Как сделать чтобы быстрее начала расти борода?

Борода — это символ мужества и силы. Не все мужчины могут иметь красивую густую растительность, но есть несколько приемов, которые помогут вам в этом!

1 Как и когда начинает расти борода

Появление густой растительности на лице проявляется в возрасте 16-25 лет. Многие мужчины думают, что чем чаще сбривать отросшую щетину, тем гуще и быстрее вырастет желаемая борода, и оказываются в заблуждении. Сначала волосы действительно начинают расти быстрее, но это кратковременно. Самым правильным решением станет не брать станок в руки около четырех недель, это максимальный срок для отращивания бороды. После пройденного месяца вы сможете придать форму и поддерживать желаемую длину волос. При отращивании густой растительности вы можете столкнуться с некоторыми нюансами:

• В первую неделю отращивания щетины вам может показаться, что волосы растут прерывисто или вовсе не отрастают на щеках. Это связано с медленным развитием фолликулов в области пробелов, по мере отрастания основной части растительности, у более медленных волос появится время их догнать. В результате, по окончании четырех недель вы получите равномерную красивую бороду. В этом вопросе главное — время.
• На начальной стадии отращивания шикарной бороды вас может беспокоить сильный зуд, для борьбы с ним умывайтесь чаще прохладной водой и пользуйтесь увлажняющими бальзамами.

2 Как способствовать росту здоровой и густой бороды

Для ускорения роста волос на коже лица, обеспечьте свой организм самым необходимым, а именно:

• Пейте больше воды — для роста волосяного покрова необходимо обеспечить луковицы волос достаточным объемом воды, врачи рекомендуют выпивать около 2 литров.
• Отрегулируйте свой режим питания — включите в свой рацион продукты богатые маслами и белками, которые обеспечивают здоровый вид и структуру бороды. К таким продуктам относятся: молочная пища, говядина, брокколи, бобы, морковь, капуста.
• Занимайтесь активными тренировками, которые способствуют выработке мужского гормона — прогестерона, влияющего на состояние и вид бороды в целом.
• Избегайте стрессовых ситуаций, приводящих к частичной или полной потере волос. Отлично укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с напряжением витамины группы В.
• Обеспечьте своему организму здоровый сон — ночной отдых должен быть продолжительностью около 8 часов. Во время сна наши клетки обновляются, стимулируя активный рост волос.
• Откажитесь от вредных привычек — алкоголь и никотин затормаживают процесс роста волос, истончая их структуру.

3 Как сделать, чтобы росла борода — гигиена и уход

Уход за бородой включает в себя расчесывание и тщательное промывание водой во избежание попадания грязи в поры кожи. Приобретите в специализированном магазине расческу с одиночными широкими зубьями, триммер и ножницы для подстригания бороды.

• Расчесывание начинают от ушей и ведут по направлению к подбородку, после чего можно распушить бороду руками.
• Стричь разрешается только сухую и тщательно высушенную бороду, стрижку рекомендуется проводить раз в неделю.
• Для мытья бороды можно обойтись обычным шампунем, который подходит мужчине по типу волос.
• Использование жесткого мыла запрещается для очищения, которое делает волосистую часть жесткой и препятствует укладке.

4 Как сделать, чтобы росла борода — народные средства

Для поддержания здорового и ухоженного вида растительности, необходимо ухаживать за кожей лица и подпитывать витаминами фолликулы волос. Раз в неделю рекомендуется делать комплекс процедур для поддержания ухоженной бороды:

• Для очищения пор от загрязнения промойте лицо под проточной водой, накройте голову полотенцем и постойте над паром из горячей посуды. Для глубокого очищения процедуру выполняйте в течение 5 минут.
• Маски с репейным маслом способствуют активному росту волос и восстанавливают их структуру — вотрите репейное масло круговыми движениями, оберните лицо пищевой пленкой на 2 часа, после чего смойте теплой водой.
• Чтобы улучшить кровоток в области лица, воспользуйтесь перцовым настоем — для приготовления залейте два красных перца 1 литром водки и 0,5 л воды. Полученным раствором сделайте компресс на лице. Как только почувствуете жжение, настой смойте водой.
• Раз в неделю используйте эвкалиптовую маску для увеличения роста бороды и усов.

Каждый современный мужчина должен знать, что надо делать чтобы начала расти борода, которая с давних времен считается символов властвования, мужества и отваги. Сегодня многие знаменитости, звезды морового кинематографа, спорта и даже политические деятели начали носить на лице волосяную растительность различной формы и размера. Связано это с небывалой популярностью такого «аксессуара», который сегодня считается сверхмодным. Однако многие последователи тенденции сталкиваются с проблемой, когда щетина совсем не растет либо пробивается неравномерными пучками по щекам и шее. В таких случаях главное понимать, что ситуацию можно исправить, приложив немного усилий.

Перед тем как понять, что надо сделать чтобы начала расти борода, необходимо выделить основные ошибки начинающих «бородачей». Главной их них считается нетерпеливость. Характер среднестатистического представителя сильного пола отличается повышенной вспыльчивостью, темпераментностью, поэтому ему обычно нужно взять все и сразу, ведь ждать результата месяцами это так долго, сложно. Поэтому следует обзавестись терпением, ведь универсального способа, подходящего одинаково хорошо всем мужчинам, не существует. Методом проб должна быть подобрана наиболее действенная методика, поскольку многое также зависит от наследственности и генетической предрасположенности.

Первые три – четыре недели запрещено пользоваться бритвой, триммером либо ножницами, даже если речь идет о необходимости удалить лишние волоски. Именно поэтому пока данный период не закончится думать, как сделать чтобы борода начала расти быстрее, рано, изначально необходимо дать волосяному покрову вырасти. Только потом ему можно будет придать форму, а также сформировать правильные очертания.

Правила «бородача»

Существует несколько основных правил, которым должен следовать любой мужчина, желающий отрастить волосяной покров лица. Первое с чего следует начать, это организация правильного, ежедневного ухода. Чтобы эффективно простимулировать работу луковичек волос, следует правильно подобрать средства по уходу, а также регулярно очищать кожу, а также увлажнять ее, чтобы получить положительный результат предельно быстро. Мужчина не должен игнорировать утренние и вечерние умывания с применением специальных средств. Чтобы правильно увлажнить проблемные участки кожи, необходимо пользоваться специализированной косметикой, например, отлично подходит крем Black Phomthong. Если парень думает, что делать чтобы быстрее начала расти борода, можно попробовать средства с эвкалиптом, дополнительно ускоряющим рост волосяного покрова. Отдельное внимание следует уделить вросшим волосинкам. О появлении такой неприятности свидетельстве небольшой болезненный красный бугорок на коже. Чтобы устранить проблему, два раза за неделю нужно скрабить лицо.

Когда одного правильного ухода недостаточно, рекомендуется проанализировать собственный способ жизни. Большинство современных мужчин привыкли напряженно работать, поэтому они регулярно испытывают серьезные стрессы. Стоит запомнить, что желание отрастить красивую щетину должно сопровождаться готовностью к соблюдению режима, а также полным отказом от излишних переживаний. Также часто бывает, когда волосы не растут потому, как им не хватает питательных веществ, витаминов. Мужчина в таком случае должен тщательно спланировать свой ежедневный рацион, а также полностью отказаться от вредных привычек, например, от курения и алкоголя.

Если парень не знает, что надо сделать чтобы начала расти борода, поскольку все вышеперечисленные моменты не сработали, ему необходимо нагрузить себя физически. Силовые тренировки, легкие вечерние пробежки, плавание, велопрогулки и другие разновидности нагрузок помогут без использования аптечных средств повысить уровень тестостерона в крови. Этот мужской гормон отвечает за рост волосяного покрова поэтому, когда его не хватает, мужчина мучается с неравномерной щетиной, которая отрастает очень долго.

Если этих мер недостаточно, можно дополнительно начать прием комплекса витамин VitaBeard. Высокой эффективностью также отличаются средства с содержанием миноксидила. Перед тем как решить, что надо делать чтобы начала расти борода, следует понять, что лечение должно быть комплексным. Недостаточно втирать в бороду целительные составы, чтобы получить быстро заметный результат, придется постараться

У современных молодых людей борода в моде. Мировые дома моды выпускают на подиумы моделей с миниатюрными бородками и окладистыми бородами. Наблюдается настоящий бум на покупку триммеров и электробритв. Мужчины поняли, что растительность на лице – это модно, органично, индивидуально и позволяет не бриться ежедневно. Допустим, что и мода (обе женского рода) сделали свое дело, и решение отрастить бороду уже прочно засело в голове у мужчины. Начинается самый ответственный период (желательно, чтобы он начинался в отпуске, дабы не пугать общественность и близких знакомых) отпускания щетины и бороды. Но тут приходит пора удивления и расстройства, ведь оказывается, волосы на подбородке растут неравномерно, или недостаточно густые, или еще какая-нибудь напасть. Что делать? Как быстро отрастить бороду? Есть ли средства, чтобы ускорить рост волос и добавлять им густоту? Именно об этой проблеме сегодня и пойдет речь. Советы специалистов трихологов, рецепты народной медицины, и рекомендации, как стимулировать рост бороды – все это прямо сейчас. Существует множество видов стрижек бороды.

Как заставить расти бороду?

Первое, что стоит усвоить и принять во внимание – рост волос зависит от многих факторов. Второе – это не стоит требовать от своего организма невозможного в пятнадцать-семнадцать лет. Конечно, все зависит в первую очередь от генетических данных, но до указанного возраста, еще не в полную силу может работать гормональная система.

Гормоны для роста бороды – это тестостерон и его производная, дигидротестостерон.

Также не лишними будут и витамины, которые должны поступать в организм с завидной регулярностью. Помимо таких очевидных факторов, на рост влияют:

• Сбалансированное питание;
• Стрессоустойчивость;
• Родовая предрасположенность;
• Возраст;
• Авитаминоз;
• Заболевания – от эндокринных до онкологических и аутоиммунных;
• Принадлежность к определённому этносу.

В случае, если растительность на лице не удовлетворяет мужчину (волосы ломкие, растут пучками, слишком редкие и т.д.) стоит поспособствовать ускорению роста. О том, как увеличить растительность на лице, читайте дальше.

Советы, как отрастить бороду в домашних условиях

На самом деле, стоит поработать над проблемой вплотную, и результат появиться в очень скором времени. Если есть возможность, лучше обратиться к трихологу (специалисту по волосам).

• Во-первых, он профессионально подойдет к решению проблемы;
• Во-вторых, он может провести обследование при необходимости и аномалиях (которые он заметит как профессионал);
• В-третьих, он точно определит причину;
• В-четвертых, расскажет какая структура у волос, что мешает их росту, и подскажет, как сделать чтобы борода росла быстрее, в каждом конкретном случае.

Понятно, что с возрастом и национальностью бороться бессмысленно (например, у кавказцев растительность на теле повышенная, а у эвенков или чукчей – очень слабая). Но другие факторы исправить можно.

• Гормональный сбой выявляется и назначается курс гормональной терапии, а волосы растут как результат ее прохождения;
• Заболевания лечатся медикаментозно;
• Сбалансированное питание не потребует особого напряжения сил, а только внимательности и терпения;
• Уход за кожей лица – это основное правило личной гигиены;
• Стрессовых ситуаций можно избежать, а можно и не создавать. При возбудимой нервной системе помогают препараты растительного происхождения или седативные медикаменты;
• Нормализация сна – это ответственность самого мужчины. Кстати, регулярная половая жизнь играет здесь не последнюю роль;
• Силовые упражнения могут способствовать ускорению выработки тестостерона.

Задавая вопрос, «как ускорить рост бороды?», мужчина может решить попутно несколько проблем со здоровьем и привести свое тело в норму. Тренированный торс вызовет не меньше восхищенных взглядов, чем борода. Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных пунктов

Что сделать, чтобы росла борода

Как только принято решение, что борода необходима, начните ее отращивать. Этот период насыщен многими нюансами, которые стоит знать и пережить.

1. Рассматривая себя каждое утро в зеркале, не сокрушайтесь о едва заметных изменениях. На все нужно время. Четыре недели не стоит ничего подрезать или сбривать, чтобы организовалась и стала видна естественная линия роста волос на подбородке. В этот период лучше не появляться на глаза боссу и сослуживцам (возьмите отпуск). Скорее всего, родственники и знакомые начнут советовать выбрить лицо, поскольку отрастающая неравномерно щетина – зрелище неприятное. Но растительность должна появиться, чтобы впоследствии можно было понять, какие места подлежат корректировке. Так что держите оборону;
2. В течении месяца просматривайте журналы и следите за тенденциями. Определитесь с тем, какую бородку хотите, нужны ли в будущем бакенбарды, подойдет ли выбранный вариант вашему типу лица. Можно даже произвести компьютерное моделирование в любом салоне красоты, чтобы понимать, какая длина волос необходима, в конечном итоге;
3. После того, как выдержан целый месяц неравных боев за свою будущую бороду, на лице уже можно отследить все индивидуальные нюансы роста. Через 30 дней уже можно обратиться к профессиональному стилисту-парикмахеру. Он придаст форму отросшим волосам на подбородке (это удобно, потому что впоследствии можно ровнять по намеченному им контуру).

Как ускорить рост бороды

Для бороды, а вернее для ее роста, необходим комплексный подход. Начнем наш обзор с простых и понятных действий, которые в силах контролировать сам мужчина.

• Что сделать, чтобы росла щетина?

Начальная растительность на щеках и подбородке уже может стать стильным дополнением к мужскому брутальному образу. Не так давно была модной специальная трехдневная небритость. Вопрос возникает, когда волосы растут неравномерно. Но именно из-за этого следует подождать месяц, ведь разные области лица снабжаются кровью по-разному, соответственно, и рост волос неравномерен. Но есть несколько конкретных советов, что сделать, чтобы росла щетина и борода:

1. Измените рацион, добавив продукты белкового происхождения;
2. Пейте больше воды, чтобы в коже поддерживался необходимый водный баланс и естественная увлажненность;
3. Пользуйтесь косметическими скрабами, чтобы отшелушить отмерший эпидермис;

Выдержите паузу в 30 дней и только потом принимайте решение – действительно ли щетина и борода вам подходят.

• Как заставить расти бороду?

В некоторых случаях, к измененному сбалансированному рациону можно добавить прием витаминных комплексов. Лучшие витамины для роста волосков:

1. Витамин С – повышающий иммунитет в целом у всего организма;
2. Витамин А – главный увлажнитель корней и луковиц;
3. Витамин Е – ускоряющий обменные процессы и доставляющий микроэлементы к фолликулам;
4. итамин В5 и фолиевая кислота – утолщают структуру волос, укрепляют их в структуре кожи подбородка;
5. Биотин – стимулирующий именно рост, активизирующий луковицы.

Конечно, все это приходит в организм и из продуктов питания, но витаминные комплексы действуют наверняка и комбинации полезных веществ в них более адаптированы для мужского организма. Витамины для волос – это ноу-хау от фармацевтов, которым можно воспользоваться без особых проблем.

• Как увеличить рост бороды с помощью медикаментов?

Если есть желание, в аптеке по доступной цене, можно приобрести препараты или гели, для роста волос. К таковым относится:

1. Миноксодил – запатентованное средство по борьбе с облысением. Для выращивания бороды подходит идеально, втирается прямо в кожу. А вот частоту процедуры в домашних условиях определит только специалист;
2. Финастерид – гормональный препарат. Результат, конечно, можно получить очень быстро, но есть опасность создать гормональный дисбаланс в организме, который печально отразится на его функционировании. Никакая борода не стоит здоровья в целом.

• Как быстро отрастить бороду с помощью народных рецептов?

Это самый безопасный вариант ускорения роста волос для бороды. Народные рецепты проверены поколениями, поэтому ошибиться практически невозможно.

1. Во-первых, используют разные натуральные базовые масла. Лучшими считаются касторовый и репейный масляный экстракты;
2. Во-вторых, можно делать маски с эфирными маслами, разбавляя их в базовых или смешивая с другими полезными ингредиентами;
3. В-третьих, хорошо помогают отвары из трав, которые находятся буквально под ногами – лопух, ромашка, подорожник и крапива. Кору дуба можно приобрести в аптеке, а элементарный ее отвар помогает укрепить волосы за счет дубильных натуральных соединений.

От чего зависит количество волос на мужском лице?

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

1. Питание. Банально, но факт: задумайся, что ты ешь и насколько это питательно для твоего организма. Недостаток белков и жиров, избыток сахара и газировки в твоем питании никак не способствуют здоровому росту волос.

   Употребляй побольше витаминов (особенно А, С и Е) и растительных жиров, не забывай про свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи и молочные продукты. А еще пей достаточное количество воды.

2. Образ жизни. Поменьше стресса и побольше физической активности. Переработка на службе и перманентная усталость — одна из главных причин замедления роста волос и их выпадения. Чтобы такого не случилось, занимайся физической активностью.

   Регулярные физические нагрузки способствуют тому, чтобы в твоем организме поддерживался нормальный уровень метаболизма. Выбирай занятия по вкусу: это может быть просто пробежка по утрам или игра в футбол после работы. Даже 10-минутная зарядка лучше, чем ничего. Замени курение и алкоголь как способ расслабиться и избавиться от стресса на йогу или медитацию.

3. Хороший сон. Пока мы спим, обновляются и восстанавливаются все клетки тела, также ускоряется и рост волос на лице.

   Поэтому если на сон ты отводишь 3—4 часа, а потом остаток дня пребываешь в состоянии стресса и усталости, неудивительно, что борода не растет. Здоровый сон — залог не только здоровья, но и красоты.

4. Уход. О бороде также нужно заботиться: поддерживать ее и кожу лица в чистоте, увлажнять и очищать с помощью пилингов и скрабов, открывая поры.

   Используй специальные маски, ускоряющие рост волос и насыщающие кожу витаминами.

   Мыть бороду можно просто водой или с использованием обычного шампуня для волос.

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

• Отложи бритву. Разговоры о том, что частое бритье заставляет бороду расти быстрее и гуще, не больше, чем очередной миф.

  На самом деле бритье никак не влияет ни на структуру волос, ни на скорость их роста. Так что оставь в покое бритвы и триммеры.

• Попробуй массаж. Легкий массаж стимулирует приток крови к коже, а это, в свою очередь, улучшает рост волос. Удобно уже тем, что не требует обращаться за профессиональными услугами в салон: справиться можно самостоятельно.Похлопывающими движениями пальцев помассируй кожу лица в направлении ушей, вниз и вверх, несильно разотри и закончи поглаживанием.

  Для большего эффекта можно использовать масла: репейное, касторовое или любое другое, которое не вызывает у тебя аллергии. Массаж не займет много времени (хватит 10-15 минут в день), но чтобы был эффект, проводить его стоит регулярно.

• Не спеши. Хочешь, чтобы борода росла быстрее? Не нужно каждые три часа проверять ее длину с линейкой у зеркала, подравнивать первые волоски и избавляться от всего торчащего и неровного. Поверь, от твоего нетерпения ничего не изменится.

  Чтобы с нуля отрасти, твоей бороде понадобится не меньше месяца. Лучше расслабься и займись другими делами. Поверь, результат не заставит себя ждать.

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Травы

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после — для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Масла

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы, а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением. Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться. Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20—25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16—18, но отсутствие волос даже в 20 лет — еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды — это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата — красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!