует для ее бритья использовать только качественные машинки и станки.

Примерно через месяц после вышеописанных действий, направленных на то, как ускорить рост волос на бороде, щетина начнет быстрее расти. Если до этого парень или мужчина регулярно брился, то может возникнуть некоторый дискомфорт на коже из-за того, что волоски становятся гуще и жестче. Зуда и покалывания при этом легко избежать, если ежедневно расчесывать щетину гребнем с широкими зубьями.

Помимо расчесывания в уход за растущей щетиной входит использование косметических средств. Их задача не только в очищении, увлажнении и защите эпидермиса, но и в усилении притока крови к волосяным луковицам.

К ним относятся:

• лосьоны и кремы после бритья без содержания спирта;
• шампуни с маслами и другими натуральными ингредиентами;
• кондиционеры для блеска и гладкости щетины.

Если при отращивании бороды мужчина продолжает бриться, то делать это необходимо только острой бритвой. Тупое лезвие может повредить хрупкие волосяные луковицы.

В заключение

Напоследок следует отметить, что все эти средства и рекомендации не являются какой-то волшебной «таблеткой», помогающей в один миг ускорить отращивание щетины. Только комплексный подход поможет решить данную проблему.

Посмотрите видео, в нем также есть много полезной информации на эту тему. А быть может у вас есть свой секрет? Тогда поделитесь им в комментарии и помогите нашим читателям решить эту задачу.

Густая щетина издавна считалась главным второстепенным признаком настоящего мужчины, именно поэтому молодые юноши задумываются, как отрастить бороду в 15 лет красивую, равномерную, стильную. Современный мир полон мужчинами, носящими данный стильный элемент, подчеркивающий индивидуальность и превосходный вкус. Поэтому вполне логично, когда молодые парни стремятся украсить свой образ щетиной, находясь поиске способов, помогающих быстро отпустить растительность.

Но медики утверждают – нельзя искусственно пытаться отпустить волосяной покров области щек, подобная затея может значительно навредить вашему здоровью, запустить процессы, несущие сплошной вред молодому, подрастающему организму. Прежде, чем начинать отпускать щетину, необходимо узнать о факторах, влияющих на ее рост.

Основные причины замедленного роста бороды

Зачастую густой волосяной покров на подбородке и щеках появляется после двадцати лет, поэтому стоит прекратить постоянно думать, как вырастить бороду в 15 лет быстро и эффективно, оставив проблему на решение временем. У многих подростков появляются признаки растительности, волосинки начинают расти редкими клочьями, портя весь внешний вид молодого человека, юноши переживают из-за этого, начиняя искать ответы. Существует несколько причин, почему волосяной покров замедляет свою деятельность или совсем плохо растет:

1. Еще слишком рано. У каждого мужчины имеется определенный порог, переступив который, растительность начинает развиваться густой массой, поэтому, если вам нет восемнадцати лет, рано задумываться о каких-либо проблемах. Возможно организм просто не готов иметь густую щетину.
2. Генетическая предрасположенность. Случается, когда представители мужской половины человечества задумываются, как нарастить бороду в 15 лет, чтобы она росла густой, равномерной массой, и какие могут быть причины ее плохого роста. Возможно неприятность кроется именно из-за плохой генетики. Эта проблема является очевидным фактором, влияющим на работу фолликул.
3. Недостаточный уровень половых гормонов. Щетина является второстепенным мужским признаком, именно поэтому за ее рост отвечает тестостерон. Недостаточный уровень этого гормона может стать причиной медленного роста волосинок по всему телу. Но и нормальное количество тестостерона мало гарантирует развитие полноценной щетины. Ведь действие половых гормонов у каждого мужчины сугубо индивидуально.

Перечисленные причины встречаются чаще всего, поэтому при желании выяснить, как ускорить рост бороды в 15 лет, какие факторы этому способствуют, необходимо обратиться к эндокринологу. Специалист проведет необходимое обследование, выявит основные причины, назначит грамотное, а главное действенное лечение.

Лечение с медицинской точки зрения

Растительность у парней начинает развиваться с пятнадцати – шестнадцати лет, зачастую она появляется неравномерными очагами, заставляя ее обладателей постоянно выискивать способы, стимулирующие рост щетинок. Медики плохо отзываются о искусственном стимулировании растительности с помощью медицинских препаратов. Поэтому, когда вы задумываетесь, как быстро нарастить бороду в 15 лет, стоит помнить о пагубном влиянии лекарств на здоровое развитие юношей. Медикаменты применяются только иногда, а именно:

• при нарушениях гормонального фона;
• при хронических заболеваниях, оказывающих ослабляющий эффект на весь организм и работу волосяных луковиц.

При нарушении гормонального фона просто необходимо медицинское вмешательство, так как гормоны представляют собой сложную систему, с помощью которой организм нормально функционирует. Когда специалисты наблюдают нарушение гормонов, они прописывают специальную гормональную терапию. Она помогает решить проблему многих юношей, которые задаются вопросом — как быстрее отрастить бороду в 15 лет, чтобы она выросла равномерной. Та же терапия назначается при остром недостатке тестостерона. Нельзя проводить подобное лечение самостоятельно, без помощи компетентных специалистов.

Хронические заболевания, оказывающие ослабляющий эффект на весь организм, лечатся путем применения специальных витаминных курсов. Наряду с витаминами, пациентам рекомендуется использовать специальные препараты, активизирующие работу волосяных фолликул. Зачастую к данным препаратам относится миноксидил. Он улучшает кровообращение области роста волосинок, способствует пробуждению луковиц, улучшая их работу. Когда вы постоянно думаете, как можно отрастить бороду в 15 лет, чтобы стать настоящим мужчиной, необходимо обратиться к специалисту, который проведя необходимые обследования назначит грамотный курс лечения.

Народные методы отращивания бороды

Народная медицина может стать весьма полезной для стимуляции волосяного покрова. Когда молодой мужчина желает стать обладателем настоящей брутальной щетины, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Необходимо выполнять массаж области, где неравномерно растет волосяной покров. Используйте круговые, линейные, похлопывающие движения, обеспечивающие ускоренное кровообращение, следовательно, быстрый рост волосинок.
• При постоянных мыслях молодого парня о том, можно ли отрастить бороду в 15 лет равномерным слоем, рекомендуется применять специальные маски с касторовым маслом, стимулирующим активацию фолликул. Издавна было доказано – масло обладает значительным эффектом, способствующим быстрому росту здоровых, крепких волосинок. Применяйте хотя бы один раз еженедельно данное средство, тогда ваша щетина наполнится жизненной силой, густотой.
• Правильное питание. Только употребление здоровых продуктов питания, содержащих полезные вещества, минералы, может способствовать нормальному развитию волосяного покрова. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины группы А, В, С, Е, биотин, кальций, фосфор. К таковым относятся: молочные продукты, рыба, мясо, яйца, каши.
• Когда у юного мужчины в 15 лет растет борода неравномерной массой, необходимо позаботиться о регулярных занятиях спортом. Физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона, следовательно, щетина начинает развиваться полноценней.

Помимо перечисленных рекомендаций, при желании отпустить настоящую мужскую растительность, необходимо позаботиться о здоровом сне, избегать стрессовых ситуаций, поменьше тратить свои нервы. Также необходимо правильно проводить процедуру бритья, которая значительно может ухудшить рост волосинок. Следите за остротой вашей бритвы, ведь тупыми лезвиями можно повредить структуру волос, что приведет к потере имеющейся растительности, ухудшит работу фолликул. Молодые люди часто сталкиваются с проблемой, как заставить бороду расти в 15 лет равномерно, следует придерживаться перечисленных рекомендаций.

Также нужно забыть о бритье на некоторое время для того, чтобы волосинки полностью обновились, набрались силы, оздоровились, начали прорастать в тех местах, которых плохо росли до этого. Соблюдайте все предписания врачей, придерживайтесь правильного питания, побольше спите – тогда ваша щетина будет самой здоровой, густой, крепкой, придавая вашему образу брутальности, мужественности. Главное перестать постоянно думать, как отрастить бороду в 15 лет, а начать активно действовать, стимулируя работу волосяных луковиц, тем самым улучшая рост волосинок, оздоравливая их корневую систему, утолщая основу.

С древнейших времен борода считалась непременным атрибутом мужчины и его главным внешним украшением. Мужчина с густой отпущенной бородой вызывал уважение и выглядел внушительно и авторитетно в глазах своих товарищей.

На сегодняшний день растительность на лице у мужчин не вышла из моды. Напротив, борода и щетина стали новым модным трендом, подчеркивающим индивидуальность и мужественность.

Неудивительно, что мальчики с самого юного возраста мечтают отпустить себе шикарные бороды и бакенбарды и комплексуют из-за того, что растительность на их лицах недостаточно густая или плохо растет. Вопрос о том, как отрастить бороду в 15 лет, весьма и весьма актуален.

…

Как отрастить бороду?

Первое что важно знать, так это то, что надо очень бережно относиться к этим в начале своего появления совершенно непривлекательным фрагментом оволосения лица.

Нужно полностью отказаться от бритья на срок не менее четырёх недель.

Так что самый лучший период будет для того, чтобы увеличить бороду – это время, когда вы можете позволить себе отсидеться в своей берлоге в домашних условиях и не показываться на люди.

Когда самый сложный и непривлекательный этап пройдёт, можно приступать к следующему.

За месяц отращивания бороды станут ясны природные контуры свойственной вам формы бороды. Теперь можно подравнивать её согласно основе этой линии. Если вы только вступили в клуб лихих бородачей, рекомендую обратиться к парикмахеру.

Мастер-ювелир своего дела точно определит эту самую линию и степень коррекции. А вы внимательно смотрите и впоследствии через пару-тройку таких визитов можете уже сами осваивать эту практику.

Иначе, без опыта, вы рискуете провалить свой проект по преобразованию внешности, подравнивая и подравнивая, корректируя и корректируя, с риском полного уничтожения этой долгожданной растительности на лице.

Почему волосы на лице не растут в 17 лет?

Медицина говорит в основном о генетической предрасположенности. Это, пожалуй, главная причина здесь. Так что поинтересуйтесь у своего отца, в каком возрасте он стал обладателем первой щетины и как быстро отрастил бороду.

Также причиной может быть то, что организм ваш находится в ослабленном состоянии из-за каких-либо хронических заболеваний или постоянных стрессов, депрессивного состояния.

Истощение на фоне нервного перенапряжения может даже провоцировать усиленное выпадение волос, вплоть до облысения, не говоря уже о замедлении роста бороды.

В плане физических отклонений организма от норм здоровья – тут могут быть самые разные варианты, нет смысла перечислять их. Самое главное – это именно те хронические проблемы, которые стабильно подрывают силы организма, истощают его.

Возможно, что причина кроется в низком уровне тестостерона, но это тоже не обязательный вариант, так как и нормальный уровень этого гормона не гарантирует наличие бороды, у разных людей половые гормоны могут действовать в данном вопросе по-разному.

И, наконец, самый простой, но не менее важный фактор – это неправильно проведённая процедура бритья. Если вы пользовались тупыми лезвиями, вы могли элементарно повредить структуру волосинок, и тем самым нарушив рост бороды, ухудшив значительно её внешний вид.

Первое и самое главное, что здесь нужно сказать, так это то, что возможно ваша биологическая закладка не предполагает появление бороды в этом возрасте. Зачастую следует просто подождать лет до 20, и природа сделает своё дело без всяких вмешательств.

Это самое лучшее здесь, но если уж вы твёрдо решили что это должно быть именно сейчас, и вам просто жизненно необходимо, ознакомьтесь с тем, какие имеются способы стимуляции процесса появления бороды.

Как ускорить рост щетины?

Что предлагают медики?

Способы, которые предлагает современная медицина:

1. можно обратиться к эндокринологу.

   Специалист будет работать с вами, только если действительно ваша проблема с точки зрения медицины будет считаться отклонением от нормы.

   Гормональная терапия, которая нормализует уровень тестостерона, может иметь хороший эффект.

   Заниматься такого рода лечением может только специалист, самолечение в этом случае не даст результатов, в лучшем случае, в худшем – серьёзно разбалансирует жизненно важные процессы в организме.

2. Из известных на тему стимуляции роста бороды эффективных препаратов можно рассказать о Миноксидиле.

   Этот препарат отпускается без рецепта.

   Он стимулирует кровообращение, активизируя волосяные луковицы.

3. Существует препарат Биотин.

   Это комплекс витаминов, способствующий ускорению роста волос. Продаётся в аптеке без рецепта.

   Здесь следует понимать, что препарат этот активизирует рост волос вообще, а не только в области подбородка. Так что, приступая к применению чего-либо, не доходите до фанатизма, будьте внимательны к реакциям своего организма.

4. Активизировать кровоток под кожей лица можно и очень простым способом, умываясь два-три раза в день холодной водой.

   Это значительно улучшит работу фолликул и может быть даже и достаточным воздействием для решения данной задачи.

5. Немаловажно так же и процедура бритья. Уже было упомянуто выше, что тупые лезвия только повредят.

   Используйте специальные смягчающие средства, качественные бритвенные приборы, которые безопасно удаляют волосинки, не повреждая их структуру.

6. Также очень важно Питание и Здоровый Образ Жизни:
   • необходимые источники белка должны быть в вашем каждодневном рационе. Это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, орехи.
   • Для полноценного функционирования организма не менее необходимы фрукты и овощи, которые богаты витаминами, клетчаткой и углеводами. Дают силы и способствуют процессам вывода из организма вредных веществ.
   • Важно употреблять достаточное количество воды.

     Обильное питьё именно чистой воды, но не более рекомендуемой нормы по отношению к массе тела.

7. Чтобы снять нервное напряжение, которое замедляет рост волос, рекомендуется здоровый сон, не менее 6 часов в день, но это минимум, лучше и правильнее – 8.
8. Можно практиковать упражнения на релакс, это йога или просто растяжка (для снятия стресса). Здесь также могут помочь ванны с успокаивающими составами, отварами – лавандовые, хвойные и др.
9. И под конец этого списка – один из самых главных факторов здесь. Это естественно – спорт. Самый здоровый природный активатор тестостерона.

Народные методы

Зарекомендовавшие себя в этом деле средства:

• касторовое масло;
• репейное масло;
• эвкалиптовое масло.

Наносить касторовое или репейное масло нужно в тёплом виде на проблемные участки. Подогреть желательно на водяной бане. Смывать нужно будет через час после нанесения.

Можно для эффективности добавить немного настойки красного перца. Это хорошо активизирует кровообращение, в небольшом количестве, чтобы не сжечь кожу. Однако здесь будьте внимательны, чтобы не вызвать повреждение кожи, если сильно щипит, смывайте уже через 15 минут, а то и гораздо меньше.

Также есть вариант сделать микс – смешать репейное и касторовое масло – нанести состав. Масло эвкалипта перед нанесением смешать с водой и с помощью кусочка ваты распределить по коже, дать впитаться и через 15-20 минут смыть тёплой водой.

Эти простые способы возможно помогут вам и совершенно не стоит погружаться в более детальное изучение проблемы. Попробуйте начать именно с этого.

А самое главное, следует для начала определить, действительно ли вам этот штрих к мужскому образу добавит стиля и внушительности. И если вы точно знаете что это ваше, то тогда можно и постараться всячески способствовать этому процессу.

Полезное видео

Как отрастить бороду в 16, 17 лет.

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!