Боязнь бороды называется

Невероятные факты

Фобии являются результатом как сочетания внешних событий, так и генетической предрасположенности.

Когда мы испытываем фобию, у нас появляются такие симптомы, как учащенное дыхание, нерегулярное сердцебиение, затрудненное дыхание, потоотделение и тошнота.

Как это ни удивительно, но многие из довольно странных фобий свойственны многим из нас, хотя мы можем об этом и не подозревать.

Читайте также: 10+ самых смешных фобий

Фобии человека

1. Аллиумфобия – боязнь чеснока

Аллиумфобия – это сильная боязнь чеснока, которая выражается в том, что человек избегает есть чеснок любой ценой и его бросает в дрожь при одном только виде или запахе чеснока.

Кроме людей, аллиумфобия вероятно свойственна вампирам и комарам. Так в фильме “Дракула” профессор Абрахам Ван Хельсинг использует чеснок, чтобы отогнать злых духов. А запах чеснока, выдыхаемый человеком, может отпугнуть комаров.

2. Дидаскалейнофобия – страх ходить в школу

Дидаскалейнофобия характеризуется нелюбовью к школе и свойственна примерно 5 процентам населения.

Корень страха кроется в трудностях обучения, неспособности справиться с напряжением учебного процесса или травмирующими событиями, например при травле одноклассников.

Дети и подростки, страдающие этой фобией, отказываются ходить в школу, жалуются на выдуманные болезни, избегают контактов с остальными.

3. Сокерафобия – боязнь родителей мужа или жены

Сокерофобия характеризуется постоянным опасением, тревогой и страхом при мысли о том, что вам придется общаться с кем-то из родителей мужа или жены.

Пентерафобия – это страх тещи или свекрови, и она, как правило, является результатом ложных ожиданий того, что теща или свекровь окажется такой же, как мать. От этой фобии страдает немало молодоженов.

4. Погонофобия – страх бороды

Погонофобия происходит от греческих слов ” pogono”, означающего “относящееся к бороде” и “phobia” – “страх”.

Некоторые люди ассоциируют бороду с неухоженностью, негигиеничностью или неотесанностью у мужчин, и это отталкивает их.

Некоторые женщины также считают, что мужчина с растительностью на лице символизирует “подозрительную склонность к индивидуализму и пренебрежению”.

Фобии и страхи

5. Эуфобия – страх услышать хорошие новости

Мы знаем, что все любят хорошие новости и не любят плохие, но есть люди с эуфобией, которые боятся любого рода хороших новостей.

Одной из возможных причин называют опасение, что за так называемыми хорошими новостями могут скрываться какие-то неприятные вести. Такой человек намеренно окружает себя негативными или пессимистическими представлениями. Поведенческая терапия может помочь таким людям обрести уверенность и оптимизм.

6. Гиппопотомонстросескиппедалофобия – боязнь длинных слов

Одно это слово состоит из 33 букв и произошло от корня “sesquipedalian”, означающего “длинное слово”. Слова “hippopotamus” и “monstrum” добавили, чтобы усилить страх.

–

Читайте также: Самое длинное слово в мире содержит 189 819 букв

Одними из причин этой фобии называют трудности с запоминанием или умственной обработкой многосложных слов и страх перед конкурсами на проверку словарного запаса или орфографию. В современном мире, когда многие люди перестали читать, эта фобия может частично развиться.

7. Калигинефобия или венустрапфобия – боязнь красивых женщин

Некоторые люди страдают от непрекращающегося страха, тревоги, смущения и даже депрессии в присутствии красивых женщин. Это может быть результатом травмирующего события в прошлом, связанного с красивой женщиной, низкая самооценка или комплекс неполноценности.

Фобию также связывают с телевидением и кино, где часто изображаются привлекательные женщины, что влияет на деятельность человек и отвлекает от работы.

Список фобий

8. Гексакосиойгексеконтагексафобия – боязнь числа 666

Число 666, которое считается “числом зверя“, ассоциируется с катастрофическими последствиями.

В литературе, и музыке дьявольское число 666 оставило неизгладимый след. В тяжелых случаях человек может намеренно избегать любых сочетаний чисел, напоминающих 666, например, свадьбы 6.06.2006.

Также человек может нервничать или неуютно себя чувствовать, связывая какие-то случайные события с этим числом.

9. Вестиофобия – страх ношения одежды

Вестиофобия – это неприязнь к ощущению одежды на своем теле.

Люди с этой фобией предпочитают одеваться в просторную одежду или вообще не одеваются. Некоторые связывают эту фобию со случаями укусов насекомых (пауков или ос), спрятавшихся в складках одежды.

Иногда спровоцировать вестиофобию может ношение тяжелой одежды длительное время. Могут возникать такие симптомы, как чувство сдавленности или удушения, тошнота, дрожь и паника.

10. Пнеуматифобия – страх духов

Эту фобию можно разделить на подкатегории: спектрофобия (боязнь предзнаменований), фазмофобия (страх привидений), демонофобия (боязнь демонов), богифобия (боязнь страшилищ), сатанофобия (боязнь Сатаны), стигиофобия или хадефобия (боязнь Ада), и виккафобия (боязнь ведьм).

Могут развиться такие симптомы как паранойя, панические атаки, тошнота, потоотделение, нервный срыв, чувство преследования духами. Истории о призраках, демонах, оборотнях, популяризированных в литературе и на телевидении, могут усугубить эту фобию.

Среди страхов, испытываемых современными людьми, особое место занимает погонофобия. Это боязнь бороды и ее обладателей, бородатых мужчин. Причиной возникновения этого навязчивого страха является неприятная ситуация, которая надолго отложилась в сознании. Генетической предрасположенности к данной фобии не выявлено.

Развитие фобии

Подобный страх может возникнуть у людей любого возраста и пола. Но если дети ощущают подлинный ужас перед бородатым мужчиной, который в их сознании предстает злобным чудищем, то у взрослых страх выражается иначе. Они испытывают негатив к бородачам как к лицам неаккуратным, неухоженным, обладатели бороды отталкивают и отвращают. По этой причине они предвзято могут относиться к лицам без определенного места жительства, а также к любым мужчинам, которые носят бороду по эстетическим соображения (имидж) и по идеологическим (служители храмов, отшельники, монахи, хиппи, байкеры и проч.). Нередко погонофобы испытывают неприязнь и к старикам с бородой, что уже является признаком другой боязни – геронтрофобии (страх старости и пожилых людей).

Некоторые страдающие погонофобией могут также ненавидеть традиционные праздники – Новый год и Рождество, ведь их главными героями являются обладатели белой пышной бороды – Дед Мороз и Санта Клаус.

Но что же является первопричиной столь странной фобии? Ответ следует искать в детстве, когда ребенок получил травму, последствия которой сохраняются на всю жизнь. Нередко в сказках, которыми так любят баловать детей перед сном заботливые родители, фигурирует отрицательный персонаж с пышной бородой. Людоед, Карабас-Барабас, Синяя Борода, Черномор и многие другие яркие и запоминающиеся герои детских сказок порой производят на ребенка впечатление гораздо более сильное, чем родителям хотелось бы.

Малыш с ужасом слушает об их отвратительных проделках, что откладывается в его сознании и всплывает в уже взрослом возрасте в виде отвращения и страха перед мужчинами с бородой. Но травма может быть получена и в зрелом возрасте в результате встречи с бородатым бродягой, который причинил некий ущерб.

Каких мужчин боятся больные погонофобией? Любых обладателей бороды: и пышнобородых, и косматых, и с аккуратной бородой «клинышком». Некоторые погонофобы вообще не приемлют наличия бороды на мужском лице, стараются исключить контакты с такими индивидами, осуждая их и испытывая неприязнь.

Симптоматика погонофобии

Распознать болезнь у себя помогут следующие признаки:

• тревожность;
• повышение потливости;
• паника;
• проблемы с дыханием – оно учащается или затрудняется;
• сухость во рту, сильная жажда;
• тахикардия, аритмия;
• тошнота.

Выраженность симптоматики тем больше, чем больший страх испытывает человек. Так, небольшая аккуратная борода может вызывать лишь легкую неприязнь, а вот находящийся рядом мужчина с пышной косматой бородой может приводить даже к паническим атакам.

Встреча со своим страхом: как справиться?

Погонофобия — это боязнь бород, но от встречи с мужчиной, лицо которого украшает пышная растительность, никто не застрахован. Как же вести себя в подобной ситуации, чтобы не дать страху вырваться наружу? Помогут следующие советы:

• Отвлекитесь от предмета своей фобии: не стоит пристально разглядывать бороду, лучше переключить внимание на что-нибудь другое.
• Глубокое спокойное дыхание – верный друг и помощник. Страх постепенно отойдет в сторону.

• Научитесь контролировать мысли и создавать позитивное настроение: пусть ваша улыбка станет мощным оружием в борьбе со страхом. Ведь даже улыбаясь через силу и без причины, вы автоматически запускаете процессы в мозге, отвечающие за выработку эндорфинов – гормонов счастья.

Лечение погонофобии

Можно выделить три основные методики борьбы с навязчивым страхом:

• аутотренинг и работа над собой;
• применение аффирмаций;
• посещение групповых тренингов;
• посещение врача – психиатра;
• прием медикаментов.

Работа над собой – лучший способ борьбы с погонофобией. Если человек понял, что столкнулся с фобическим расстройством, у него есть шанс самостоятельно с ним разобраться: выявить первопричину страха, разработать собственную модель поведения при общении с бородачами, научиться при встрече с ними переключать внимание и успокаивать нервы.

Нередко для лечения фобий применяются аффирмации. Они представляют собой проговаривание, повторение в процессе внутреннего диалога позитивных установок, благотворно влияющих на психику, формирующих спокойное восприятие объекта фобии.

Если же подобный самоанализ и применение аффирмаций для вас затруднительны, следует посетить опытного врача – психолога, который поможет заглянуть внутрь себя и научит управлять страхом. Нередко в качестве эффективного средства используется гипноз, погружающий пациента в транс. Под гипнотическим воздействием врач помогает ему вспоминать, что стало основной причиной возникновения фобии. Затем посредством гипнотического внушения специалист корректирует реакцию пациента на стрессор, заменяет негативные установки на позитивные. В результате формируется спокойное и лояльное отношение к объекту фобии.

Назначить медикаменты может лишь врач после тщательного исследования. Ведь зачастую прием подобных препаратов может обладать и негативными последствиями: снижать внимание и восприимчивость, нарушить сон и адекватное поведение.

Методики борьбы с фобией

В психологии могут использоваться довольно жесткие, но результативные методики, в частности – «Клин клином», когда пациенту дают возможность получше познакомиться со своим страхом: рассмотреть и пощупать бороды, побеседовать с их обладателями, мужчинам – самим отрастить это роскошное украшение лица. Метод может быть применим только под наблюдением профессионала, самостоятельно такое лечение лучше не избирать.

Можно использовать и творческий подход – сделать ненавистную бороду объектом творчества: рисовать ее, лепить, а после – повеселиться над нею: пририсовать пару забавных деталей, раскрасить в необычный цвет. Это поможет сделать страх не таким страшным.

Заключение

Погонофобия – не приговор! С этим страхом можно и нужно бороться, используя совокупность методов. Если самим справиться с боязнью невозможно, то не стоит стыдиться обращения к профессионалу, который поможет вернуться в нормальное русло жизни. Запущенная фобия существенно осложняет нормальную жизнь и с трудом поддается лечению.

Какие еще необычные и странные фобии бывают:

• Венустрафобия – боязнь красивых женщин;
• Педиофобия – боязнь кукол;
• Филофобия – страх влюбиться, вступать в серьезные отношения;
• Гносиофобия – боязнь учиться;
• Неофобия – страх перед новизной и переменами;
• Гидрозофобия – страх вспотеть или неприятно пахнуть;
• Дорофобия – страх дарить подарки или получать их.

Погонофобия – это боязнь бородатых людей. Весьма редкое расстройство возникает вследствие каких-либо событий, которые повлияли на психику владельца. Немало причин страха родом из детства. Злые персонажи сказок, люди, ведущие асоциальный образ жизни, типа бездомных бродяг обычно не бриты. Погонофобы также не любят доброго Деда Мороза, поэтому зимние праздники вызывают у них отнюдь не положительные эмоции.

Почему возникает страх перед бородой

Сегодня борода у мужчины – это модно, мужественно, статусно. Бороды росли всегда, но именно сейчас достигли своего расцвета. Узнав о том, каких мужчин боятся больные погонофобией, бородачи бы удивились. На свете есть люди, которые действительно испытывают страх перед этой мужской особенностью внешности. Когда они приближаются к кому-то с бородой, то испытывают вегетативные приступы или даже панические атаки.

Термин происходит от греческих слов «pogono» — подбородок; «phobia» — страх. Используется для обозначения расстройства, связанного с тем, что вырастает на подбородке, то есть бородой.

Фобия развивается на фоне травмирующих событий и не является древней или генетической. Боязнь бороды может возникнуть у людей разного возраста и пола. В мультфильмах персонажи, имеющие растительность на подбородке, обычно преподносятся как негативные. Есть и такие герои, которые у всех ассоциируются с добром и волшебством, например, Дед Мороз или Санта Клаус, но у погонофобов они вызывают страх из-за белой густой бороды. Если ребенок ассоциирует бороду с поступками вымышленных героев сказок и мультфильмов (колдуны, Карабас-Барабас, Черномор) и боятся встретиться с ними в реальности, то взрослые испытывают отвращение по поводу реальных людей с сомнительной внешностью, которая воспринимается как негигиеничная, отталкивающая или опасная.

Среди взрослых пациентов боязнь бороды больше испытывают женщины. Некоторые из них считают бородатых мужчин бунтарями, неряшливыми или ярко выраженными индивидуалистами. По этим причинам женщины отвергают завидных холостяков, осложняя личную жизнь.

Есть взрослые, которые предвзято относятся к бородачам по идеологическим, культурным, религиозным убеждениям. Погонофобия проявляется по отношению к церковнослужителям, членам национальных общин и религиозных течений, представителям субкультур (байкерам, отшельникам, хиппи), где борода является желательным или обязательным атрибутом внешности

Признаки расстройства

В медицине погонофобия – это симптом, сутью которого является иррациональный, неконтролируемый страх или чрезмерная тревога в присутствии или в ожидании травмирующего объекта. Фобия держится на эмоции страха. Симптоматика фобии может быть разной, в зависимости от того, насколько сильно человек испытывает страх перед бородатыми субъектами. Возможно, даже при виде маленькой бородки или небритости, он будет вздрагивать или страх наведет только пышная борода. Симптомами тяжелого расстройства с позиции физиологии могут быть:

1. Беспокойство, доходящее до паники.
2. Тахикардия.
3. Затрудненное дыхание, скованность в груди.
4. Потливость.
5. Напряжение мышц.
6. Сухость во рту.
7. Тошнота.

Глубокое данное психическое расстройство может вызывать последствия, которые осложняют жизнь человека и серьезно отражаются на его здоровье.

Профессиональные способы решения проблемы

Терапию предлагается проводить в 2-х направлениях:

1. Освоение поведенческих техник после осознания проблемы.
2. При помощи медикаментов.

Излечиться от страха помогут не столько медикаменты, которые основаны на химических соединениях, сколько психолог, психотерапевт или психиатр. Синтетические лекарства имеют побочные эффекты, касающиеся общего здоровья, функционирования отдельных органов и систем. Препараты могут влиять на зрение, речь, память, психоэмоциональное состояние. Специалист профессионально сможет взглянуть на проблему, разобраться в причинах и определить тактику поведения, чтобы страхи ушли постепенно. Только разумный подход поможет человеку полностью избавиться от погонофобии.

Страх локализуется в теле как зажим при возникновении какой-то ситуации, которая кажется неприятной. Любое травмирующее событие дает некий шаблон поведения, диктующий специфические поведенческие реакции. Возникает необходимость переучить животное начало на новую структуру. Для этого специалистами используются разные методики, но выявляются те, что работают лучше для каждого конкретного пациента с учетом его возраста, пола, глубины или совокупности страхов. Самые эффективные и проверенные на опыте:

1. Эриксоновский гипноз.
2. Десенсибилизация как основной метод поведенческой терапии и другие техники.
3. Творческий подход к проблеме.

Эриксоновский гипноз – терапевтический метод, позволяющий работать в сотрудничестве, действуя на важные доли мозга. Гипнолог сам должен быть в трансе, чтобы пригласить пациента в созданное пространство и наладить коммуникацию. Гипноз – это инструмент, при помощи которого нивелируются страхи и фобии, в том числе боязнь бороды. Но для того, чтобы помочь пациенту и создать коммуникацию, нужно ввести человека в транс. Состояние транса определяется по признакам замедления дыхания, отсутствия мигательного и глотательного рефлексов, разглаживания складок на лице и другим. В процессе эриксоновского гипноза задействованы височные, затылочная, передние доли мозга, ответственные за воспроизведение мысленных образов, реакцию и изменение чувственных восприятий, замену образов, ассоциирующихся с воспоминанием. При воздействии на них приятными ощущениями, медитацией во время работы страхи вытесняются.

Процесс лечения методом десенсибилизации на приеме у психотерапевта состоит из нескольких этапов:

1. Изучение истории пациента и одновременно убеждение в том, что невроз – это плохая привычка, которая может быть заменена новой.
2. Обучение расслаблению, начиная от мышц лба до кончиков пальцев.
3. Составление вместе с терапевтом списка иерархии компонентов страха.
4. Применение десенсибилизации, которая заключается в том, что пациент в расслабленном состоянии представляет себе стимул, вызывающий страх.

Погонофобия как предметный страх поддается лечению методом десенсибилизации с помощью сцен. Когда мы видим что-то пугающее, пытаемся абстрагироваться, уйти от этого события и ощущения, либо подменяем их чем-то, чтобы побороть страх. Такая тактика не эффективна по отношению к страху, который вскоре при наступлении страшного события снова проявит себя. Десенсибилизация дает возможность заменить ощущение.

Суть метода заключается в соединении поощрения со стимулом, вызывающим тревогу, когда одно ослабляет действие другого. Пациенту предлагается представить картинку, где присутствует фобический объект и «шагать» по направлению к нему до того момента, когда страх станет невыносимым, явным. Упражнение рекомендуется выполнять пока страх не «выгорит» в следующем порядке: создание образа – фиксация – возвращение в обычное состояние.

Дальше специалист предложит заменить эмоцию. При усилении страха важно произвести смещение в сторону расслабления и трезвой оценки своего страха, совмещая, таким образом, приятные ощущения со стимулом страха. Десенсибилизация – один из популярных и наиболее эффективных методов, ставший основой терапии поведенческого направления и применим к невротическим, а не сиюминутным страхам.

Для некоторых пациентов лучшие результаты могут приносить другие техники. Например, репетиция поведения, когда терапевт с пациентом разыгрывают угрожающие ситуации. При этом роль угрожающей личности, в данном случае бородача, берет на себя психотерапевт. Таким образом, пациент отрабатывает поведение в этой смоделированной ситуации, а потом переносит ее в реальную жизнь.

Еще одна техника, излечивающая боязнь бороды – это моделирование. Здесь пациент наблюдает за наставником, который ведет себя приемлемым образом при общении с угрожающим объектом и имитирует его стиль поведения в условиях опасной ситуации.

Творческий подход – часть терапии когнитивного направления. Тревожные пациенты, у которых преобладают навязчивые образы, нежели мысли, лечится с привлечением рисования, лепки, стихов, притч, метафор и т.д. Это позволяет активизировать сферу воображения клиента. Таким образом, психотерапевт делает свои объяснения более понятными, заставляет пациента «подружиться» со своим страхом. Здесь позитивные образы заменяют отрицательные, оказывая релаксирующее действие. Методика актуальна для лечения детей-погонофобов.

Самостоятельные техники борьбы с тревогой

От встречи с бородачем, человек, испытывающий страх, не застрахован. Справиться самому и снизить уровень тревоги все же возможно:

• При виде угрожающего субъекта контролируйте дыхание, дышите глубоко и спокойно. Страх будет постепенно уходить.
• Не рассматривайте фобический объект пристально. Отвлекитесь на приятные или нейтральные вещи рядом.
• При встрече с объектом страха начните улыбаться без причины. Такой прием поможет запустить физиологически позитивные процессы. Мозг начнет производить эндорфины, организм отреагирует на них радостным настроением.
• Применяйте аффирмации. Проговаривание внутри себя установок способствуют спокойному восприятию, позитиву.

Несмотря на то, что погонофобия – редкое и странное расстройство, стесняться этого не стоит. С любыми страхами нужно бороться, иначе страх как любая болезнь изменит качество жизни. При запущенной фобии лечение осложняется и требует длительного периода, патология оборачивается потерей сознания, паническими атаками.